LAVA 上大岡店

  • ヨガ・ピラティス
  • スタジオ
  • ホットスタジオ
  • シャワー
  • 男女別更衣室
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F
京浜急行本線「上大岡駅」西口より徒歩1分
10:00~21:00
10:00~18:00

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設備・施設

  • スタジオ
  • ホットスタジオ
  • シャワー
  • 男女別更衣室

レンタル

  • 手ぶらOK

支払い方法

  • クレジットカード払い可

入会・体験

  • 体験無料

雰囲気

  • 女性多め
  • 女性専用エリアあり

通われている年齢層

  • 20代

このジムのおすすめポイント

  • LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

  • ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。

  • 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

  • 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 ・LAVA全店舗通い放題
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日2レッスンまで受講可能
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・平日17時までのレッスンが受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・4 5000円 9800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA1店舗で月4回までご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能

店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)

その他のオプション料金は下記の通りになります。
------
1回券(レッスン) 3,182円/回(税込3,500円)
他店舗利用料 636円/回(税込700円)
ミネラルウォーター(1L) 222円/本(税込240円)
ミネラルウォーター(500ml) 130円/本(税込140円)
レンタルバスタオル 191円/回(税込210円)
レンタルフェイスタオル 100円/回(税込110円)
レンタルウェア(上下各) 373円/各(税込410円)
レンタルラグ 282円/枚(税込310円)
レッスンセット ※
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 548円/セット(税込600円)
レッスンセット ※+レンタルラグ
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 729円/セット(税込800円)

CAMPAIGN

キャンペーン

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FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

体験

まずは行きたい店舗と日時を選択し、WEBからご予約お願い致します。体験当日は予約時の30分前にお越しください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせて頂きます。必要な持ち物は以下の通りです。
1. 運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
2. シャワー用のバスタオル
3. 汗拭き用のフェイスタオル
4. 常温のお水1リットル以上
5. お着替えの下着

STEP2

ご入会

WEBから事前入会もできますし、体験当日に全て行って頂く事も出来ます。WEBであらかじめご登録して頂いた方には、手続きのお時間を短縮する事が出来ます。ご入会時に必要な物は以下の通りです。
1.公的証明書の原本
2.ご本人名義の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
3.金融機関届出印
4.入会金5,000円(税込)※当日入会で0円
5.マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)※当日入会で0円
6.月会費2ヶ月分
7.施設使用料2,500円(税込)

PHOTO

施設ギャラリー

FACILTY

施設案内・マシン紹介

光と音が楽しめる特別なスタジオでヨガを楽しめます。お肌の三大効果実証済の「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗です。

Q&A

よくある質問と回答

  • レッスンはご予約制となりますので、Webまたはコールセンターにて開始時間120分前までにご予約ください。
    体験レッスンの料金は150円(税込)です。
    ※入会したことがない方で、過去5か月以内に体験をしていない方が対象となります。

    体験レッスン可能プログラムについて

    【Webからのご予約】

    ■パソコン・スマートフォンからのご予約はこちら
    ■ガラケーからのご予約はこちら

    LAVAのLINE公式アカウントとID連携すれば、ログインなしで予約・キャンセルのお手続きいただけます。
    ■LAVA LINE公式アカウントの友だち追加はこちら

    <コールセンターの電話番号・受付時間はこちら>
    LAVAコールセンター 0120-64-9766(体験予約専用ガイダンス)
    受付時間 平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00

  • ご入会をご希望の方は下記をご持参ください。

    【ご入会のお持物】
    ・公的証明書の原本
    (運転免許書、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか)
    ・入会金5,000円(税込)
    ・施設使用料2,500円(税込)

    【マンスリーにご登録をご希望の方】
    ・銀行または郵便局のキャッシュカード
    ・金融機関届出印
    ・登録金5,000円(税込)※
    ・月会費(初月2ヶ月分)

    ※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合、入会金・登録金各5,000円(税込)は無料です。

  • ●来店時間について
    体験レッスン当日は簡単なカウンセリングやお着替えの時間がございますので、レッスン開始の30分前にご来店ください。
    また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。

    ●所要時間について
    体験レッスンは60分間です。
    受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。

    体験レッスンの流れ動画はこちら

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

  1. 心身共にリセットしたい
  2. 自分に合ったヨガを見つけたい
  3. ダイエットや体質を改善したい

 

ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!



TRAINER

トレーナー情報

金田千穂(かねだちほ)

私は小学生のころからバレーボールを11年間続けていて、昔から体を動かすことが好きで好きなことを仕事にしたいとインストラクターになりました。ヨガを始める前はヨガもスポーツの一つと考えていましたが、他のスポーツとは違い競争がなく自分と向き合うことができます。いつも誰かと比べていた自分に気づかされ、自分はそのままの自分で良いんだと認めることができるようになりました。皆様の一時間を心を込めてサポート致します!一緒にヨガライフ楽しみましょう!

高田優華理(たかだゆかり)

ヨガとの出会いは冷え症改善の為に入会したLAVAでした。冷え症の改善以外にも体が引き締まり、心にも余裕が生まれました。この体の変化をインストラクターの立場からより多くの人に知ってもらいたくLAVAに入社しました。より多くの知識をお客様に伝えられるように日々学びを深めていきます。

高橋愛子(たかはしあいこ)

学生の頃にヨガと出会い、ヨガをすることで気持ちが落ち着いたり、前向きになったりするようになりました。この感覚を多くの人に伝えたいと思い、全米ヨガアライアンスを取得。自分がヨガをとおして体感していることをひとりでも多くの方に伝えられるよう、これからも学びを深めていきます。

堂山ちひろ(どうやまちひろ)

私はLAVAに出会い、LAVAで働く人やお客様と出会って、自分を大切にすることができるようになりました。自分のカラダを労わることを続けると、次第に心にも余裕が生まれて、幸せな気持ちで過ごす時間が増えていきました。日々何かに追われていたり、やらなきゃいけないと思っている事はありませんか?頑張っている自分に気づく時間として、ぜひLAVAのレッスンをご活用下さい!

ACCESS

アクセス

〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F
京浜急行本線「上大岡駅」西口より徒歩1分

INFO

基本情報

施設名 LAVA 上大岡店
営業時間 10:00~21:00
10:00~18:00
駐車場 なし
駐輪場 なし

RECOMMEND

上大岡駅周辺のおすすめジム

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • フィットネス・スポーツ女性専用

    温活フィットネス 健康の森 弘明寺アーケード教室

    神奈川県横浜市南区弘明寺町134 GMビル1F

    横浜京急弘明寺駅徒歩3分/横浜弘明寺駅2B出口徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,678円

    通い放題!

    基礎体温・基礎代謝アップの温活フィットネス!

    安心の除菌空間!コロナ対策徹底!

    【6/30まで☆ご入会でギフトカードが必ずもらえる】

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    BEYOND(ビヨンド)ジム上大岡店

    神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目6−28 Granz KurakiII 0201号室

    上大岡駅より徒歩4分

    ★★★★★ 5.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 281,600円

    採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー

    パーソナルトレーニングの料金が安い

    継続できる快適なトレーニング環境

    管理栄養士監修のパーソナル食事管理

    ビヨンド上大岡店のチラシが家のポストに入っていたのをキッカケに、体験に行き、
    健康診断でなにも引っかからない身体作り、そして初老でもカッコいい身体でいたいと思い、パーソナルジムに挑戦してみました。
    そのまま3ヶ月の食事指導付きのコースで入会。LINEで食事を確認頂き、生活…

    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツヨガ・ピラティス

    メガロスクロス上永谷24

    2330013 神奈川県横浜市港南区丸山台2-3-1

    横浜市営地下鉄線「上永谷」駅1番出口より徒歩3分

    ★★★★☆ 3.80
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,500円

    メガロス上永谷店が選ばれるワケ

    もちろん、フィットネス施設も充実。

    専業主婦やOLと客層は様々ですが総じて良いです。面談の場でレッスンへの要望や継続の意思確認などができるため、なんとなくダラダラ継続するということはなく、モチベーションを維持しやすいです。…

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス井土ヶ谷

    〒232-0053 横浜市南区井土ケ谷下町37-8 澤野ビル1F

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    セミパーソナルトレーニングであなたに合った健康トレーニングをご提供

    たったの30分トレーニングで最大限の効果を発揮するプログラム設計

    予約もキャンセルは一切不要!都合良い時間にトレーニングを受けれます

    新型コロナウイルス感染予防対策を徹底実施で安心!

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    【ファストジム】FASTGYM24 弘明寺店

    神奈川県横浜市南区弘明寺町259 GM2ビル 地下1階

    京浜急行弘明寺駅より徒歩2分 横浜市営地下鉄弘明寺駅出口2Bより徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,700円

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ

    好きな時に通える24時間営業!

    豊富なマシンで多彩なトレーニング!

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス上大岡

    〒233-0002 横浜市港南区上大岡西2-1-19 須藤ビル3F

    上大岡駅から2分 須藤ビル3F

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

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