日本最大級のフィットネスジム検索サイト

Q&A

よくある質問と回答

• 男性でも通っている方もいますか？女性ばかりだと気が引けます

  はい。男性のお客様もお越し頂いております。
  割合としては女性の方が６～７割、男性の方が３～４割となっております。
  男性ばかり、女性ばかりということはございませんのでご安心下さいませ

• BRラボとはどんな施設ですか？

  当施設は「運動」「疲労回復」「美容」のそれぞれのオリジナルメニューをご体験頂ける施設となっております。
  例えば「運動」メニュー（ダイエット）にチャレンジするだけでなく、同時に疲労回復メニューをセットでご利用頂いて効率よく疲労を残さないボディメイクが可能です。

• 体が変わった後も通えますか？長期的なサポートをしてくれる施設を探しています。

  もちろん通えます！BRラボに通われているお客様の中には、肩こりや腰痛の改善、スポーツのパフォーマンスアップを目的とされている方もいらっしゃいます！
  お客様の目的を、お客様に合ったやり方でご提案させて頂きますので、なんなりとご相談下さい。

• 運動経験が全くないのですが、私でも体質を改善出来ますか？

  もちろん改善可能です！BRラボに通われている方は、実は多くの方が運動経験が無く、運動が苦手な方も多いです。
  実際に行うエクササイズも、オーダーメイドであなたの身体の状態や、姿勢、運動レベルに合わせて行いますので、運動が苦手な方でも問題なく行うことが出来ます。
  また、セッション当日の体調の良し悪しでも、メニューを変更は可能ですので運動初心者の方でもご安心してお越し頂けます。

• 家でも運動をしないと改善が難しいと思いますが、続けられるか不安です… 今までも運動を始めてもなかなか続きませんでした。

  ご安心ください！毎日激しい運動をしなくても、今の生活に少しずつ取り入れるだけで、身体は変わります。
  「BRラボ」で、ご提案するエクササイズは1日数分で終わるような運動ですので、お仕事や家事の合間の時間で出来るものばかりです。
  また、あなたのライフスタイルに合わせた運動をご提案し、メールや動画でのサポートもしております。日常での注意点や、工夫する方法などもお伝えさせて頂きますので、激しい運動を継続しなくても、体質を改善することが出来ます！