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Q&A

よくある質問と回答

• 運動が初めてでも大丈夫ですか？

  はい、大丈夫です。
  パーソナルトレーニングは運動初心者の方が多くご利用頂いております。

• 腰痛や肩こりがあるのですが、大丈夫でしょうか？

  はい、問題ありません。
  筋膜リリース、タイ古式マッサージなども行いますので、トータルでケアさせて頂きます。

• 炭水化物は食べてはいけませんか？

  思ったより食べられる、辛くないという感想を頂いてお炭水化物を全く食べないというような 食事指導はしておりません。 ご安心ください。また、ダイエットカウンセラーから食欲のコントロール方法についても学べますので、ご安心ください。

• リバウンドしそうで怖いのですが、、。

  リバウンドはストレスなどから 暴飲暴食に始まるケースが ほとんどです。 暴飲暴食が続かないように 感情、食欲のコントロール法を お伝えしていきますので ご安心ください。

• しつこい勧誘はありますか？

  いいえ、しつこい勧誘は 一切ございません。 当ジムでは”正しいダイエット方法”や 想いを知って頂きたいために カウンセリング、体験トレーニングを 実施しております。