PLATEA南柏店
- パーソナルトレーニング
10:00~21:30
定休日:月曜日
このジムのおすすめポイント
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腕や脚の付け根を専用ベルトで加圧。適切に血流を制限することによって低負荷の運動でも、高負荷の運動と同様の効果が得られます。パーソナルトレーニングによって一人一人に合わせたトレーニングが行えます。
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ダイエット、若返り、筋力アップ、回復力アップ、血行促進など。ホルモンバランスの改善により、生理不順・眠症・欝病の改善、生理痛・月経前症候群の軽減、自律神経・交感神経・副交感神経などの分泌系の正常活動、更年期障害の軽減にも効果が期待できます。
プラン・料金
会員種別 | 入会金 | 月会費 | 利用範囲 |
ライトマスター会員 | 10000円 | 16000円 | 女性限定、月4回45分(加圧25分 有酸素20分) ※月6回、8回のコースもあり |
レギュラーマスター会員 | 10000円 | 26000円 | 月4回、65分(加圧45分 有酸素20分) ※月6回、8回のコースもあり |
ストレッチマスター会員 | 10000円 | 28800円 | 70分(加圧+ストレッチ50分 有酸素20分) |
レギュラーマスター会員 | 10000円 | 21600円 | 65歳以上 65分(加圧45分 有酸素20分) |
加圧トレーニング回数券(4回) | 0円 | 28000円 | 65分(加圧45分 有酸素20分)、有効期限3ヵ月 8回もあり |
パーソナルトレーニング | 10000円 | 円 | 月4回 トレーニング60分 月6回、8回コースもあり |
パーソナルトレーニング回数券(4回) | 0円 | 円 | トレーニング60分、有効期限3ヵ月 8回券もあり |
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施設ギャラリー
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アクセス
INFO
基本情報
施設名 | PLATEA南柏店 |
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営業時間 | 10:00~21:30 10:00~21:30 定休日:月曜日 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |