LAVA 調布南口店
- ホットヨガ
- マットキープ
- ヨガ・ピラティス
- 水素水
- ホットスタジオ
- シャワー
- パウダールーム
- 駅近
8:30～20：00
定休日：毎週火曜
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設備・施設
レンタル
支払い方法
入会・体験
雰囲気
通われている年齢層
このジムのおすすめポイント
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LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
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ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。
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前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。
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美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。
プラン・料金
| 会員種別 | 入会金 | 月会費 | 利用範囲 |
| マンスリーメンバー・フリー | 5000円 | 16800円 | ・LAVA全店舗通い放題 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日2レッスンまで受講可能 |
| マンスリーメンバー・ライト フルタイム | 5000円 | 14800円 | ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日1レッスン受講可能 |
| マンスリーメンバー・ライト デイタイム | 5000円 | 12800円 | ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能 ・平日17時までのレッスンが受講可能 ・1日1レッスン受講可能 |
| マンスリーメンバー・４ | 5000円 | 9800円 | ・ご自宅・職場近くなどのLAVA1店舗で月4回までご利用可能 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日1レッスン受講可能 |
店頭でのお支払いにはクレジットカート（VISA・MasterCard・JCBなど）、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。（クレジットカードはご利用いただけません）
その他のオプション料金は下記の通りになります。
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1回券（レッスン） 3,182円/回(税込3,500円)
他店舗利用料 636円/回(税込700円)
ミネラルウォーター（1L） 222円/本(税込240円)
ミネラルウォーター（500ml） 130円/本(税込140円)
レンタルバスタオル 191円/回(税込210円)
レンタルフェイスタオル 100円/回(税込110円)
レンタルウェア（上下各） 373円/各(税込410円)
レンタルラグ 282円/枚(税込310円)
レッスンセット ※
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター（1L) ・レンタルウエア（上下） 548円/セット(税込600円)
レッスンセット ※＋レンタルラグ
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター（1L) ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ 729円/セット(税込800円)
CAMPAIGN
キャンペーン
２０２３年 春限定！LINEでオトクにお友達紹介しませんか？
特典１ 紹介されたあなたは 体験レッスン０円 手ぶらセット付き♪ ※1
特典２ あなたと会員様に LAVAポイント(お二人合計) 10,000円分プレゼント ※2 ※3
※1 過去5ヶ月以内に体験またはマンスリー登録していない方が対象です。
※2 お友達がレッスン受講当日にマンスリーメンバーへご登録いただいた場合に限ります。
※3 あなたとお友達にそれぞれ5,000円分のLAVAポイントをプレゼントいたします。会員様とお友達のポイントは同日に付与されない場合がございます。
※本サービスでご紹介いただけるのは、ご入会手続きをしていただいたLAVA会員様のみとさせていただきます。
※過去に一度でもお友達紹介で入会した方は対象外となります。
FLOW
ご入会までの流れ
体験
まずは行きたい店舗と日時を選択し、WEBからご予約お願い致します。体験当日は予約時の30分前にお越しください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせて頂きます。必要な持ち物は以下の通りです。
１． 運動ができる上下の服装（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど）
２．シャワー用のバスタオル
３．汗拭き用のフェイスタオル
４．常温のお水1リットル以上
５．お着替えの下着
ご入会
WEBから事前入会もできますし、体験当日に全て行って頂く事も出来ます。WEBであらかじめご登録して頂いた方には、手続きのお時間を短縮する事が出来ます。ご入会時に必要な物は以下の通りです。
１．公的証明書の原本
２．ご本人名義の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
３．金融機関届出印
４．入会金5,000円（税込）※当日入会で0円
５．マンスリーメンバー登録金5,000円（税込）※当日入会で0円
６．月会費2ヶ月分
７．施設使用料2,500円（税込）
PHOTO
施設ギャラリー
FACILTY
施設案内・マシン紹介
- ベーシック・身体デトックスヨガなど豊富なプログラム。癒し系からアクティブ系まで身体に合わせて選べます。
- 調布駅徒歩1分で通いやすい男女共用スタジオ♪
- お肌3大効果実証済の「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗です。
Q&A
よくある質問と回答
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レッスンはご予約制となりますので、Webまたはコールセンターにて開始時間120分前までにご予約ください。
体験レッスンの料金は150円（税込）です。
※入会したことがない方で、過去5か月以内に体験をしていない方が対象となります。 -
LAVAの基礎クラスであるヨガベーシック、ハタヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガをおススメしております。
お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけます。 -
体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。 -
営業時間内であれば施設内の見学が可能です。
レッスンに関しては、温湿度を一定に保つためできかねます。
FitMap POINT
FitMap編集部のおすすめポイント
こんな人におすすめ！
- 心身共にリセットしたい
- 自分に合ったヨガを見つけたい
- ダイエットや体質を改善したい
ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます！ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう！また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます！
TRAINER
トレーナー情報
ACCESS
アクセス
INFO
基本情報
| 施設名 | LAVA 調布南口店 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30～22：00 8:30～20：00 定休日：毎週火曜 |
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
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月会費 80,000円
調布店の特徴
管理栄養士監修の健康的な食事指導
某Rジムの1/2以下の料金設定
10大安心保障
専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング
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無料でchocoZAP専用キットが手に入る
ガッツリではなく気軽にトレーニングしたい人にはぴったりだと思います。
器具の説明は自分で見ながらやる感じなので正しい使い方ができているのかはちょっと不安になります。
セルフ脱毛機が壊れていて予約できない状態が続いているので早く対応してもらいたいです。… -
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月会費 9,800円
自分に合わせて選べる！40種類以上のホットヨガプログラム
冷え／肩こりを 改善したいなら…
むくみをスッキリ させたいなら…
便秘を 解消したいなら…
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月会費 7,150円
ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ
好きな時に通える24時間営業！
豊富なマシンで多彩なトレーニング！
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月会費 6,578円
ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ
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豊富なマシンで多彩なトレーニング！
石川聖菜(いしかわせいな)
幼い頃からカラダを動かすことが好きで、学生時代にはコンテンポラリーダンスをしていました。就職活動がきっかけで、カラダを動かしながら心を解放できるヨガの魅力を知りました。実践をしていく中で、カラダの変化だけではなく心も穏やかになり内面にも変化が感じられるヨガが大好きになりました。ヨガでの心とカラダの変化やレッスン後の爽快感、この幸せな感覚を1人でも多くの方に感じていただきたいと思い、日々レッスン提供をしています。皆様と共にヨガができること楽しみにしています。
須田彩音(すだあやね)
大学で競技ダンスをやっていたこともありカラダを動かす仕事をしたいと思っていたときにLAVAと出会い、スタッフの人柄の良さや社風に憧れを持ち入社しました。ヨガを通して一人でも多くのお客様が「幸せ」と実感し、健やかな毎日を過ごしてもらえるような時間を提供します！ ・フェイシャルヨガ指導者養成講座修了
富田友香里(とみたゆかり)
・RYT200取得
心もカラダもヘルシーでいられるように、ヨガを通して得られるものをお伝えします。自分をじっくり観察し、そして自然のエネルギーとの繋がりを感じながら、自分のための時間を一緒に過ごしましょう。
中野瑛莉衣(なかのえりい)
体質改善の為に通い始めたことがきっかけで、入社を決意しました。カラダと心と向き合うことで、自分のことを愛せるようになり、周りを愛せるようになる、そんな輪を広げていきたいと思い、ヨガを勉強しています。
平田明日美(ひらたあずみ)
学生時代はブライダルの専門学校に通っており、婚礼について学んでいました。 就活時に、社会に出ても常に新しいことを学びたいと思い、全く触れたことのなかったヨガに挑戦することを決め、入社を致しました。 これからヨガを通してみなさまと関れることを楽しみにしております！
物江麻衣子(ものえまいこ)
・RYT200修了
リラックス系からアクティブ系まで、幅広い強度のプログラムを担当。わかりやすい誘導で、初めての方でも楽しめるようなレッスンを心がけています。運動が苦手という方にこそぜひ来ていただきたいです。人生を豊かにするための特別な1時間を一緒に過ごしましょう。