RIZAP(ライザップ) 明石店
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INFO
基本情報
施設名 | RIZAP(ライザップ) 明石店 |
---|---|
営業時間 | (月~金・土日祝)7:00~23:00 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |
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月会費 7,000円
24時間年中無休
フィットネス初心者歓迎
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最新マシン搭載のラインナップ
パーソナルトレーニングの実施
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20代 女性 接客業
清潔感のある施設で快適に過ごせる環境が整っています。スタッフの方も明るい人が多い印象でした。駅から近いので会社帰りにも気軽に寄れると思います。… -
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月会費 327,800円
コース料金内で豊富なサービス
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専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング
正しい食事の習慣
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月会費 13,750円
選べる細かい料金プランがあります。
トレーニングマシンが充実しています。
スタジオやプール、サウナも併設しています。
ダイエット、筋トレを 目指すには、ここが一番。知識豊富で 辺り外れは、全く無いです。筋トレ 終れば 魚の棚市場が 裏に在るので ダイエット食にも飽きが来なロケーションでも 有る \(^o^)/
昨年オープンしたばかりで綺麗です
RIZAPに通い始める前は厳しい食事制限があるものと思っていました。食事の管理がうまく出来なかった初めの頃は、繰り返しポイントを教えてもらい、うまくできた時は褒めてもらい無理なく食事の管理を進める事ができています。また食べたいものをいつまでも遠ざけるのではなく、きちんと食事管理ができるようになったら、いつかはバランスよく食べられる日が来ることを教えてもらったので、前向きに食生活が送れています。そして送ってもらうコメントを読んで、食事についての深い知識と併せてトレーナーの方ご自身が食べることを大切にされていると感じるので、そういった方にアドバイスを受けることは納得する事が多いです。