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健康になりましたよ。
体力付いたし。

2年近く通っている。通い出してからﾏｲﾅｽ40kg以上の成果は出ている。
敷居が高いイメージだけど、知人は幼児を連れてトレーニングするなどスタッフの対応も 素晴らしい。

目標に合わせて、自分に合ったトレーニングを行って下さいます。また、その日の体調にも合わせ、的確な指導、トレーニングを行います。

痩せたい部分をしっかりアプローチしていただけるトレーニングと結果にコミットできる方法を考えて叱咤激励しながらモチベーションを上げてくれるから満足しています。

自分1人では限界が低いが、うまく誉めてギリギリのところを頑張らせてくれる。弱い箇所の説明があり、そこをターゲットととする為にフォームのどこに気をつけるかの指示がある。

ライザップに通う目的が体重を落とす事だったんですが　自分の姿勢や体の歪みはいつも気になって整体に通っていたのですが　ライザップで筋トレやストレッチで丁寧にアドバイスしていただきびっくりするほど体の歪みや姿勢が良くなり体重を減らす目的だけでなく姿勢歪みの改善もしていただき主人にも行って良かったねと言ってもらってます

3年間、常に支え見守ってくれる心強い理解者です。厳しい減量期を乗り越えて、今では幾つかの大会やコンテストに参加し二人三脚で歩んでおります。私が今この人生を生きていられるのは常に信じて支えてくださるパーソナルトレーナーさんと、ライザップ浜松店のスタッフの皆様のおかげですトレーナーはライザップのゲストに寄り添う…というコンセプトに忠実に従い、持ち前の愚鈍なほど真っ直ぐで真面目なパーソナリティで真剣に私のようなおばさんを高みに押し上げようとしてくださる有り難いトレーナーさんです。ライザップに入会したことで人生が変わり、来年からはミセスモデルとして事務所に所属も決まり50代でモデルデビューをさせて頂くこととなりました。ライザップがあり、トレーナーさんの大きな支えと信頼の中で精一杯日々を過ごして行きたいと思います。次回はライザップの大会でタイトルが取れるように…タイトルを担当トレーナーにプレゼント出来るように努めて行く所存です。今後とも宜しくお願い申し上げます。

段階に応じて的確にアドバイスして頂きとても参考になると共に、身体の変化を実感出来る。

アプリでの報告が私が苦手で報告がなかなか出来なかったのですが　それにプレッシャーをかけるわけでもなく　毎回丁寧にトレーニングしながら食のアドバイスをしてもらってストレスなしで通わせてもらって良かったです