大阪市のパーソナルトレーニング・マンツーマンジム
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BEYOND 大阪梅田店
大阪府大阪市北区曾根崎新地2丁目1−21 桜橋深川ビル 801室
大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅より徒歩1分 JR東西線 北新地駅より徒歩1分 阪神本線 大阪梅田駅より徒歩7分 JR東海道・山陽本線 大阪駅より徒歩7分
★★★★★ 4.90- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 281,600円
採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー
パーソナルトレーニングの料金が安い
継続できる快適なトレーニング環境
管理栄養士監修のパーソナル食事管理
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BEYOND(ビヨンド)ジム大阪心斎橋店
大阪府大阪市西区北堀江1丁目5−8 STORK南堀江 2階
大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅 6番出口より徒歩1分 大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 西大橋駅 5番出口より徒歩6分
★★★★★ 5.00- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 281,600円
採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー
パーソナルトレーニングの料金が安い
継続できる快適なトレーニング環境
管理栄養士監修のパーソナル食事管理
入会してまだ数ヶ月しか経っていませんがこのジムを選んで正解でした!ジムの雰囲気も良くスタッフの方も明るく接してくれ丁寧に1から教えてくれるので誰でも気軽にジムに通うことができると思います。
また、トレーナーの方は気さくで面白いだけじゃなくトレーニング内容や食事管理など親… -
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 300,000円
関西唯一!女性トレーナーのみで運営するパーソナルジム
完全予約制、マンツーマン指導
トレーニングとLINEによる食事指導で目標体重、体型へ最短距離で導きます!
一生モノの食事知識が身につく!
手ぶらで通える!
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- スタジオ
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- 酸素カプセル
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- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
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- 日焼けマシン
- 無料駐車場
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月会費 50,000円
女性のためのパーソナルジム
完全個室で集中!
天満橋駅徒歩30秒!駅近くで通いやすい
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月会費 38,000円
【 わずか3ヶ月で痩せる!骨格レベルから変わる美ボディダイエット 】
【 新常識の「食事制限ゼロメソッド」で健康的にストレスなく痩せる!】
【 たった45分で変わる!猫背や反り腰も“キレイな美姿勢”へ 】
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- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 163,900円
RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!
お客様のニーズにお応えする”特化プログラム”
どのプログラムにも含まれる便利な7つの共通サービス
安心安全30日間全額返金保証!!
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- スタジオ
- ホットスタジオ
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- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 327,800円
コース料金内で豊富なサービス
返金サポート
RIZAPならではの サポート体制
専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング
正しい食事の習慣
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- スタジオ
- ホットスタジオ
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月会費 16,390円
一流のトレーニングが受けられる!
良心的な価格が魅力!
おしゃれなカフェ併設で楽しくダイエットが継続できる!
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B-CONCEPT なんば店
大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002
御堂筋線 なんば駅より徒歩3分 JR関西本線 JR難波駅より徒歩4分 阪神なんば線 大阪難波駅より徒歩6分 四ツ橋駅より徒歩11分
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月会費 107,360円
女性向け下半身のボディメイク特化型
日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
確立した太もも痩せのメソッド
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- 日焼けマシン
- 無料駐車場
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月会費 9,900円
日本初上陸!!低価格短時間パーソナル!!
トレーニングマシン主導型へ
4つの特徴!!
個人的にはかなり良かったです。価格帯もそんなにしないですしそこまで無理をさせない感じもしたので親身でした。…
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- スタジオ
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- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
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- パワーラック
- 酸素カプセル
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- パウダールーム
- プロテインラウンジ
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月会費 163,900円
RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!!
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安心安全30日間全額返金保証!!
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- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
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- 駅近
月会費 327,800円
コース料金内で豊富なサービス
返金サポート
RIZAPならではの サポート体制
専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング
正しい食事の習慣
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ライザップ心斎橋店
大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
大阪市高速電気軌道 長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分 大阪市高速電気軌道 御堂筋線 心斎橋駅 1番出口 徒歩1分
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- 岩盤浴
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- パワーラック
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- 自動販売機
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月会費 163,900円
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月会費 9,900円
日本初上陸!!低価格短時間パーソナル!!
トレーニングマシン主導型へ
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- ホットスタジオ
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- スパ・バスルーム
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- 酸素カプセル
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- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
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- 日焼けマシン
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- 有料駐車場
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月会費 163,900円
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- 自動販売機
- 託児場
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- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 327,800円
コース料金内で豊富なサービス
返金サポート
RIZAPならではの サポート体制
専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング
正しい食事の習慣
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RIZAP(ライザップ)なんば店
大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
大阪市高速電気軌道 御堂筋線 なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結) JR関西本線 難波駅 南出口 徒歩12分 大阪市高速電気軌道 四ツ橋線 なんば駅 32番出口 徒歩5分
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 163,900円
RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!
お客様のニーズにお応えする”特化プログラム”
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- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
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- 岩盤浴
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- パワーラック
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- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 9,900円
日本初上陸!!低価格短時間パーソナル!!
トレーニングマシン主導型へ
4つの特徴!!
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ホットヨガフィットネスジム カルド 堀江
大阪府大阪市西区南堀江1丁目9−1 GENDAI ORANGE BLD 5F
地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」6番出口から徒歩3分 地下鉄御堂筋線「なんば駅」26-C出口から徒歩3分
★★★★☆ 4.25- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 9,350円
カルドのホットヨガ!!
カルドの基本的な3つのヨガプログラム
筋トレで基礎代謝UP!!有酸素運動で脂肪燃焼!!!
会社終わりに利用しており、夜間のレッスンにも対応していただけており非常に助かった。また、出入り口でのアルコール設置などコロナ対策もきちんとなされておりコロナ禍においても変わらず続けられた。…
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- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 327,800円
コース料金内で豊富なサービス
返金サポート
RIZAPならではの サポート体制
専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング
正しい食事の習慣
-
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 97,600円
トレーナー全員女性!!
女性に特化したトレーニングメニュー
リバウンドリスクの少ない食事!!
荷物なし!手ぶらでオッケー!!!設備最高!
-
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 9,900円
日本初上陸!!低価格短時間パーソナル!!
トレーニングマシン主導型へ
4つの特徴!!
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24/7ワークアウト 大阪心斎橋店
大阪府大阪市中央区南船場4丁目14−1 南船場BRICK404号室
地下鉄御堂筋線心斎橋駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀北12出口徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分
★★★★★ 4.50- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 107,800円
完全個室マンツーマンレッスン
質の高いパーソナルトレーナーによるサポート
通いやすいジムだからこそ続くトレーニング!
パーソナルトレーニングが自宅で受けられます!
自分ではわからないですが、気が付いたら1カ月で4kg位落ちてました。
もう少し見た目変化を望んだので延長契約させて頂きました。
トレーナーさんも気さく、知識もスペシャリスト、コミュニケーション力も◎です。もちろんメインのトレーニングに対する追い込みは言うまでもなく、、、、… -
Reborn Myself 心斎橋店
大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 3番出口 徒歩3分 地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 3番出口 徒歩3分 地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 1番出口 徒歩5分
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
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- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 87,100円
トレーナー全員女性!!
女性に特化したトレーニングメニュー
リバウンドリスクの少ない食事!!
荷物なし!手ぶらでオッケー!!!設備最高!
-
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
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- 酸素カプセル
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- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
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- 日焼けマシン
- 無料駐車場
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月会費 27,280円
POLICYでしか体験できない!あなただけのプログラム!!
健康的なボディデザイン
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- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
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- 日焼けマシン
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- 駅近
月会費 107,800円
完全個室マンツーマンレッスン
質の高いパーソナルトレーナーによるサポート
通いやすいジムだからこそ続くトレーニング!
パーソナルトレーニングが自宅で受けられます!
高松トレーナーはおすすめです。楽しく丁寧におしえていただけます。身体をでかくしたくて三ヶ月で5キロ増えました。…
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Reborn Myself 梅田店
大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分 JR 大阪駅 徒歩5分 阪神電車 梅田駅 徒歩12分 地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩5分 地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩10分 地下鉄 中津駅 徒歩6分
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 87,100円
トレーナー全員女性!!
女性に特化したトレーニングメニュー
リバウンドリスクの少ない食事!!
荷物なし!手ぶらでオッケー!!!設備最高!
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- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
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- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 107,804円
パーソナルトレーニング業界初!痩せたい部位が選べる!
女性に人気な3つの理由!!
行きたいときすぐに行ける!
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- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
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- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 4,000円
完全個室マンツーマンレッスン
質の高いパーソナルトレーナーによるサポート
通いやすいジムだからこそ続くトレーニング!
パーソナルトレーニングが自宅で受けられます!
入会して7か月目。
長続きしない私でも週2回、無理なく続けられてます。
スタッフの方々がいつも気さくに話をしてくれるし、ご自身の体験談やアドバイスもしてくれるので、ありがたいです。
入会した時より服のサイズがツーサイズダウンしたので嬉しいです。
… -
Reborn Myself 京橋店
大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階
JR大阪環状線・東西線 京橋駅北口 徒歩3分 京阪電車 京橋駅中央口 徒歩3分 地下鉄長堀鶴見緑地線 京橋駅 徒歩3分
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 87,100円
トレーナー全員女性!!
女性に特化したトレーニングメニュー
リバウンドリスクの少ない食事!!
荷物なし!手ぶらでオッケー!!!設備最高!
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- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
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- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
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- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 107,804円
パーソナルトレーニング業界初!痩せたい部位が選べる!
女性に人気な3つの理由!!
行きたいときすぐに行ける!
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- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 4,000円
完全個室マンツーマンレッスン
質の高いパーソナルトレーナーによるサポート
通いやすいジムだからこそ続くトレーニング!
パーソナルトレーニングが自宅で受けられます!
運動経験が全くない私に出来るか最初不安でしたが、しんどさも楽しみながらトレーニングができました。
今までも食事はバランスよく食べているつもりでしたが、トレーナーさんの指導で今まで間違った認識をしていた事に気づかせて頂けて感謝です。
2ヶ月間でしたが、貴重な知識を頂けたと思… -
Reborn Myself 天王寺店
大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分 地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分 JR天王寺駅 北口 徒歩3分 阪堺電車 天王寺駅前 徒歩4分 近鉄電車 大阪阿部野橋駅 徒歩5分
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
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- 日焼けマシン
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- 有料駐車場
- 駅近
月会費 87,100円
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女性に特化したトレーニングメニュー
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- ホットスタジオ
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- サウナ
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- プロテインラウンジ
- 売店
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- 託児場
- Wi-Fi
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- 無料駐車場
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- 駅近
月会費 330,000円
「シェイプスガール ShapesGirl」
モデル支持率NO.1の理由=Shapesシセトレ
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- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
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- パワーラック
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- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 16,390円
一流のトレーニングが受けられる!
業界最安水準の料金
おしゃれな店舗でダイエットが継続できる!
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B-CONCEPT 梅田・堂島店
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
JR大阪駅桜橋口より徒歩8分 JR東西線 北新地駅より徒歩2分 地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩3分 地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩8分
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 107,360円
女性向け下半身のボディメイク特化型
日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
確立した太もも痩せのメソッド
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- スタジオ
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- サンドバッグ
- パワーラック
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- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
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月会費 24,200円
他のパーソナルと違う5つの強み!
6つのプログラムを用意しております
LINE食事管理サポートについて!!
娘のママ友から紹介を受けて通い始めて今月で1年になり、想像以上長く継続できています。講師の説明がわかりやすくスタッフさんのサービスも良いです。毎月の面談の中で続の意思確認などについて面談を受けられるのはとても良心的です。料金も基本的にはリーズナブルです。会員、スタッフの殆どが女性なのも安心できるポイ…
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- スタジオ
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月会費 327,800円
コース料金内で豊富なサービス
返金サポート
RIZAPならではの サポート体制
専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング
正しい食事の習慣
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月会費 16,390円
一流のトレーニングが受けられる!
良心的な価格が魅力!
おしゃれなカフェ併設で楽しくダイエットが継続できる!
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B-CONCEPT 梅田・茶屋町店
大阪府大阪市北区鶴野町4-22
Osaka Metro御堂筋線 中津駅より徒歩5分 阪急宝塚本線 梅田駅より徒歩6分 Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩9分
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月会費 107,360円
女性向け下半身のボディメイク特化型
日々の体調と食事報告で毎日フルサポート
確立した太もも痩せのメソッド
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- 無料駐車場
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月会費 37,400円
質の高いプロ集団のトレーニングが手頃な価格で受けられる
手ぶらでの来店OK・お子様の同伴OK
女性トレーナー常時在籍
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- 日焼けマシン
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- 駅近
月会費 7,333円
24時間利用可能
セキュリティ対策万全
店を選ばず利用できる
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月会費 8,380円
24時間利用可能
セキュリティ対策万全
店を選ばず利用できる
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Body make gym HEX
大阪市中央区内平野町2丁目3−7 T`sSQUARE kitahama 1102号室
大阪メトロ谷町線天満橋駅徒歩9分/堺筋線北浜駅徒歩10分/谷町線谷町四丁目駅徒歩12分
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月会費 16,500円
姿勢から美しいカラダが手に入る独自のトレーニングプログラム
管理栄養士監修レシピのご提供と担当トレーナーによる食事サポートでトレーニング効果を最大化
遺伝子検査による体質分析によりあなたに合った的確な指導を可能に。
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月会費 7,590円
24時間利用可能
セキュリティ対策万全
店を選ばず利用できる
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マシン・プール・スタジオ完備の総合フィットネスクラブ
豊富な会員プランはライフスタイルに合わせて選べる
パーソナルトレーニングオンラインで自宅にいながらパーソナルレッスンができる
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月会費 7,333円
24時間利用可能
セキュリティ対策万全
店を選ばず利用できる
大阪市で人気のパーソナルトレーニングジム一覧をまとめたページです。運動不足の方、筋トレを本格的に始める方、ダイエットしたい方は参考になりましたでしょうか。
自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけ、運動や筋トレを習慣化させましょう!
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初めてパーソナルジムに通いましたが、筋トレ指導、施設の綺麗さ、トレーニング後のプロテインも美味しく非常に満足してます。これまでもスポーツジムは何度も契約するものの続かないことが多かったのですが、トレーナーの本田さんが部位毎に細かく教えてくれるので自分だけでしてた時よりも効果が実感できました。筋トレ中…