LAVA 札幌大通店

★★★★★ 5.00 2件
  • ホットヨガ
  • マットキープ
  • マットキープ
  • ヨガ・ピラティス
  • 女性専用
北海道札幌市中央区南3条西4-12-1 アルシュビル8F
「大通駅」より10番出口徒歩4分/「すすきの駅」2番出口より徒歩2分
8:30~22:30
8:30~20:30
定休日:金曜日

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このジムのおすすめポイント

  • LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

  • ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。

  • 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

  • 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン
フルタイム
デイタイム

マンスリーメンバー・フリー

  • 料金

    16,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全時間帯のレッスン受講可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    LAVA全店でご利用いただけます。
    1日2レッスンまで受講可能
    全店通い放題
    別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

マンスリーメンバー・ライト

  • 料金

    10,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全時間帯のレッスン受講可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
    1日1レッスン受講可能
    2店舗通い放題
    別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

マンスリーメンバー・ライト

  • 料金

    9,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    平日17時までのレッスンが受講可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
    1日1レッスン受講可能
    2店舗通い放題
    別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

マンスリーメンバー・4

  • 料金

    8,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全時間帯のレッスン受講可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    登録店舗で月4回までご利用いただけます。
    1日1レッスン受講可能

マンスリーメンバー・4(学割)

  • 料金

    4,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全時間帯のレッスン受講可能
    登録店舗で月4回までご利用いただけます。
    1日1レッスン受講可能
  • キャンペーン

    ・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
    ・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
    ・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類(運転免許証・パスポート・外国登録証のいずれか)の提示が必要です。
    ・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
    ・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
    ・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
    ・詳しくは店頭にてご確認ください。
  • 利用範囲

マンスリーメンバー・フリー

  • 料金

    16,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全時間帯のレッスン受講可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    LAVA全店でご利用いただけます。
    1日2レッスンまで受講可能
    全店通い放題
    別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

マンスリーメンバー・ライト

  • 料金

    10,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全時間帯のレッスン受講可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
    1日1レッスン受講可能
    2店舗通い放題
    別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

マンスリーメンバー・4

  • 料金

    8,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全時間帯のレッスン受講可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    登録店舗で月4回までご利用いただけます。
    1日1レッスン受講可能

マンスリーメンバー・4(学割)

  • 料金

    4,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全時間帯のレッスン受講可能
    登録店舗で月4回までご利用いただけます。
    1日1レッスン受講可能
  • キャンペーン

    ・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
    ・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
    ・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類(運転免許証・パスポート・外国登録証のいずれか)の提示が必要です。
    ・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
    ・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
    ・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
    ・詳しくは店頭にてご確認ください。
  • 利用範囲

マンスリーメンバー・ライト

  • 料金

    9,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    平日17時までのレッスンが受講可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
    1日1レッスン受講可能
    2店舗通い放題
    別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

OPTION

オプションサービス

水素水オプションマンスリーメンバー

1,200円/月(

マットキープオプションマンスリーメンバー

1,200円/月

店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません) 店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません) 店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません) 店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません) 店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません) 店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません) 店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません) 店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません) 店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません) 店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)

その他のオプション料金は下記の通りになります。
------
1回券(レッスン) 3,182円/回(税込3,500円)
他店舗利用料 636円/回(税込700円)
ミネラルウォーター(1L) 222円/本(税込240円)
ミネラルウォーター(500ml) 130円/本(税込140円)
レンタルバスタオル 191円/回(税込210円)
レンタルフェイスタオル 100円/回(税込110円)
レンタルウェア(上下各) 373円/各(税込410円)
レンタルラグ 282円/枚(税込310円)
レッスンセット ※
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 548円/セット(税込600円)
レッスンセット ※+レンタルラグ
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 729円/セット(税込800円)

CAMPAIGN

キャンペーン

体験手ぶらレッスン60分150円!

体験可能なレッスン20種類以上から選べる!
初心者にうれしい手ぶらセット付き。

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

体験

まずは行きたい店舗と日時を選択し、WEBからご予約お願い致します。体験当日は予約時の30分前にお越しください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせて頂きます。必要な持ち物は以下の通りです。
運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
シャワー用のバスタオル
汗拭き用のフェイスタオル
常温のお水1リットル以上
お着替えの下着

STEP2

ご入会

WEBから事前入会もできますし、体験当日に全て行って頂く事も出来ます。WEBであらかじめご登録して頂いた方には、手続きのお時間を短縮する事が出来ます。

公的証明書の原本
ご本人名義の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
金融機関届出印
入会金5,000円(税込)※当日入会で0円
マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)※当日入会で0円
月会費2ヶ月分
施設使用料2,500円(税込)

PHOTO

施設ギャラリー

FACILTY

施設案内・マシン紹介

リラックス効果を最大限に引き出す「キャンドルヨガ」を導入しています。キャンドルライトの演出で幻想的な空間を楽しめます!安心して楽しく身体作りしたいという方にぴったりな施設です。

Q&A

よくある質問と回答

  • 【体験レッスンのお持物】
    ・替えの下着
    ・上下の運動着(Tシャツ・スパッツ等)※
    ・汗ふき用フェイスタオル※
    ・シャワー用バスタオル※
    ・お水1リットル以上※

    ※手ぶら体験レッスンをご受講の場合は店舗(無料)でご用意しております。また、個別にレンタル・販売も行っておりますので必要な方はご利用ください。

    【体験レッスン当日にご入会&マンスリーメンバー登録をご検討されている場合のお持物】
    ・公的証明書の原本
    (運転免許書、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか)
    ・銀行または郵便局のキャッシュカード
    ・金融機関届出印も合わせてご持参ください。

  • ●来店時間について
    体験レッスン当日は簡単なカウンセリングやお着替えの時間がございますので、レッスン開始の30分前にご来店ください。
    また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。

    ●所要時間について
    体験レッスンは60分間です。
    受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。

  • LAVAの基礎クラスであるヨガベーシック、ハタヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガをおススメしております。
    お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけます。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

  1. 心身共にリセットしたい
  2. 自分に合ったヨガを見つけたい
  3. ダイエットや体質を改善したい

 

ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!

TRAINER

トレーナー情報

近藤真矢

学生の頃から写真や絵やフラワーアレンジメントなど表現する事が好きでした。仕事でのストレスからカラダの不調を感じ、以前経験したヨガを再開。「外からの影響に左右されすぎている自分」に気付き、誰とも比べずに自然体でいることの心地よさを実感。その魅力を1人でも多くの人に伝えたいです。

五十嵐美香

肌荒れに悩みヨガを始めました。継続することで肌荒れが直り心が凄くスッキリしヨガにはまりました。『好きを仕事に!』という言葉に感銘を受け転職、インストラクターになりました。どんなレッスンも笑顔で雰囲気良く行うことを心がけています。たくさんの方とヨガを通して幸せを共有していきます。

伊藤摩耶

冷え、むくみ、肩こりなど様々なカラダの不調に悩んでいたところ友人に勧められたのをきっかけにヨガを始めました。カラダの不調が改善されるだけではなく疲れが汗と共に流れ出ていく感覚や心身ともに温まる感覚にはまり飽き性な私が続けられたのがヨガです。是非一緒に素敵な1時間を過ごしましょう。

吉澤紗也香

中学高校時代、チアリーディングをしていました。 引退後は運動する機会が減り、ストレス発散することができずにいた時にヨガに出会いました。今の自分を知ること。自分と向き合うこと。受け入れること。それらを繰り返し行うことで、私にとってヨガは自分を好きになれる大切な時間になりました。心と体を安定させることはもちろん、人と人とのつながりを大切に、関わるすべての皆様に沢山の愛を届けていきます!

ACCESS

アクセス

北海道札幌市中央区南3条西4-12-1 アルシュビル8F
「大通駅」より10番出口徒歩4分/「すすきの駅」2番出口より徒歩2分

INFO

基本情報

施設名 LAVA 札幌大通店
営業時間 8:30~22:30
8:30~20:30
定休日:金曜日
駐車場 なし
駐輪場 なし

RECOMMEND

すすきの駅周辺のおすすめジム

    • パーソナルトレーニング女性専用

    Reborn Myself 札幌店

    北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F 

    札幌市営地下鉄 大通駅 36番 出口 徒歩1分 札幌市電 西4丁目駅 徒歩5分

    ★★★★☆ 3.50
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 87,100円

    トレーナー全員女性!!

    女性に特化したトレーニングメニュー

    リバウンドリスクの少ない食事!!

    荷物なし!手ぶらでオッケー!!!設備最高!

    客層は良く、スタッフさんも人柄の良い人が多くとても雰囲気がいいです。面談の場でレッスンへの要望や継続の意思確認などができるため、モチベーションを維持して続けやすいです。コロナ対策もしっかりとなされていてその点も安心です。価格面も基本料金に関しましては非常にリーズナブルで金銭的にも続けやすい金額でござ…

    • パーソナルトレーニング

    POLICY 札幌店

    北海道札幌市中央区南4条東1丁目4-1 フォーシーンビル212

    東豊線「豊水すすきの駅」 徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 27,280円

    POLICYでしか体験できない!あなただけのプログラム!!

    健康的なボディデザイン

    • パーソナルトレーニング

    ビカラダ! 札幌店

    北海道札幌市中央区南4条東1丁目4-1 フォーシーンビル212

    東豊線「豊水すすきの駅」 徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,804円

    パーソナルトレーニング業界初!痩せたい部位が選べる!

    女性に人気な3つの理由!!

    行きたいときすぐに行ける!

    • ヨガ・ピラティス女性専用

    ホットヨガのカルド 札幌

    北海道札幌市中央区南1条西1丁目 札幌シャンテ3F

    西四丁目駅から5分 大通駅から3分

    ★★★★☆ 3.80
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 3,850円

    カルドのホットヨガ!!

    カルドの基本的な3つのヨガプログラム

    目的に合わせたヨガを楽しむ!!

    複数のホットヨガに体験に行きましたが、一番清潔感がなかったように感じます。床材の影響か汗のにおいがひどかったです。…

    • パーソナルトレーニング

    24/7ワークアウト 札幌店

    北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階

    札幌市営地下鉄 大通り駅徒歩2分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,800円

    完全個室マンツーマンレッスン

    質の高いパーソナルトレーナーによるサポート

    通いやすいジムだからこそ続くトレーニング!

    パーソナルトレーニングが自宅で受けられます!

    毎月の面談の中で継続の意思確認やレッスン変更などについて面談を受けられるのはとても良心的です。料金は少々お高いように感じますが総じて満足しております。コロナ対策も当初からしっかりされている印象です。スタッフや講師のお人柄も良くいつも明るく対応いただけます。アルコールを各所に配置するなどコロナ対策もき…

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス札幌狸小路

    〒060-0062 札幌市中央区南2条西4丁目10番地 清水ビル5F

    地下鉄大通駅・すすきの駅から徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    セミパーソナルトレーニングであなたに合った健康トレーニングをご提供

    たったの30分トレーニングで最大限の効果を発揮するプログラム設計

    予約もキャンセルは一切不要!都合良い時間にトレーニングを受けれます

    新型コロナウイルス感染予防対策を徹底実施で安心!