Bodies テラスモール湘南スタジオ

  • フィットネス・スポーツ
  • 女性専用
神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 テラスモール湘南4F
JR辻堂駅北口直結 南モールエスカレーター4F 有隣堂(本屋)前
月〜金曜:10:00~22:00(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)
土日祝日:10:00~22:00(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)

このジムのおすすめポイント

  • 筋力トレーニング(無酸素運動)と有酸素運動を30秒ずつ繰り返すトレーニング法を取り入れています。 1回30分のトレーニングなので運動初心者の方も無理なく始められます。 全身をバランス良く鍛えていきます。 たった30分間の運動でも筋肉は疲労します。 しっかり休めると回復後は少し筋肉がパワーアップ。運動と休息をうまく組み合わせて一日おきにトレーニングを!

  • 1回20分で大量発汗をして、ダイエットやデトックス効果が期待できます! 一度で600Kcal消費できると言われているゲルマニウム温浴。 手足の部分浴なのでカラダに負担がかかりにくく、洋服を着たままお化粧も落とさずに気軽に入ることが可能です。 汗をかくのが苦手な方も入浴後5〜10分もすると発汗作用を感じることができます。 運動が苦手でも簡単手軽にデトックス効果を得られます!

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
ボディーズ会員 マスター 6600円 13470円 サーキットトレーニング ゲルマニウム温浴 レンタルシューズ 全日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30
ボディーズ会員 ゲルマニウム温浴付き 6600円 11970円 ゲルマニウム温浴 サーキットトレーニング 全日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30
ボディーズ会員 シューズ付き 6600円 7470円 サーキットトレーニング レンタルシューズ 全日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30
ボディーズ会員 レギュラー 6600円 5970円 サーキットトレーニング 全日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30
デイ会員 マスター 6600円 12470円 サーキットトレーニング ゲルマニウム温浴 レンタルシューズ 平日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30
デイ会員 ゲルマニウム温浴付き 6600円 10970円 サーキットトレーニング ゲルマニウム温 平日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30
デイ会員 シューズ付き 6600円 6470円 サーキットトレーニング レンタルシューズ 平日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30
デイ会員 レギュラー 6600円 4970円 サーキットトレーニング 平日 10:00 – 17:00 / 最終チェックイン16:30

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施設ギャラリー

ACCESS

アクセス

神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 テラスモール湘南4F
JR辻堂駅北口直結 南モールエスカレーター4F 有隣堂(本屋)前

INFO

基本情報

施設名 Bodies テラスモール湘南スタジオ
営業時間 月〜金曜:10:00~22:00(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)
土日祝日:10:00~22:00(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)
駐車場 なし
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