コナミスポーツクラブ船堀

  • フィットネス・スポーツ
東京都江戸川区船堀3-5-7 TOKIビル4F
都営新宿線船堀駅下車徒歩1分 都営バス船堀駅前下車徒歩1分
9:00~23:00
9:00~21:00 日曜・祝日/9:00~19:00
休館日※施設利用不可日 毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は営業いたします)ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等

このジムのおすすめポイント

  • V-BODYではバストとウエストのサイズ比率を男性 1:1.4 /女性 1:1.35を指標して、洋服を着ていても引き締まったボディラインを目指します。 【カウンセリング】効率良く筋肉を増やす為の方法をご提案 【30分トレーニング】効果的に筋肉を鍛える為の様々なテクニックを駆使 【プロテイン】トレーニング効果を引き上げるオリジナルプロテイン 安全で実施しやすく、ボディメイク効果の高いトレーニングシステムで、全身の筋力トレーニングを行います。

  • プールでは子どもたちの「年齢・体力・能力」に応じた、段階別指導。楽しく続けることで、体力も泳力も向上します。 保護者参加が必須ですが、生後4か月から利用できます! その他にも、体操スクール。ダンススクール、空手スクール、チアダンススクールが体力向上に加え、ダンスでは踊る楽しさ表現する楽しさを得られ、空手では礼儀・ルール・マナー・集中力・忍耐力が自然と身につきます。

  • OyZは、60歳からのカラダとココロを応援するサポートブランドです。 足腰強化コースでは3分程度の運動を繰り返して全部で20分間、体力に合わせた無理のないトレーニングを行います。 足腰が鍛えらるだけでなく、腰痛予防、脳活性、ロコモ予防、メタボ予防などにも効果が期待できます。 また脳活性化コースでは足踏みやステップを取り入れた有酸素運動を行いながら、リズムに合わせて腕を動かすという頭を使う動きを行います。 有酸素運動を行うことで、脳だけでなくロコモ予防やメタボ予防にも効果が期待できます。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
無理せず隔週 0円 4290円 月2回まで 回数追加利用料:1,650円/回
まずは週1 0円 6600円 月4回まで 回数追加利用料:1,650円/回
しっかり週2 0円 9020円 月8回まで 回数追加利用料:1,650円/回
好きなだけフリー 0円 11440円 回数制限無し
無理せず隔週Days 0円 4180円 月2回まで 60歳以上限定で、平日昼間のみご利用いただける料金プランです
まずは週1Days 0円 6160円 月4回まで 60歳以上限定で、平日昼間のみご利用いただける料金プランです
しっかり週2Days 0円 7920円 月8回まで 60歳以上限定で、平日昼間のみご利用いただける料金プランです
好きなだけゆとりのDays 0円 8690円 回数制限無し 60歳以上限定で、平日昼間のみご利用いただける料金プランです
ここだけフリー(船堀) 0円 8800円 当施設に限り、回数制限無しでご利用いただけます。
ベビースイミング(フリー) 0円 8580円 火:11:20-12:10 水金土:10:20-11:10 日:10:20-11:20 月齢によって時間帯が異なりますので詳しくはお問合せ下さい

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ACCESS

アクセス

東京都江戸川区船堀3-5-7 TOKIビル4F
都営新宿線船堀駅下車徒歩1分 都営バス船堀駅前下車徒歩1分

INFO

基本情報

施設名 コナミスポーツクラブ船堀
営業時間 9:00~23:00
9:00~21:00 日曜・祝日/9:00~19:00
休館日※施設利用不可日 毎週月曜日(月曜日が祝日の場合は営業いたします)ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
駐車場 27台あり
駐輪場 なし