LAVA 三ノ宮駅前店

  • ヨガ・ピラティス
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3協律三宮センタービル7
8F(受付7F)「三ノ宮駅」東口より徒歩1分


定休日:第2火曜

\施設へのお申し込みはコチラ!/

\カンタン30秒/

今すぐ公式サイトで申込

このジムのおすすめポイント

  • LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

  • ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。

  • 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

  • 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 ・LAVA全店舗通い放題 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日2レッスンまで受講可能
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能 ・平日17時までのレッスンが受講可能 ・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・4 5000円 9800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA1店舗で月4回までご利用可能 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日1レッスン受講可能

その他のオプション料金は下記の通りになります。 ------ 1回券(レッスン) 3,182円/回(税込3,500円) 他店舗利用料 636円/回(税込700円) ミネラルウォーター(1L) 222円/本(税込240円) ミネラルウォーター(500ml) 130円/本(税込140円) レンタルバスタオル 191円/回(税込210円) レンタルフェイスタオル 100円/回(税込110円) レンタルウェア(上下各) 373円/各(税込410円) レンタルラグ 282円/枚(税込310円) レッスンセット ※ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 548円/セット(税込600円) レッスンセット ※+レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 729円/セット(税込800円)

PHOTO

施設ギャラリー

ACCESS

アクセス

兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3協律三宮センタービル7
8F(受付7F)「三ノ宮駅」東口より徒歩1分

INFO

基本情報

施設名 LAVA 三ノ宮駅前店
営業時間

定休日:第2火曜
駐車場 なし
駐輪場 なし

RECOMMEND

三ノ宮駅周辺のおすすめジム

    • パーソナルトレーニング

    ライザップ 神戸店

    兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F

    三ノ宮駅 西口 徒歩10分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 327,800円

    コース料金内で豊富なサービス

    返金サポート

    RIZAPならではの サポート体制

    専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング

    正しい食事の習慣

    • パーソナルトレーニング女性専用

    B-CONCEPT 神戸三宮店

    兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101

    三ノ宮駅 中央出口  徒歩3分 神戸三宮駅 A23番出口 徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,360円

    女性向け下半身のボディメイク特化型

    日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

    確立した太もも痩せのメソッド

    • パーソナルトレーニング女性専用

    ShapesGirl 神戸三宮店

    兵庫県神戸市中央区下山手通3丁目10−1 TRSXビル 5F

    JR三ノ宮駅 徒歩6分 地下鉄三宮駅 徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 330,000円

    「シェイプスガール ShapesGirl」

    モデル支持率NO.1の理由=Shapesシセトレ

    • パーソナルトレーニング

    ライザップ 神戸店

    兵庫県神戸市中央区江戸町104- 江戸町104ビル1F

    三ノ宮駅 西口 徒歩10分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 163,900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!!

    どのプログラムにも含まれる便利な7つの共通サービス

    安心安全30日間全額返金保証!!

    職場からの距離が近く使いやすかったので通いました。目標を常に意識したトレーニング計画、食生活の改善を通じて8キロ以上、結婚前の水準まで落とせました。…

    • パーソナルトレーニング

    24/7ワークアウト 三宮店

    兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階

    JR三ノ宮駅 徒歩6分 、阪急・神戸三ノ宮駅 徒歩6分

    ★★★★☆ 4.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,800円

    完全個室マンツーマンレッスン

    質の高いパーソナルトレーナーによるサポート

    通いやすいジムだからこそ続くトレーニング!

    パーソナルトレーニングが自宅で受けられます!

    息子のママ友に紹介を受け体験し、半年以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんの対応も良いです。またサポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。価格的にも無理なく続けられる水準です。しかし水素水などオプションなどを追加購入するときりがないのでそのへんはご自…