ホットヨガ カルド豊見城TOMITON 

★★★★★ 5.00 3件
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ・ピラティス
  • 女性専用
  • ホットスタジオ
  • シャワー(複数あり)
  • パウダールーム(複数あり)
  • 無料駐車場
沖縄県豊見城市豊崎1-411 豊崎ライフスタイルセンターTOMITON2F
アウトレットモールあしびなー前 バス停から徒歩3分
平日: 10:00〜22:30
土日祝:10:00~20:00
定休日:毎月11日・22日・月末最終日

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設備・施設

  • ホットスタジオ
  • シャワー(複数あり)
  • パウダールーム(複数あり)
  • 無料駐車場

レンタル

  • ウェアレンタル
  • タオルセットレンタル
  • 手ぶらOK

支払い方法

  • クレジットカード払い可

雰囲気

  • 女性多め
  • 女性専用エリアあり

通われている年齢層

  • 20代
  • 30代
  • 40代

このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ヨガレッスン前後に行うことで、脂肪燃焼効果が更にアップしたり、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。
    筋力トレーニングの後に有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼効果がさらに期待できます!
    効果的に脂肪を減らしながら、筋肉もつけたい方にもっとも効果的なトレーニング方法!
    筋トレ後に分泌される成長ホルモンの働きにより脂肪分解酵素の量が増加するだけでなく、
    基礎代謝を上げることでリバウンドの可能性を下げ、気になる部分が引き締まることにより、体のラインがキレイになります。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
マンスリー4 11000円 7150円 月4回 (1日1回受講可能)
デイタイム 11000円 7700円 平日 10:00〜18:00、土日祝日利用不可
フルタイム 11000円 9625円 全営業時間利用可。

プレミアム 11000円 12925円 全営業時間利用可。フルレンタル
タオルセット 0円 1099円 バスタオル×2・フェイスタオル×1のレンタル(1日1回)
契約ロッカー 0円 1375円 アメニティなど私物を保管出来るプライベートロッカー。

ご入会時の費用は、現金、クレジットカードでお支払い頂けます。 3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

CAMPAIGN

キャンペーン

乗り換えキャンペーン実施中!!

他クラブからの乗り換えで、1ヶ月の月会費が¥0に。2022年に他クラブを退会された方もOK!

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

店舗と日時選択

体験したい店舗と日時をお決めください。更に、体験してみたいプログラムも選択してください。

STEP2

ご予約

WEBフォームまたは電話にてご予約ください。

STEP3

体験レッスン当日

プログラム開始の30分前にご選択頂いた店舗へお越しください。フロントにてスタッフがご案内致します。

STEP4

入会

入会手続きは大体30分から40分を想定しております。入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要になります。(初期費用の金額は、キャンペーンによって変わってまいります)

PHOTO

施設ギャラリー

FACILTY

施設案内・マシン紹介

大型駐車場完備でレッスン後の買い物などにも便利です。女性専用スタジオですので、周りの目を気にする事なくのびのびと楽しくレッスンにご参加いただけます。スタジオの溶岩石は、鉱物ミネラルが豊富で美肌効果・新陳代謝の活性化に期待ができます。

Q&A

よくある質問と回答

  • ほとんどの方が初めてです。心配ありません。

    カルドのお客様のほとんどが初心者からのスタートだから大丈夫です。
    初めての方でも無理なく参加できる初級者向けヨガのレッスンを沢山ご用意しております。
    カルドの経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導いたしますので、無理なくヨガをはじめられます。
    ホットヨガが初めてでもお気軽に体験してみてください。

  • ダイエット・肩こり改善・代謝アップ・デトックス・体質改善・冷え性改善・美肌効果・ストレス解消…など様々な効果があります。

    カルドのホットヨガは室温が40℃、湿度を55%に調整した空間の中でヨガを行います。
    室温と湿度を上げた空間でヨガを行う事で老廃物が排出されやすくなり、ダイエットや美肌効果が期待できます。

  • 暑いのが苦手な方でも気持ちよくレッスンを受けて頂ける環境を用意しています。

    安全・快適をモットーに、室温40℃・湿度55%に保たれるよう設計されております。
    酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る加湿器を完備しているので息苦しくなくヨガを受けることができます。サウナが苦手な方でも気持ち良くレッスンを受けて頂ける環境です。
    店舗によっては、常温や「ゆるホット」のプログラムもあります。
    ※万が一暑さに耐えられなくなったり気分が悪くなってしまった場合はレッスンの途中で退出も可能です。

  • 身体が硬くても心配ありません。

    カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガのレッスン中に筋肉を傷めづらくなります。
    温かいスタジオ中でゆったりと身体を動かしていく中で柔軟性も高まっていきます。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

  1. 浮腫を解消し、美肌を手に入れたい
  2. 怪我せずに運動したい
  3. 健康的な体を手に入れたい

 

カルドではヨガを通して大量の発汗を促します。老廃物や余分な水分を排出し、浮腫を解消したり、美肌を手に入れる事が出来ます!カルドでは最もヨガに適した気温と湿度に調整された環境下でヨガが出来る為、筋繊維が柔らかく伸びやすくなり、筋肉や身体を傷めにくくなります。安心してヨガが出来る最高のチャンスです!また、暖かい環境で体を動かすことによって、身体本体の働きを活性化させる事が出来ます!長期的に健康維持をしたい方におすすめです!

TRAINER

トレーナー情報

小原 悦子

・インド中央政府認定 ヨガインストラクター

ヨガにはいろいろな種類があり目的をも違ってきます。まずは初心者クラスから入り、そこから自分に合ったクラスを選んでいくといいと思います。

RYOCO

・RYT200

ヨガを通して自分と向き合いケアをしていきましょう!ヨガはインナー(体幹)も鍛えるので代謝がUPして、痩せやすい身体にもなります♪

konomi

・ホットヨガインストラクター養成講座 ・RYT200

ヨガを始めるか迷っている方がいたら、まずは1度参加してみてください♪ ダイエットやストレス解消、美肌、体質改善などたくさんの効果がヨガにはあります。皆さん1人1人がなりたい自分に近づく事為にヨガの道のぜひ!飛び込んでみてください!

Midori

・RYT200 ・陰ヨガ ・陰陽ヨガ ・陰ヨガアドバンス ・東洋医療ヨガ ・アサナマンダラWS

呼吸が変われば体が変わる。体が変わると心も変わる。心が変わると人生が変わる。ヨガをして人生を豊かにしましょう!

ACCESS

アクセス

沖縄県豊見城市豊崎1-411 豊崎ライフスタイルセンターTOMITON2F
アウトレットモールあしびなー前 バス停から徒歩3分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガ カルド豊見城TOMITON 
営業時間 平日: 10:00〜22:30
土日祝:10:00~20:00
定休日:毎月11日・22日・月末最終日
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
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    • 駅近

    月会費 330,000円

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    • ヨガ・ピラティス

    LAVA イオンモール沖縄ライカム店

    沖縄県中頭郡北中城村アワセ土地区画整理事業区域内4街区イオンモール沖縄ライカム5F

    イオンモール沖縄ライカム5F

    ★★★☆☆ 3.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    5年前に通い始めました。心地の良い温度の中で体も心もほぐれ、レッスンが終わった後の爽快感は、やみつきになります。
    先生方は優しく、励ましてくれます。
    スタジオや、シャワー室、トイレ、ロッカー室はいつも清潔に感じます。
    初めはレッスンについていくのにやっとでし…

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 豊見城ウイングシティ店

    沖縄県豊見城市高安261‐2サンエー豊見城ウイングシティ 2F

    県道7号線沿い「豊見城総合公園」隣のサンエーウイングシティ内

    ★★★☆☆ 3.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    Lavaは自分の体力に合わせてレッスンが選べ、無理なく自分のペースで続けられます!また、悩みだった猫背もだいぶ改善され、食べることが好きな私でも代謝が良くなり、太りにくくなりました。インストラクターの方も皆さんとても親切なので、これからもずっと通い続けていきたいです♪…

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA うるまシティプラザ店

    沖縄県うるま市江洲507 うるまシティプラザ2F

    県道85号線沿いうるまシティプラザの2階

    ★★★☆☆ 3.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    ダイエット目的で入会して3年余りですが、正直目標体重にはとどいていませんが足の浮腫みが劇的に改善されました!
    レッスン後は気分的に爽快感が有ります。
    スタッフの皆さん笑顔を絶やさずステキなインストラクターさんばかりです。
    料金がもう少しお安ければ★5です!…