LAVA 長居店
- ヨガ・ピラティス
- ホットスタジオ
- 駅近
8:00~18:00
定休日:毎週木曜日
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入会・体験
雰囲気
通われている年齢層
このジムのおすすめポイント
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LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。
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前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。
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美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。
プラン・料金
会員種別 | 入会金 | 月会費 | 利用範囲 |
マンスリーメンバー・フリー | 5000円 | 16800円 | ・LAVA全店舗通い放題 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日2レッスンまで受講可能 |
マンスリーメンバー・ライト フルタイム | 5000円 | 14800円 | ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日1レッスン受講可能 |
マンスリーメンバー・ライト デイタイム | 5000円 | 12800円 | ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能 ・平日17時までのレッスンが受講可能 ・1日1レッスン受講可能 |
マンスリーメンバー・4 | 5000円 | 9800円 | ・ご自宅・職場近くなどのLAVA1店舗で月4回までご利用可能 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日1レッスン受講可能 |
店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)
その他のオプション料金は下記の通りになります。
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1回券(レッスン) 3,182円/回(税込3,500円)
他店舗利用料 636円/回(税込700円)
ミネラルウォーター(1L) 222円/本(税込240円)
ミネラルウォーター(500ml) 130円/本(税込140円)
レンタルバスタオル 191円/回(税込210円)
レンタルフェイスタオル 100円/回(税込110円)
レンタルウェア(上下各) 373円/各(税込410円)
レンタルラグ 282円/枚(税込310円)
レッスンセット ※
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 548円/セット(税込600円)
レッスンセット ※+レンタルラグ
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 729円/セット(税込800円)
CAMPAIGN
キャンペーン
お悩みに合わせて選べるヨガ体験
体験レッスン60分150円!
体験可能なレッスンは20種類以上!
いつでも体験できる手ぶらセット付き
・お水1リットル
・ヨガマット※1
・フェイスタオル1枚※1
・バスタオル1枚※1
・ウエア上下※1※2
※1全てレンタル用品
※2キャミソール(カップ付き)かTシャツのいずれかになります。
FLOW
ご入会までの流れ
体験
まずは行きたい店舗と日時を選択し、WEBからご予約お願い致します。体験当日は予約時の30分前にお越しください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせて頂きます。必要な持ち物は以下の通りです。
1. 運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
2. シャワー用のバスタオル
3. 汗拭き用のフェイスタオル
4. 常温のお水1リットル以上
5. お着替えの下着
ご入会
WEBから事前入会もできますし、体験当日に全て行って頂く事も出来ます。WEBであらかじめご登録して頂いた方には、手続きのお時間を短縮する事が出来ます。ご入会時に必要な物は以下の通りです。
1. 公的証明書の原本
2. ご本人名義の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
3. 金融機関届出印
4. 入会金5,000円(税込)※当日入会で0円
5. マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)※当日入会で0円
6. 月会費2ヶ月分
7. 施設使用料2,500円(税込)
PHOTO
施設ギャラリー
FACILTY
施設案内・マシン紹介
ホットの環境で多彩なヨガプログラムを多数ご用意しています。
初めての方でもインストラクターが丁寧に誘導いたしますので、ご安心ください。
Q&A
よくある質問と回答
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●来店時間について
体験レッスン当日は簡単なカウンセリングやお着替えの時間がございますので、レッスン開始の30分前にご来店ください。
また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。
●所要時間について
体験レッスンは60分間です。
受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。 -
LAVAの基礎クラスであるヨガベーシック、ハタヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガをおススメしております。
お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけます。 -
営業時間内であれば施設内の見学が可能です。
レッスンに関しては、温湿度を一定に保つためできかねます。 -
16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。
持病、体調等に関しては、医師に相談の上ご利用ください。
※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
FitMap POINT
FitMap編集部のおすすめポイント
1. 心身共にリセットしたい 2. 自分に合ったヨガを見つけたい 3. ダイエットや体質を改善したい
ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!
TRAINER
トレーナー情報
ACCESS
アクセス
INFO
基本情報
施設名 | LAVA 長居店 |
---|---|
営業時間 | 9:00~21:00 8:00~18:00 定休日:毎週木曜日 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |
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- 駅近
月会費 8,029円
24時間利用可能
セキュリティ対策万全
店を選ばず利用できる
北岡佑那
ヨガと出会ったのは前職をしている時でした。日々忙しくしている中ヨガが癒しでした。特に運動が得意なわけでもない私でもヨガをしています。【出来る出来ない】に囚われずヨガが皆様の人生を楽にするエッセンスになれば良いなと想いレッスンをしています。一緒に自分の為のヨガしましょう。