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INFO
基本情報
施設名 | LAVA ピアシティ荒川本郷店 |
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営業時間 | 8:30〜22:30 7:30〜19:30 定休日:毎週金曜 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |
FitMap POINT
FitMap編集部のおすすめポイント
ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!
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稲敷郡阿見町本郷三丁目1番地1
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26歳 女性
通い始めてまだ2ヶ月しか経たないのに、体に変化が出てきています!二の腕とウェイストが引き締まって、足のむくみも取れました!見た目だけではなく体が軽く感じられ、他のスポーツもできそうです!
31歳 女性
最近運動不足だったのですが、ラバに通うことによって解消されました!筋トレとかだと凄く気が重くなってやる気がなくなってしまうのですが、ヨガだと楽しくできるので、続けられそうです!