LAVA 高崎店
- ヨガ・ピラティス
- ホットスタジオ
7:00~20:30
定休日:毎週金曜
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ACCESS
アクセス
INFO
基本情報
施設名 | LAVA 高崎店 |
---|---|
営業時間 | 8:30〜22:30 7:00~20:30 定休日:毎週金曜 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |
FitMap POINT
FitMap編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ!
- 心身共にリセットしたい
- 自分に合ったヨガを見つけたい
- ダイエットや体質を改善したい
ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!
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糖質制限のない食事管理法も教わり、今は毎日の食事を考え… -
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会社の同僚と、自分磨きにホットヨガやってみようという話になり、一人は不安だけど同僚と一緒なら!と会社から近いLAVAに体験レッスンを早速申し込みました。衛生面が心配な気もしましたが行ってみるととても清潔で、インストラクターが全員きれいで。こんな風になりたいな、と思えるところも引き続き通うことにしたポイントです。レッスンも、大量の汗に嬉しくなったのはもちろん、前向きな気持ちになれる内容でした。挨拶がナマステというのには最初びっくりしましたが、それ以外は変な宗教色はなく、安心しました。決まった時間決まった場所に通い続ける自信がなかったので、その後は回数券を購入し、好きな時間好きな場所に好きな難易度の時間を選んで通えたのもLAVAならではメリットだと思います。ひとつ改善してほしいところは、人気の時間だとシャワーブースが足りなく、順番待ちで体が冷えてしまうところです。