ホットヨガのカルド 仙台中央
- ヨガ・ピラティス
- 女性専用
土曜:8:30~21:00
日曜:9:30~20:00
休館日:毎月11日・22日・夏季・年末年始等
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カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。 -
①ビギナーヨガ
日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
②ベーシックヨガ
すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
③ハタヨガ
すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!! -
①ダイエットが期待できるプログラム
ダイエットヨガ/美脚ヨガ/ピラティス/ヨガラティス/バレエストレッチ/スリムアップヨガ/シェイプアップヨガ/美ボディシェイプヨガ/脂肪燃焼ヨガ/ボディメイクヨガ/ボディアートヨガ/やさしいパワーヨガ
②リラックス効果が期待できるプログラム
リラックスヨガ/ヒーリングヨガ/リセットヨガ/陰ヨガ
③ストレス解消できるプログラム
モーニングヨガ/リフレッシュヨガ/ハタフローヨガ/フローヨガ/ヴィンヤサヨガ
④代謝アップが期待できるプログラム
代謝アップヨガ/デトックスヨガ/リンパヨガ/ストレッチヨガ/ビューティーヨガ/アンチエイジングヨガ
⑤不調の改善が期待できるプログラム
姿勢改善ヨガ/体質改善ヨガ/ボディコンディショニング/肩甲骨ヨガ/骨盤コンディショニングヨガ/アナトミック骨盤ヨガ/ルーシーダットン/KaQiLa
プラン・料金
会員種別 | 入会金 | 月会費 | 利用範囲 |
プラチナ | 11000円 | 13200円 | 全営業時間利用可・フルレンタル付 (バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下 ※1日1回) |
アンダー25 | 11000円 | 8800円 | 満25歳以下・全営業時間利用可 |
マンスリー4 | 11000円 | 6600円 | 月4回利用可・全営業時間利用可(1日1回受講可能) |
デイタイム | 11000円 | 7700円 | 平日9:30〜18:00(土日祝日利用不可) |
フルタイム | 11000円 | 9900円 | 全営業時間利用可能 |
プレミアムレギュラー | 11000円 | 12100円 | 全営業時間利用可能 INSPA仙台一番町店との相互利用プラン |
タオルセット | 0円 | 1650円 | バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル(1日1回) |
水素水プラス | 0円 | 1620円 | 専用サーバで水素水飲み放題! |
安心バリュープラス | 0円 | 550円 | 月会費+500円(税込550円)で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービスです。 |
その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円 会員証再発行料1,100円 水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円 ロッカーキー紛失料2,200円 相互利用料1,650円
会員同伴ビジター利用料3,300円 時間外利用料1,650円
FLOW
ご入会までの流れ
PHOTO
施設ギャラリー
TRAINER
トレーナー情報
ACCESS
アクセス
INFO
基本情報
施設名 | ホットヨガのカルド 仙台中央 |
---|---|
営業時間 | 平日:9:30~23:00 土曜:8:30~21:00 日曜:9:30~20:00 休館日:毎月11日・22日・夏季・年末年始等 |
駐車場 | 台あり |
駐輪場 | なし |
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Reborn Myself 仙台店
宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通OSビル6F(旧青葉通りMKビル)
仙台市地下鉄東西線 青葉通り一番町 南1・北1出口 徒歩2分 仙台市地下鉄南北線 広瀬通 西3・西4出口 徒歩11分 JR仙石線 あおば通り 北2出口 徒歩13分
★★★★☆ 4.00- スタジオ
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月会費 87,100円
トレーナー全員女性!!
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荷物なし!手ぶらでオッケー!!!設備最高!
娘のママ友に紹介を受け体験し、半年以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんの対応も良いです。またサポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。価格的にも無理なく続けられる水準です。なので私はある程度メニューを絞って受講しております。コロナ対策も徹底されてお…
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LAVA ブランチ仙台店
宮城県仙台市泉区長命ケ丘2-21-1 BRANCH仙台WEST2F
仙台市バス30系統、35系統 「八乙女駅入口」乗車約12分、「上谷刈山添」降車 徒歩5分
★★★★★ 5.00- スタジオ
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