スタジオサーティープラス中延

  • フィットネス・スポーツ
東京都品川区中延3-2-15-1F 営業時間
中延駅から徒歩2分
10:00~13:30/15:00~20:00
土曜日:10:00~13:30

このジムのおすすめポイント

  • 筋トレマシーンと有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングはたった30分です。 予約なし、好きな時間にいつでも大丈夫。 忙しくても、買い物途中でも、気軽にいつでも運動できます。 この『無理せず自分のペースで』が、運動習慣を身につけるヒケツです。

  • メンバーさんもスタジオクルーも全員女性です。 地域周辺の方も多く、アットホームなスタジオです。 女性のための、女性にやさしいトレーニングで、楽しく運動するから継続できます。

  • 30分の筋トレとウォーキングプログラムに、体幹トレーニングを導入しています。 女性のカラダに大切な骨盤底筋に注目し、その体幹のスイッチをONにしながら運動することで、 通常の30分サーキットトレーニングとは大きく違う効果が実感できるのです。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
一般会員 9900円 6820円 通い放題
1年会員 9900円 6270円 1年以上継続が条件です。

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施設ギャラリー

ACCESS

アクセス

東京都品川区中延3-2-15-1F 営業時間
中延駅から徒歩2分

INFO

基本情報

施設名 スタジオサーティープラス中延
営業時間 10:00~13:30/15:00~20:00
土曜日:10:00~13:30
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    東京都品川区西五反田4-9-14 ポルトグランデ目黒かむろ坂13号室

    不動前駅より徒歩7分

    ★★★★☆ 4.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 4,300円

    ボディメイクのプロによる本物のトレーナー集団

    DーHEARTSメソッドの確立

    しっかり食べて、しっかり痩せる

    まずは是非無料体験にて

    講師の指示が非常にわかりやすく職員さんのサービスも丁寧です。毎月、レッスンの見直しや継続の意思確認などについて面談を受けられます。コロナへの対策も当初からなされており、ピークの半分程度まで人数制限を設けてレッスンしています。その他主婦が多く、客層は良いと感じます。コロナ禍でもアルコールを設置、人数制…

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    【ファストジム】FASTGYM24 荏原中延店

    東京都品川区東中延2-1-5 ヴェルコート荏原中延壱番館 1階

    東急池上線 荏原中延駅 改札口より徒歩2分 東急大井町線、浅草線中延駅より徒歩8分

    ★★★☆☆ 3.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,678円

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ

    好きな時に通える24時間営業!

    豊富なマシンで多彩なトレーニング!

    荏原中延店については入り口付近にフリーフェイトエリアがあり、奥にマシン系が配置されているので、マシンとフリーウェイトエリアが近くで混み合ってしまうということがあまりありません。コロナの影響で、窓口対応が西小山店になっていた覚えがあるので、新規入会の方は確認した方がよいかもしれません。…

    • 24時間営業

    【ファストジム】FASTGYM24荏原中延店

    東京都品川区東中延2-1-5 ヴェルコート荏原中延壱番館1階

    荏原中延駅改札口から徒歩2分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,678円

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    LAVA 大井町店

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    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
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    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
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    • 駅近

    月会費 9,800円

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    むくみをスッキリ させたいなら…

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    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    【ファストジム】FASTGYM24 西大井店

    東京都品川区西大井1-8-2 エスペランサ西大井 2階

    JR横須賀線・湘南新宿ライン 西大井駅 徒歩1分

    ★★★★☆ 3.80
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,700円

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ

    好きな時に通える24時間営業!

    豊富なマシンで多彩なトレーニング!

    専業主婦やOLと客層は様々ですが総じて良く、裕福な方が多い印象を持ちます。隔週の面談の場でレッスンへの要望や継続の意思確認などができるため、モチベーションを維持しやすいです。価格もリーズナブルな点も推せます。…

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 長原店

    東京都大田区南千束1-4-1 コーポートビル3F

    東急池上線「長原駅」より 徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

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    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…