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昨年、コロナ禍で24ｈジムが休業した時に辞めてから体重が一気に増え、ダイエットと腰痛改善のために、費用対効果の高いパーソナルジムを探していました。
レジュールの渡辺トレーナーは、非常にわかりやすく丁寧に教えてくれて、痛めた腰や肩をサポートしながら、少ない回数でも筋肉に効くような指導をしてくれます。これなら続けられそうだと思いました。
練馬駅周辺にもいろいろな瘦身ジムがありますが、レジュールは雰囲気も良く、女性にもおすすめできます。
ただし、ジムのすぐ下に美味しいフルーツサンドのお店があるので、誘惑に負けないようにしたいと思います！

はじめてのパーソナルジムだったので少し緊張しましたが、お店の方が明るく優しく接してくれて、それも直ぐに解れ、想像してた以上に行って良かったです。

新しいお店だったので店内もオシャレで綺麗でした。また、更衣室が広くて個室だったのでハナマル好印象でした(^^)
トレーニング後に渡された使い捨てボディタオルが、高級品ぽくメチャメチャ使い心地良かったです。
さすがの気遣いだと思いました。

肝心のトレーニングは…。
正直、自分の運動不足を痛感しましたww

指導自体は、
「なるほどこれがプロの指導なのか」と思うほど専門的且つ分かりやすくて、とても満足出来ました。
常に励ましてくれる姿にはちょっと照れましたが、心地良いものでしたww

コロナ禍で、大手ジムには行きづらいので、パーソナルジムに乗り換える時期なのかなとも思いました。コロナ対策を見比べても小ジムのがありかなーと。

とりあえず、紹介キャンペーンある様なので、まずはそちらからお世話になりまーす(^^)ww