スタジオサーティープラス中延

  • フィットネス・スポーツ
東京都品川区中延3-2-15-1F 営業時間
中延駅から徒歩2分
10:00~13:30/15:00~20:00
土曜日:10:00~13:30

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このジムのおすすめポイント

  • 筋トレマシーンと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングはたった30分です。 予約なし、好きな時間にいつでも大丈夫。 忙しくても、買い物途中でも、気軽にいつでも運動できます。 この『無理せず自分のペースで』が、運動習慣を身につけるヒケツです。

  • メンバーさんもスタジオクルーも全員女性です。 地域周辺の方も多く、アットホームなスタジオです。 女性のための、女性にやさしいトレーニングで、楽しく運動するから継続できます。

  • 30分の筋トレとウォーキングプログラムに、体幹トレーニングを導入しています。 女性のカラダに大切な骨盤底筋に注目し、その体幹のスイッチをONにしながら運動することで、 通常の30分サーキットトレーニングとは大きく違う効果が実感できるのです。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
一般会員 9900円 6820円 通い放題
1年会員 9900円 6270円 1年以上継続が条件です。

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ACCESS

アクセス

東京都品川区中延3-2-15-1F 営業時間
中延駅から徒歩2分

INFO

基本情報

施設名 スタジオサーティープラス中延
営業時間 10:00~13:30/15:00~20:00
土曜日:10:00~13:30
駐車場 なし
駐輪場 なし