ホットヨガのカルド 浦和

★★★★☆ 3.80 2件
  • ヨガ・ピラティス
埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3階
浦和駅から徒歩4分
平日:10:00~23:00
土日祝:10:00~20:00
定休日:毎週金曜日

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このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ①ダイエットが期待できるプログラム
    ダイエットヨガ/美脚ヨガ/ピラティス/ヨガラティス/バレエストレッチ/スリムアップヨガ/シェイプアップヨガ/美ボディシェイプヨガ/脂肪燃焼ヨガ/ボディメイクヨガ/ボディアートヨガ/やさしいパワーヨガ
    ②リラックス効果が期待できるプログラム
    リラックスヨガ/ヒーリングヨガ/リセットヨガ/陰ヨガ
    ③ストレス解消できるプログラム
    モーニングヨガ/リフレッシュヨガ/ハタフローヨガ/フローヨガ/ヴィンヤサヨガ
    ④代謝アップが期待できるプログラム
    代謝アップヨガ/デトックスヨガ/リンパヨガ/ストレッチヨガ/ビューティーヨガ/アンチエイジングヨガ
    ⑤不調の改善が期待できるプログラム
    姿勢改善ヨガ/体質改善ヨガ/ボディコンディショニング/肩甲骨ヨガ/骨盤コンディショニングヨガ/アナトミック骨盤ヨガ/ルーシーダットン/KaQiLa

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
マンスリー4 11000円 6600円 月4回 全営業時間利用可能。
※翌月繰越なし
デイタイム 11000円 7700円 平日10:00〜18:30 ※土日祝日利用不可
フルタイム 11000円 9900円 全営業時間利用可能

プレミアム 11000円 12100円 全営業時間利用可能
バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズのレンタル
タオルセット 0円 1100円 バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル(1日1回)

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

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施設ギャラリー

ACCESS

アクセス

埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3階
浦和駅から徒歩4分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガのカルド 浦和
営業時間 平日:10:00~23:00
土日祝:10:00~20:00
定休日:毎週金曜日
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    • スタジオ
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    月会費 250,000円

    採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー

    パーソナルトレーニングの料金が安い

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    管理栄養士監修のパーソナル食事管理

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    埼玉県さいたま市浦和区北浦和3-5-16 戸崎ビル3F・4F

    JR北浦和駅(東口)より徒歩1分

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    月会費 14,980円

    月額17,600円(税込)~完全個室マンツーマン始動

    医学・科学のエビデンス(根拠)に基づいたメソッド

    ”駅近・レンタル無料”なので好きな時に通える

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス武蔵浦和駅前

    〒336-0027 さいたま市南区沼影1-11-2 グランコスモ武蔵浦和1階

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    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブスヤオコー浦和上木崎

    〒330-0071 さいたま市浦和区上木崎4-9-15 ヤオコー浦和上木崎店2階

    与野駅より徒歩10分。 ヤオコー浦和上木崎店2階。

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    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス西浦和

    〒338-0837 さいたま市桜区田島3-6-1 1F

    田島火の見下交差点そば 1F

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    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブスイオン北浦和

    〒330-0061 さいたま市浦和区常盤10-20-29  イオン北浦和3F

    北浦和駅より徒歩10分 イオン北浦和3階

    • スタジオ
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    • パウダールーム
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