コナミスポーツクラブ船堀
- フィットネス・スポーツ
9:00~21:00 日曜・祝日/9:00~19:00
休館日※施設利用不可日 毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は営業いたします)ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
このジムのおすすめポイント
-
V-BODYではバストとウエストのサイズ比率を男性 1:1.4 /女性 1:1.35を指標して、洋服を着ていても引き締まったボディラインを目指します。 【カウンセリング】効率良く筋肉を増やす為の方法をご提案 【30分トレーニング】効果的に筋肉を鍛える為の様々なテクニックを駆使 【プロテイン】トレーニング効果を引き上げるオリジナルプロテイン 安全で実施しやすく、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、全身の筋力トレーニングを行います。
-
プールでは子どもたちの「年齢・体力・能力」に応じた、段階別指導。楽しく続けることで、体力も泳力も向上します。 保護者参加が必須ですが、生後4か月から利用できます! その他にも、体操スクール。ダンススクール、空手スクール、チアダンススクールが体力向上に加え、ダンスでは踊る楽しさ表現する楽しさを得られ、空手では礼儀・ルール・マナー・集中力・忍耐力が自然と身につきます。
-
OyZは、60歳からのカラダとココロを応援するサポートブランドです。 足腰強化コースでは3分程度の運動を繰り返して全部で20分間、体力に合わせた無理のないトレーニングを行います。 足腰が鍛えらるだけでなく、腰痛予防、脳活性、ロコモ予防、メタボ予防などにも効果が期待できます。 また脳活性化コースでは足踏みやステップを取り入れた有酸素運動を行いながら、リズムに合わせて腕を動かすという頭を使う動きを行います。 有酸素運動を行うことで、脳だけでなくロコモ予防やメタボ予防にも効果が期待できます。
プラン・料金
会員種別 | 入会金 | 月会費 | 利用範囲 |
無理せず隔週 | 0円 | 4290円 | 月2回まで 回数追加利用料:1,650円/回 |
まずは週1 | 0円 | 6600円 | 月4回まで 回数追加利用料:1,650円/回 |
しっかり週2 | 0円 | 9020円 | 月8回まで 回数追加利用料:1,650円/回 |
好きなだけフリー | 0円 | 11440円 | 回数制限無し |
無理せず隔週Days | 0円 | 4180円 | 月2回まで 60歳以上限定で、平日昼間のみご利用いただける料金プランです |
まずは週1Days | 0円 | 6160円 | 月4回まで 60歳以上限定で、平日昼間のみご利用いただける料金プランです |
しっかり週2Days | 0円 | 7920円 | 月8回まで 60歳以上限定で、平日昼間のみご利用いただける料金プランです |
好きなだけゆとりのDays | 0円 | 8690円 | 回数制限無し 60歳以上限定で、平日昼間のみご利用いただける料金プランです |
ここだけフリー(船堀) | 0円 | 8800円 | 当施設に限り、回数制限無しでご利用いただけます。 |
ベビースイミング(フリー) | 0円 | 8580円 | 火:11:20-12:10 水金土:10:20-11:10 日:10:20-11:20 月齢によって時間帯が異なりますので詳しくはお問合せ下さい |
PHOTO
施設ギャラリー
ACCESS
アクセス
INFO
基本情報
施設名 | コナミスポーツクラブ船堀 |
---|---|
営業時間 | 9:00~23:00 9:00~21:00 日曜・祝日/9:00~19:00 休館日※施設利用不可日 毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は営業いたします)ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
駐車場 | 27台あり |
駐輪場 | なし |