スポーツクラブNAS 光が丘

  • フィットネス・スポーツ
  • スタジオ
  • プール
  • サウナ
  • シャワー
  • パウダールーム
  • 売店
  • 無料駐車場
  • 駐輪場
練馬区光が丘5-1 IMAショッピングセンター専門店街5F
大江戸線 光が丘駅 徒歩2分
9:00~23:00
土曜日 9:00~22:00 日・祝 9:00~20:00
定休日 月曜日
※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。

設備・施設

  • スタジオ
  • プール
  • サウナ
  • シャワー
  • パウダールーム
  • 売店
  • 無料駐車場
  • 駐輪場

レンタル

  • ウェアレンタル
  • シューズレンタル
  • タオルセットレンタル
  • 水着レンタル

支払い方法

  • クレジットカード払い可

入会・体験

  • 見学無料
  • 施設紹介あり
  • WEB入会可
  • 当日入会可

雰囲気

  • 初心者歓迎

このジムのおすすめポイント

  • スポーツクラブNASは「カラダだけでなくココロも明るく元気にする」をモットーに充実した設備やサービスを提供しています。

  • スタジオやプールでは様々なレベルや運動量のプログラムが多数用意されているので、どなたでも自分に合わせて受講することが可能。楽しく身体を動かしましょう!

  • 多様な会員種別からあなたのライフスタイルに合わせてぴったりのプランを選べるので、無駄なく通うことが出来ます。

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン
フルタイム
デイタイム

ワンクラブ会員

  • 料金

    11,330円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

世帯会員(2名)

  • 料金

    18,700円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    3人目以降お一人につき3,000円で全営業日・営業時間ご利用いただけます。

スチューデント ショート会員

  • 料金

    7,480円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    16:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    12歳~25歳までの中・高・大・専門学生の方限定でご利用いただけます。

アンダー29会員

  • 料金

    10,450円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    29歳以下の方限定でご利用いただけます。

アクア会員 (プール限定)

  • 料金

    9,460円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

平日昼会員

  • 料金

    7,150円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~18:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

スーパービジネス会員

  • 料金

    9,240円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    19:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

ホリデー会員

  • 料金

    8,250円(税込) / 月
  • 利用可能時間


    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

4タイムズ会員

  • 料金

    7,150円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全営業時間、月に4回までご利用いただけます。

ランステ会員

  • 料金

    4,290円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    レンタルタオル、レンタルウエア、プライベートロッカー付。ご利用可能な施設は、クラブロッカーとシャワールームのみとなります。

チョコっと会員

  • 料金

    3,300円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金の選択した曜日
    9:00~14:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

マスター会員

  • 料金

    14,300円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全国のスポーツクラブNASをいつでもどこでもご利用いただけます(一部店舗除く)。

ワンクラブ会員

  • 料金

    11,330円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

世帯会員(2名)

  • 料金

    18,700円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    3人目以降お一人につき3,000円で全営業日・営業時間ご利用いただけます。

スチューデント ショート会員

  • 料金

    7,480円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    16:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    12歳~25歳までの中・高・大・専門学生の方限定でご利用いただけます。

マスター会員

  • 料金

    14,300円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~23:00

    9:00~22:00
    日・祝
    9:00~20:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全国のスポーツクラブNASをいつでもどこでもご利用いただけます(一部店舗除く)。

平日昼会員

  • 料金

    7,150円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    火~金
    9:00~18:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

INITIAL

初期費用・入会金

入会事務手数料

3,300円

OPTION

オプションサービス

レンタル

204円

プライベートロッカー

1,100~2,200円

手ぶらパック

2,200円

同伴利用

2,200円

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

ご入会手続きを行う

店舗で直接お手続きいただくか、ネットで事前に入会予約したあとNASへお越しいただくか、お好きな方法をお選びください。

STEP2

プラン・利用開始日決定

会員プランとご利用開始日をお決めください。

STEP3

申込書記入

受付にて契約書と申込書をご記入ください。

STEP4

お支払い

会費の引き落としに使用する口座(銀行または郵便局)を登録し、初期費用をお支払いください。

STEP5

会員証受け取り

会員証をお受け取りください。

入会金・入会事務手数料(店舗により異なる)
月会費2ヶ月分
キャッシュカードまたは口座番号の分かるものと印鑑
身分証明書:
運転免許証、保険証、パスポート、在留カードのいずれか
(本人と確認できる物)

PHOTO

施設ギャラリー

Q&A

よくある質問と回答

  • 営業時間内で「見学」を承っております(一部店舗を除く)。
    詳細は見学希望の店舗へお問い合わせください。

  • 学生向け会員プランや家族会員など一部の会員を除き、16歳以上の方ならどなたでもご入会いただけます。
    ※店舗により、対象が中学生以上の場合もございます。

  • 入会時に必要なものをご持参の上、フロントまでお越しください。

  • 月会費2か月分と事務手数料、口座番号が分かるもの、お届け印、身分証明書をお持ちください。
    (一部店舗は入会金が必要な場合がございます。)

  • 会員プランによって異なります。詳しい会員プラン、費用に関してはご希望の店舗までお問い合わせください。

  • 基本的に利用料は会費に含まれますので、会費以外に料金はかかりませんが、その他有料レッスンへの参加や、オプションなど加えた際に別途費用がかかる場合がございます。

  • 体験利用、ビジター利用、施設利用券(有料)でのご利用が可能です。
    ※一部店舗は体験利用ができません。詳しくは各店舗までお問い合わせください。

  • プールご利用の際は、スイミングキャップ、水着、ゴーグルをお持ちください。水着に指定はございません。ジム、スタジオをご利用の際は、室内用シューズとTシャツ、短パンなどの動きやすいトレーニングウエアーをお持ちください。その他、タオル類や水分補給用のドリンクなどもあるといいでしょう。各店舗ショップもございますし、レンタルウエアーもございますので、スタッフまでご確認ください。

  • 身体を締め付けないストレッチ素材のウエアーがお勧めです。各店舗ショップにもございますので、スタッフまでご相談ください。

  • ご利用方法からトレーニング方法までスタッフがご説明致しますので、どうぞお気軽にご相談ください。

  • 水中ウォーキングや顔を水につけずに行うレッスンもございます。安心してご参加ください。また水慣れから始めるレッスンもございますので、ぜひ参加してみてください。

  • 初回ご利用時にご案内いたします。またスタッフも常時おりますので、わからないときはお気軽にお声掛けください。

  • プールでは、主に泳法を習うレッスンと水中エクササイズのレッスンがあります。
    泳法レッスンでは初心者から中上級者までそれぞれのレベルに応じた種目別のレッスンがあり、水中エクササイズでは、水中ウォーキングやアクアビクスなど、水の浮力や抵抗を利用したレッスンがあります。

  • ヨガやピラティスなど身体のバランスを整えるレッスンやダンス系、トレーニング系、エアロビクス系など様々なレッスンがございます。

  • レッスン開始時間までにスタジオにお集まりください。定員や事前に受付が必要な場合もございますので、各店舗にてご確認ください。

  • 変更前月の20日までに会員証をご持参の上、フロントにてお手続きください。
    ※但し、祝日等の関係で受付締切日が早まる場合が有りますので、別途掲示告知させていただきます。
    (フィットネス&スパNAS リバーシティ21・芦花公園店・なんばパークス店は、前月10日までとなります)

  • 退会のお手続きが必要となります。最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ、フロントにてお手続きください。
    ex)6月末まで利用希望される場合には、6月20日まで。
    ※20日が定休日の場合は、前日の19日が締め切り日となります。
    (フィットネス&スパNAS リバーシティ21・芦花公園店・なんばパークス店は、前月10日までとなります)
    Q.アメニティーグッズはそろっていますか?

  • お風呂にはシャンプー、ボディーソープ、パウダーコーナーにはドライヤーを用意しております。(店舗によって異なります)

  • 会員種類によって、550円~1,650円(税込)でご利用いただけます(一部会員プラン除く)
    Q.決められた曜日、時間以外に使うことはできますか?

  • ご入館の際に時間外利用として1,650円(税込)お支払いいただければ、決められた時間帯以外でもご利用いただくことが可能です。

ACCESS

アクセス

練馬区光が丘5-1 IMAショッピングセンター専門店街5F
大江戸線 光が丘駅 徒歩2分

INFO

基本情報

施設名 スポーツクラブNAS 光が丘
営業時間 9:00~23:00
土曜日 9:00~22:00 日・祝 9:00~20:00
定休日 月曜日
※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。
駐車場 なし
駐輪場 なし

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下赤塚駅周辺のおすすめジム

    • 2,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    パーソナルジムHELPFit

    東京都板橋区成増2-5-3 グリーンヒル地下1階

    地下鉄「成増駅」5番出口から徒歩4分/東武東上線「成増駅」南口から徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 26,400円

    駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジム

    朝の6時から夜23時まで予約可能。

    経験豊富なトレーナーがしっかりと最後まで完全サポートしてくれます

    トレーニングだけでなく食事のアドバイスも!

    • 24時間営業

    メガロス24下赤塚

    東京都板橋区赤塚新町1-23-1 下赤塚駅ビル2F

    東武東上線「下赤塚」駅ビル2F〈駅南口直結〉 有楽町線「地下鉄赤塚駅」3番出口より徒歩1分

    ★★★★☆ 3.50
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,590円

    女性が目指すフィットネスクラブ 満足度2020年第一位

    専用アプリによる24時間 トレーニングサポート

    パワーラック、ベンチプレス台、スミスマシンと揃っているのでフリーウエイトをメインにトレーニングしたい人におすすめです。24時間あいているので、好きな時間に利用できるのがありがたい。…

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 成増店

    東京都板橋区成増3-19-21亀田ビル2F

    東武東上線「成増駅」より徒歩2分/副都心線・有楽町線「地下鉄成増駅」より徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス中村橋

    〒176-0021 練馬区貫井1丁目2番1号 中村橋サンパレスビル2F

    中村橋駅前1F マツキヨビル2F

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    セミパーソナルトレーニングであなたに合った健康トレーニングをご提供

    たったの30分トレーニングで最大限の効果を発揮するプログラム設計

    予約もキャンセルは一切不要!都合良い時間にトレーニングを受けれます

    新型コロナウイルス感染予防対策を徹底実施で安心!

    • ヨガ・ピラティス女性専用

    ホットヨガ&岩盤浴カルド 成増

    東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F

    成増駅から徒歩3分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 8,800円

    カルドのホットヨガ!!

    カルドの基本的な3つのヨガプログラム

    目的に合わせたヨガを楽しむ!!

    身体の芯まで温め、汗をたくさん出す岩盤浴

    自宅から近いという理由で通っているので特に他店との比較はできませんが基本的にスタッフさんの教育もしっかりとされている店舗でコロナ対策もとっているのでこういう時期ではありますが安心して通えております。…

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス練馬光が丘

    〒179-0075 練馬区高松4-5-12 パピヨン・ドルメール2F

    光が丘駅A5番出口徒歩8分 または バス高松4丁目すぐ

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

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    予約もキャンセルは一切不要!都合良い時間にトレーニングを受けれます

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