旭川のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• 女性専用
• 完全予約制
• 少人数制レッスン

呼吸を意識しながら身体の奥の筋肉をしなやかに鍛える。1人1人の身体の状態や目的、年齢に合わせて各種コースを用意されている。基本はマンツーマンレッスンである。ピラティス・ストレッチーズ・姫トレ・ストレッチボール・いろは体操・コアキッズ体操などがある。出張レッスンやオンラインレッスンも対応している。気になる方は問い合わせてみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• パーソナルレッスンとグループレッスンあり
• フローピラティスあり
• ピラティス以外のレッスンメニューもあり

マンツーマンのパーソナルレッスン、3名以上で行うグループレッスンがある。新たに、音楽に合わせて動くピラティス「フローピラティス」を行っており、集中力やリラックス効果が高く、動く瞑想といわれるレッスンである。また、市内の施設にて、ポップピラティス・ズンバ・ストロングネーションなどのレッスンも担当している。気になる方は、問い合わせてみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 骨盤矯正・ピラティスなどのメニューあり
• 予約制
• 産前・産後のマタニティーメニューあり

少人数制のグループレッスンから、個々の身体の状態に合わせたプログラムを行うパーソナルレッスンがある。骨盤矯正・ピラティス・マタニティピラティス・パーソナルレッスンあり、マタニティピラティスでは産前・産後の身体の状態に合わせてレッスンをしてくれる。産後はお子様連れでも利用できる。自分に合うレッスンメニューを受けてみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 数種類のレッスンメニューあり
• 駅から近い
• 老若男女、運動経験問わず利用できる

ピラティスメニューは初級（呼吸法と基礎的な動きが学べる）、中級（様々な動きを取り入れコアに働きかける）、プライベートレッスンがある。ブレードタオルを使用して立った状態で行うロンフレッチャータオルワーク、フクヨガや足もみなどもあり、自分に合ったレッスンメニューを選んで参加してみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 自宅兼スタジオ
• プライベート空間
• インストラクターは、理学療法士資格あり

インストラクターの自宅をスタジオとして使用している。理学療法士の資格を持ったトレーナーが、自分の本来持っている力を最大限発揮できるように、総合的に身体を整えることに焦点を当てたプログラムを提供してくれるボディコンデショニング、ピラティスはパーソナル・グループとあり、グループは少人数で行われる。お子様連れも大歓迎となっている。コンディショニングと筋力トレーニングを合わせ、身体を整えた後に1人1人の目的や状態に合わせて必要なトレーニングを追加するパーソナルトレーニングがある。自分に合ったレッスンメニューに参加してみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 女性専用
• 完全予約制
• 少人数制レッスン

呼吸を意識しながら身体の奥の筋肉をしなやかに鍛える。1人1人の身体の状態や目的、年齢に合わせて各種コースを用意されている。基本はマンツーマンレッスンである。ピラティス・ストレッチーズ・姫トレ・ストレッチボール・いろは体操・コアキッズ体操などがある。出張レッスンやオンラインレッスンも対応している。気になる方は問い合わせてみてはいかがだろうか。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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