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りくとれコンディショニングスタジオ

  • パーソナルトレーニング
  • スタジオ
  • 駅近
東京都千代田区飯田橋3‐9‐6 赤川ビル2F
JR飯田橋駅東口より徒歩3分 東西線飯田橋駅A5出口より徒歩1分
月~木12:00~21:00
土11:00~19:00,日11:00~18:00
定休日毎週金曜日
※完全予約制

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設備・施設

  • スタジオ
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レンタル

  • ウェアレンタル

支払い方法

  • クレジットカード払い可

入会・体験

  • ビジター利用可
  • 当日入会可

雰囲気

  • 初心者歓迎

このジムのおすすめポイント

  • 体幹を動かす体操と、呼吸法を組み合わせた独自のトレーニングプログラム
    『りくとれ』は、
    全身をバランスよく使えるようにし、しなやかに動ける体に変えていけるトレーニングです。

    開脚ができるようになりたい方や、ガチガチな体を柔らかくしたい方には、
    特におススメです。

    開脚して胸が床につくようになった方・パフォーマンスがアップしS級に昇級した競輪選手・丸まった猫背が2か月で改善したおばあちゃんなど、
    全身をバランスよく使えるようにする事で多くのお悩みを改善していきます!

  • 人の体は十人十色、1人1人全く違います。
    りくとれは、1対1のトレーニングなので、あなたの体に合わせた最適なトレーニングをお伝えしていきます。

    体が硬すぎてヨガのグループレッスンについていけなかった方、
    インストラクターの資格取得の為にレベルアップしたい方、
    空手の段を取るために開脚をしたい方、

    そんなあなたの目的をかなえるために、できない原因と、できるようになる為の方法をきちんとお伝えしていきます!

  • トレーナーの斉藤は、40歳で開脚をして、胸が床にまでつくようになったトレーナーです。
    体が硬い人や腰痛持ちの方のつらさを身に染みて味わってきています。

    30代半ばに硬い体に無理をかけすぎ椎間板ヘルニアになり、それをきっかけに、ゼロからトレーニングを見直し、ヘルニアを克服。

    そこから、どうしたら体に無理をかけず、しなやかな動きができるか?を研究し続け、『りくとれ』を作りました。

    スムーズに動かせる体にしたい方・体が重くて疲れやすい方などは、
    ぜひいらして下さい

  • りくとれで行っている開脚トレーニングを、全12章・3時間12分にまとめご紹介しています。

    体の硬い方も行えるように、開脚ができるようになる為のトレーニングを
    分かりやすく解説付きでお伝えしています。

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン
体験・見学

お試しトライアル60分

  • 料金

    3,500円(税込) / 回
  • 持ち物

    動きやすい服装
  • 利用可能時間

    60分
  • 利用範囲

    ・ゆがみーるによる姿勢測定 ・カウンセリング ・パーソナルトレーニング『りくとれ』体験

お試しトライアル90分

  • 料金

    5,250円(税込) / 回
  • 持ち物

    動きやすい服装
  • 利用可能時間

    90分
  • 利用範囲

    ・ゆがみーるによる姿勢測定 ・カウンセリング ・パーソナルトレーニング『りくとれ』体験

お試しトライアル60分

  • 料金

    3,500円(税込) / 回
  • 持ち物

    動きやすい服装
  • 利用可能時間

    60分
  • 利用範囲

    ・ゆがみーるによる姿勢測定 ・カウンセリング ・パーソナルトレーニング『りくとれ』体験

お試しトライアル90分

  • 料金

    5,250円(税込) / 回
  • 持ち物

    動きやすい服装
  • 利用可能時間

    90分
  • 利用範囲

    ・ゆがみーるによる姿勢測定 ・カウンセリング ・パーソナルトレーニング『りくとれ』体験

INITIAL

初期費用・入会金

入会金

5,000円

CAMPAIGN

キャンペーン

トライアル当日ご入会キャンペーン

ご入会金5000円→半額の2500円

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

問い合わせ

「入会・体験問い合わせ」へお進みいただき「利用規約」をご確認の上、必要な項目をご入力・送信ください。
施設の担当者に連絡がいきます。

STEP2

施設担当者より連絡を待つ

施設の担当者からあなたにメールか電話にてご連絡差し上げます。
ご連絡の中で今後の流れや入会までの詳細についてお伝えいたします。

STEP3

施設へご訪問いただき、入会手続き

必要な持ち物をご確認の上、該当施設へ見学・入会の手続きを行って頂きます。
こちらの手続きが完了次第、入会完了となります。

体操着をお持ち下さい。

PHOTO

施設ギャラリー

Q&A

よくある質問と回答

  • 必要ありません。

  • ハイ、有料です。

    上下 300円 /  上のみ・下のみ 200円

ACCESS

アクセス

東京都千代田区飯田橋3‐9‐6 赤川ビル2F
JR飯田橋駅東口より徒歩3分 東西線飯田橋駅A5出口より徒歩1分

INFO

基本情報

施設名 りくとれコンディショニングスタジオ
営業時間 月~木12:00~21:00
土11:00~19:00,日11:00~18:00
定休日毎週金曜日
※完全予約制
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    • 2,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    LiME(ライム)パーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店

    東京都新宿区市谷田町2-20-1 101

    飯田橋駅から徒歩で約8分/市ヶ谷駅から徒歩で約4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 80,000円

    飯田橋・市ヶ谷店の特徴

    管理栄養士監修の健康的な食事指導

    某Rジムの1/2以下の料金設定

    10大安心保障

    専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 御茶ノ水店

    東京都千代田区神田駿河台2-1-20 お茶の水ユニオンビルB1F

    JR中央線「御茶ノ水駅」御茶ノ水橋口より徒歩1分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    • パーソナルトレーニング

    ライザップ神楽坂店

    東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102

    東京メトロ東西線 神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 327,800円

    コース料金内で豊富なサービス

    返金サポート

    RIZAPならではの サポート体制

    専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング

    正しい食事の習慣

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA ザ・モール春日店

    福岡県春日市春日5-17 ザ・モール春日1F

    県道31号線沿いのザ・モール春日の1階

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    • パーソナルトレーニング

    RIZAP(ライザップ)神楽坂店

    東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102

    神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分 牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩8分 飯田橋駅 東口 徒歩12分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 163,900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!

    お客様のニーズにお応えする”特化プログラム”

    どのプログラムにも含まれる便利な7つの共通サービス

    安心安全30日間全額返金保証!!

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス神楽坂

    〒162-0832 新宿区岩戸町11 清風ビル2F

    都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

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    たったの30分トレーニングで最大限の効果を発揮するプログラム設計

    予約もキャンセルは一切不要!都合良い時間にトレーニングを受けれます

    新型コロナウイルス感染予防対策を徹底実施で安心!