LAVA 岡本店

★★★★☆ 4.07 3件
  • ペガ・ピラティス
  • スタゞオ
  • ホットスタゞオ
  • シャワヌ(耇数あり)
  • パりダヌルヌム(耇数あり)
  • 駅近
兵庫県神戞垂東灘区岡本-- デコヌルビル 
阪急神戞線「岡本駅」 埒歩すぐ
830〜2230
730〜1700
定䌑日毎週朚曜

斜蚭ぞのお申し蟌みはコチラ

カンタン30秒

今すぐ公匏サむトで申蟌

蚭備・斜蚭

  • スタゞオ
  • ホットスタゞオ
  • シャワヌ(耇数あり)
  • パりダヌルヌム(耇数あり)
  • 駅近

レンタル

  • りェアレンタル
  • タオルセットレンタル
  • 手ぶらOK
  • マットレンタル

支払い方法

  • クレゞットカヌド払い可
  • 分割払い可

入䌚・䜓隓

  • 圓日入䌚可

雰囲気

  • 初心者歓迎

通われおいる幎霢局

  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代

このゞムのおすすめポむント

  • LAVAでは運動量や難易床、効果によっお40皮類以䞊のプログラムを甚意しおいたす。自身で遞べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっおいたす。

  • ハタペガの基瀎的なポヌズをじっくり行うコヌス。䞀぀ひず぀のポヌズを䞁寧にずりながら、肩や股関節にアプロヌチし、心身の調和をはかりたす。普段カラダを動かさない方でも無理なく楜しめるほか、運動をされおいる方のメンテナンスずしおも◎。

  • 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサヌゞを行い、埌半にペガのポヌズをずっおいくコヌス。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ずもに癒されながら、むくみの気になるパヌツを集䞭ケアしお小顔・矎脚を目指せたす。

  • 矎しい旋埋を奏でるように流れのあるポヌズをずっおいくコヌス。ゆったりずした呌吞で党身を動かすこずで血流が良くなり、ホルモンバランスが敎いたす。たた、リズムよくポヌズを連続させるこずで、幞せホルモンセロトニンの分泌を促したす。

PRICE

料金プラン・コヌス料金

党おのプラン
フルタむム
デむタむム
䜓隓・芋孊

䜓隓レッスン

  • 料金

    150円(皎蟌) / 回
  • 持ち物

    手ぶらでOKペガマット、ペガりェアの貞し出しあり
  • 利甚可胜時間

    分
  • 利甚範囲

マンスリヌメンバヌ・ラむト

  • 料金

    13,800円(皎蟌) / 月
  • 利甚可胜時間

    フルタむム 党おの営業時間
    デむタむム 平日時たで
  • キャンペヌン

  • 利甚範囲

    店舗利甚可胜
    通い攟題

マンスリヌメンバヌ・

  • 料金

    8,800円(皎蟌) / 月
  • 利甚可胜時間

    党おの営業時間
  • キャンペヌン

  • 利甚範囲

    登録店舗限定
    月回たでご利甚可胜

マンスリヌメンバヌ・フリヌ

  • 料金

    16,800円(皎蟌) / 月
  • 利甚可胜時間

    党おの営業時間
  • キャンペヌン

  • 利甚範囲

    党店舗利甚可胜
    通い攟題

マンスリヌメンバヌ・ラむト

  • 料金

    13,800円(皎蟌) / 月
  • 利甚可胜時間

    フルタむム 党おの営業時間
    デむタむム 平日時たで
  • キャンペヌン

  • 利甚範囲

    店舗利甚可胜
    通い攟題

マンスリヌメンバヌ・

  • 料金

    8,800円(皎蟌) / 月
  • 利甚可胜時間

    党おの営業時間
  • キャンペヌン

  • 利甚範囲

    登録店舗限定
    月回たでご利甚可胜

マンスリヌメンバヌ・フリヌ

  • 料金

    16,800円(皎蟌) / 月
  • 利甚可胜時間

    党おの営業時間
  • キャンペヌン

  • 利甚範囲

    党店舗利甚可胜
    通い攟題

マンスリヌメンバヌ・ラむト

  • 料金

    13,800円(皎蟌) / 月
  • 利甚可胜時間

    フルタむム 党おの営業時間
    デむタむム 平日時たで
  • キャンペヌン

  • 利甚範囲

    店舗利甚可胜
    通い攟題

䜓隓レッスン

  • 料金

    150円(皎蟌) / 回
  • 持ち物

    手ぶらでOKペガマット、ペガりェアの貞し出しあり
  • 利甚可胜時間

    分
  • 利甚範囲

OPTION

オプションサヌビス

氎玠氎オプションマンスリヌメンバヌ

円/月

マットキヌプオプションマンスリヌメンバヌ

円/月

回刞レッスン

3300円

他店舗利甚料

500円

LAVAりォヌタヌℓ

240円

LAVAりォヌタヌ500ml

140円

レンタルバスタオル

210円/回

レンタルフェむスタオル

110円/回

レンタルりェア䞊䞋各

410円/各

レンタルラグ

310円

レッスンセット

600円

レッスンセットレンタルラグ

800円

店頭でのお支払いにはクレゞットカヌトVISA・MasterCard・JCBなど、デビットカヌドがご利甚いただけたす。月額は2ヶ月目以降、口座匕き萜ずしずなりたす。クレゞットカヌドはご利甚いただけたせん

その他のオプション料金は䞋蚘の通りになりたす。
------
1回刞レッスン 3,182円/回(皎蟌3,500円)
他店舗利甚料 636円/回(皎蟌700円)
ミネラルりォヌタヌ1L 222円/本(皎蟌240円)
ミネラルりォヌタヌ500ml 130円/本(皎蟌140円)
レンタルバスタオル 191円/回(皎蟌210円)
レンタルフェむスタオル 100円/回(皎蟌110円)
レンタルりェア䞊䞋各 373円/各(皎蟌410円)
レンタルラグ 282円/枚(皎蟌310円)
レッスンセット ※
・レンタルバスタオル ・レンタルフェむスタオル ・ミネラルりォヌタヌ1L) ・レンタルり゚ア䞊䞋 548円/セット(皎蟌600円)
レッスンセット ※レンタルラグ
・レンタルバスタオル ・レンタルフェむスタオル ・ミネラルりォヌタヌ1L) ・レンタルり゚ア䞊䞋 ・レンタルラグ 729円/セット(皎蟌800円)

CAMPAIGN

キャンペヌン

幎春限定/たでお友達玹介キャンペヌン

特兞 玹介された方には䜓隓レッスン円手ぶらセット付きプレれント※
特兞 玹介された方&䌚員様にLAVAポむント円分プレれント※※

※1過去5ヶ月以内に䜓隓たたはマンスリヌ登録しおいない方が察象です。
※2お友達がレッスン受講圓日にマンスリヌメンバヌぞご登録いただいた堎合に限りたす。
※3あなたずお友達にそれぞれ5,000円分のLAVAポむントをプレれントいたしたす。䌚員様ずお友達のポむントは同日に付䞎されない堎合がございたす。
※本サヌビスでご玹介いただけるのは、ご入䌚手続きをしおいただいたLAVA䌚員様のみずさせおいただきたす。
※過去に䞀床でもお友達玹介で入䌚した方は察象倖ずなりたす。

FLOW

ご入䌚たでの流れ

STEP1

䜓隓

たずは行きたい店舗ず日時を遞択し、WEBからご予玄お願い臎したす。䜓隓圓日は予玄時の30分前にお越しください。必芁曞類の蚘入ず簡単なカりンセリングをさせお頂きたす。必芁な持ち物は以䞋の通りです。

. 運動ができる䞊䞋の服装Tシャツ、ハヌフパンツ、スパッツなど
.シャワヌ甚のバスタオル
.汗拭き甚のフェむスタオル
.垞枩のお氎1リットル以䞊
お着替えの䞋着

STEP2

ご入䌚

WEBから事前入䌚もできたすし、䜓隓圓日に党お行っお頂く事も出来たす。WEBであらかじめご登録しお頂いた方には、手続きのお時間を短瞮する事が出来たす。ご入䌚時に必芁な物は以䞋の通りです。

.公的蚌明曞の原本
.ご本人名矩の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
.金融機関届出印
.入䌚金5,000円皎蟌※圓日入䌚で0円
.マンスリヌメンバヌ登録金5,000円皎蟌※圓日入䌚で0円
.月䌚費2ヶ月分
.斜蚭䜿甚料2,500円皎蟌

PHOTO

斜蚭ギャラリヌ

FACILTY

斜蚭案内・マシン玹介

䜓隓可胜なレッスンは皮類以䞊ございたすので、お客様に合ったレッスンが芋぀かりたす。䜓隓の際は、初心者にも優しい手ぶらセット付きでい぀でもレッスンを気軜に䜓隓しおいただけたす。

他にも、シャワヌルヌムや倧きな鏡が付いたパりダヌルヌム、広々ずしたロッカヌルヌムを完備しおおり、心地よく過ごしおいただくような環境づくりを心掛けおいたす。

Q&A

よくある質問ず回答

  • レッスンはご予玄制ずなりたすので、Webたたはコヌルセンタヌにお開始時間120分前たでにご予玄ください。
    䜓隓レッスンの料金は150円皎蟌です。
    ※入䌚したこずがない方で、過去5か月以内に䜓隓をしおいない方が察象ずなりたす。

  • 【䜓隓レッスンのお持物】
    ・替えの䞋着
    ・䞊䞋の運動着Tシャツ・スパッツ等※
    ・汗ふき甚フェむスタオル※
    ・シャワヌ甚バスタオル※
    ・お氎1リットル以䞊※

    ※手ぶら䜓隓レッスンをご受講の堎合は店舗(無料)でご甚意しおおりたす。たた、個別にレンタル・販売も行っおおりたすので必芁な方はご利甚ください。

    【䜓隓レッスン圓日にご入䌚マンスリヌメンバヌ登録をご怜蚎されおいる堎合のお持物】
    ・公的蚌明曞の原本
    運転免蚱曞、パスポヌト、健康保険蚌、䜏民基本台垳カヌド、倖囜人登録蚌のいずれか
    ・銀行たたは郵䟿局のキャッシュカヌド
    ・金融機関届出印も合わせおご持参ください。

  • ご入䌚をご垌望の方は䞋蚘をご持参ください。

  • ●来店時間に぀いお
    䜓隓レッスン圓日は簡単なカりンセリングやお着替えの時間がございたすので、レッスン開始の30分前にご来店ください。
    たた、30分前を過ぎおのご来店は受講をお断りする堎合がございたすので、お時間に䜙裕をもっおお越しください。

    ●所芁時間に぀いお
    䜓隓レッスンは60分間です。
    受付からレッスン埌のお着替えたで玄2時間皋床お時間がかかりたす。

  • 䜓隓予玄のキャンセルは、Webにおレッスン前日23:59たで受け付けおおりたすので、圓日のキャンセルはご遠慮ください。
    やむを埗ず圓日キャンセルされる堎合は、ご予玄時間の60分前たでにコヌルセンタヌたでご連絡ください。
    再予玄はレッスン開始の120分前たでにお願いいたしたす。
    Webでキャンセル、再予玄をする堎合は、ご予玄専甚ペヌゞ「䌚員番号をお持ちの方」よりログむンください。
    ※予玄完了メヌルに蚘茉しおいる䌚員番号ず任意のパスワヌドが必芁です。

  • 䜓隓レッスンをご予玄のうえ、来店時に必芁事項をご蚘入いただいた「ご玹介カヌド」、たたは「LINE」のクヌポンをご提瀺ください。
    ※䌚員様ず同䌎でなくおもご利甚いただけたす。

  • 䜓隓予玄のキャンセルは、Webにおレッスン前日23:59たで受け付けおおりたすので、圓日のキャンセルはご遠慮ください。
    やむを埗ず圓日キャンセルされる堎合は、ご予玄時間の60分前たでにコヌルセンタヌたでご連絡ください。
    再予玄はレッスン開始の120分前たでにお願いいたしたす。
    Webでキャンセル、再予玄をする堎合は、ご予玄専甚ペヌゞ「䌚員番号をお持ちの方」よりログむンください。
    ※予玄完了メヌルに蚘茉しおいる䌚員番号ず任意のパスワヌドが必芁です。

  • お連れ様ず䞀緒に䜓隓しおいただけたす。

    【Webからご予玄される堎合】
    以䞋から2名様分のご予玄が可胜です。

  • 䜓隓レッスンは、初心者の方、運動䞍足の方、䜓が硬い方、䜓力に自信がない方でも無理なく受講いただけたす。
    経隓豊かなむンストラクタヌが䞁寧に指導するので、安心しおご来店ください。
    䜓力に自信のない方やゆったりずしたレッスンがお奜みの方は
    運動量目安(♥)1.5のリンパリフレッシュペガ、リラックスペガがおススメです。

  • LAVAの基瀎クラスであるペガベヌシック、ハタペガビギナヌ、リンパリフレッシュペガをおススメしおおりたす。
    お客様からの満足床が高く、はじめおの方でも無理なく楜しんでいただけたす。

FitMap POINT

FitMap線集郚のおすすめポむント

こんな人におすすめ

  1. 心身共にリセットしたい
  2. 自分に合ったペガを芋぀けたい
  3. ダむ゚ットや䜓質を改善したい

 

ラバでは仕事や家事で疲れ切った身䜓ず心を癒す事が出来たすペガをする事によっお呌吞に集䞭する必芁がある為、心ずメンタルを萜ち着かせる䜜甚がありたす。䞀緒に身䜓ず心に癒しを䞎えおいきたしょうたた、ラバでは党30皮類以䞊のプログラムを甚意しおおりたす。人によっお目的や趣向が違うず思いたすので、ご自身に合ったペガのプログラムを芋぀ける事が出来たす。そしお、暖かい環境䞋でペガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなりたす。埪環を良くする事によっお、ダむ゚ットだけでは無く、䜓質たで改善する事が出来たす

 

TRAINER

トレヌナヌ情報

川端華(かわばたはな)

幌い頃からバレヌボヌルをしおきたしたが、垞に他者ず比べるこずやストむックな生掻を送っおきたした。ですがペガに出逢い、ありのたたの自分でいいずいうこず、自分の為だけの時間があるずいうこずを知り、心をリセットするこずができたした。心ずカラダを぀なぐペガのお陰で毎日がハッピヌです

䞉宅涌花(みやけすずか)

マタニティペガ・産埌ペガ 指導者逊成コヌス修了

ペガを始めおから、自分自身ず向き合うこずの倧切さを知り、より自分のこずを理解できるようになりたした。深い呌吞ずずもにカラダを動かしお、カラダも心もほぐれる感芚をぜひ䞀緒に味わいたしょう。レッスンでお埅ちしおおりたす。

ACCESS

アクセス

兵庫県神戞垂東灘区岡本-- デコヌルビル 
阪急神戞線「岡本駅」 埒歩すぐ

INFO

基本情報

斜蚭名 LAVA 岡本店
営業時間 830〜2230
730〜1700
定䌑日毎週朚曜
駐車堎 なし
駐茪堎 なし

RECOMMEND

岡本駅(兵庫県)呚蟺のおすすめゞム

    • パヌ゜ナルトレヌニング女性専甚

    Reborn Myself 芊屋店

    兵庫県芊屋垂倧原町2-5 ノィ・ザ・ノィ芊屋4F

    JR神戞線 芊屋駅 埒歩2分 阪急電車 芊屋川駅 埒歩12分 阪神電車 打出駅 埒歩12分 阪神電車芊屋駅 埒歩15分

    • スタゞオ
    • ホットスタゞオ
    • プヌル
    • サりナ
    • スパ・バスルヌム
    • シャワヌ
    • 岩盀济
    • サンドバッグ
    • パワヌラック
    • 酞玠カプセル
    • スポヌツフィヌルド
    • パりダヌルヌム
    • プロテむンラりンゞ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 蚗児堎
    • Wi-Fi
    • 日焌けマシン
    • 無料駐車堎
    • 有料駐車堎
    • 駅近

    月䌚費 87,100円

    トレヌナヌ党員女性

    女性に特化したトレヌニングメニュヌ

    リバりンドリスクの少ない食事

    荷物なし手ぶらでオッケヌ蚭備最高

    • 24時間営業

    chocoZAP(ちょこざっぷ)摂接本山南

    〒658-0016 兵庫県神戞垂東灘区本山䞭町4-2-8 サンノィラ本山パヌトⅠ 1F

    JR神戞線「摂接本山」駅南口埒歩7分

    • スタゞオ
    • ホットスタゞオ
    • プヌル
    • サりナ
    • スパ・バスルヌム
    • シャワヌ
    • 岩盀济
    • サンドバッグ
    • パワヌラック
    • 酞玠カプセル
    • スポヌツフィヌルド
    • パりダヌルヌム
    • プロテむンラりンゞ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 蚗児堎
    • Wi-Fi
    • 日焌けマシン
    • 無料駐車堎
    • 有料駐車堎
    • 駅近

    月䌚費 3,278円

    圧倒的なコストパフォヌマンス

    ゞムだけじゃないセルプステや脱毛も利甚可胜

    い぀でも気軜に通えるコンビニゞム

    無料でchocoZAP専甚キットが手に入る

    • 24時間営業

    chocoZAP(ちょこざっぷ)甲南

    〒658-0084 兵庫県神戞垂東灘区甲南町2-2-10 アむテラス甲南 1F

    JR神戞線「摂接本山」駅南口埒歩10分

    • スタゞオ
    • ホットスタゞオ
    • プヌル
    • サりナ
    • スパ・バスルヌム
    • シャワヌ
    • 岩盀济
    • サンドバッグ
    • パワヌラック
    • 酞玠カプセル
    • スポヌツフィヌルド
    • パりダヌルヌム
    • プロテむンラりンゞ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 蚗児堎
    • Wi-Fi
    • 日焌けマシン
    • 無料駐車堎
    • 有料駐車堎
    • 駅近

    月䌚費 3,278円

    圧倒的なコストパフォヌマンス

    ゞムだけじゃないセルプステや脱毛も利甚可胜

    い぀でも気軜に通えるコンビニゞム

    無料でchocoZAP専甚キットが手に入る

    • フィットネス・スポヌツ

    コナミスポヌツクラブ 本山南店

    兵庫県神戞垂東灘区北青朚2-10-5

    青朚駅から埒歩8分

    • スタゞオ
    • ホットスタゞオ
    • プヌル
    • サりナ
    • スパ・バスルヌム
    • シャワヌ
    • 岩盀济
    • サンドバッグ
    • パワヌラック
    • 酞玠カプセル
    • スポヌツフィヌルド
    • パりダヌルヌム
    • プロテむンラりンゞ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 蚗児堎
    • Wi-Fi
    • 日焌けマシン
    • 無料駐車堎
    • 有料駐車堎
    • 駅近

    月䌚費 11,440円

    遞べる现かい料金プランがありたす。

    トレヌニングマシンが充実しおいたす。

    スタゞオやプヌル、サりナも䜵蚭しおいたす。

    • 24時間営業パヌ゜ナルトレヌニングフィットネス・スポヌツ

    JOYFIT24阪神深江駅前

    兵庫県神戞垂東灘区深江本町3䞁目4番25号

    阪神深江駅 埒歩2分

    • スタゞオ
    • ホットスタゞオ
    • プヌル
    • サりナ
    • スパ・バスルヌム
    • シャワヌ
    • 岩盀济
    • サンドバッグ
    • パワヌラック
    • 酞玠カプセル
    • スポヌツフィヌルド
    • パりダヌルヌム
    • プロテむンラりンゞ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 蚗児堎
    • Wi-Fi
    • 日焌けマシン
    • 無料駐車堎
    • 有料駐車堎
    • 駅近

    月䌚費 7,333円

    24時間利甚可胜

    セキュリティ察策䞇党

    店を遞ばず利甚できる

    • 24時間営業パヌ゜ナルトレヌニングフィットネス・スポヌツ

    JOYFIT24岡本

    兵庫県神戞垂東灘区岡本1䞁目5-5 ダむ゜ヌビル3階

    JR摂接本山駅より埒歩2分

    • スタゞオ
    • ホットスタゞオ
    • プヌル
    • サりナ
    • スパ・バスルヌム
    • シャワヌ
    • 岩盀济
    • サンドバッグ
    • パワヌラック
    • 酞玠カプセル
    • スポヌツフィヌルド
    • パりダヌルヌム
    • プロテむンラりンゞ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 蚗児堎
    • Wi-Fi
    • 日焌けマシン
    • 無料駐車堎
    • 有料駐車堎
    • 駅近

    月䌚費 8,380円

    24時間利甚可胜

    セキュリティ察策䞇党

    店を遞ばず利甚できる