東白楽のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• スポーツ選手のスキルアップに。
• 産後の骨盤矯正に。
• 健康向上のために。

Les fleursは、ピラティスやヨガの枠組みにとらわれず、「身体」「心」「食事」のつながりを、東洋医学や食事法の観点からアプローチし、提案しています。グループレッスンやプライベートレッスン、セミプライベートレッスン、オンラインと行っていますので、それぞれのライフワークに合わせて利用できます。ピラティスでもヨガでもどちらでも大丈夫ですし、妊婦さんも可能です。人数がいる場合、出張レッスンもしているので自宅・会社へ出向くことも出来ます。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• ほとんどが未経験。
• アットホームな雰囲気。
• 資格のあるインストラクター陣。

Studio DEFENDは、ほとんどの方が未経験でアットホームな雰囲気なので、初心者の方から経験者まで幅広く通いやすいスタジオです。レッスン中に限らず、レッスン前後にも不安点や不明点を聞いてくれる時間を設けているので、上達も早く、理解も早くなります。インストラクターは、全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャーやBASIピラティスインストラクターの資格を取得しているので、安心して任せることができます。ゆったりとした雰囲気の中で、ピラティスやヨガを是非一度体験してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• アットホームな雰囲気。
• 男性も大歓迎。
• インストラクター全員有資格者。

スタジオ テラは、ピラティスのみならず、シルクサスペンションや空中ヨガ、マタニティヨガなど様々なプログラムがあります。5人のインストラクターはみな多彩な経歴を持ち、資格も持っているので、安心して任せることができます。子連れヨガもありますので、お子様連れでも安心です。また、男性も承っているので、興味のある方にはおススメの施設です。また、プライベートレッスンに関しては好きな日にち・時間に行ってくれるので、こちらもおススメです。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 指導歴の長いインストラクター陣。
• 少人数でインストラクターとの距離が近い。
• 充実したピラティス専用マシン導入。

マハロ ピラティス＆ヨガには、資格を持った経験豊富なインストラクターが6人います。皆、経験も指導歴も長いので、安心して任せることができます。また、グループレッスンでも少人数で行うので、プライベートレッスン同様に一人一人きちんと把握できます。リフォーマー３台、ピラティスチェア１台、コアアライン1台、タワー1台のピラティス専用マシンを完備しているので、マットと合わせるとより効果的にレッスンを受けることができます。笑顔溢れるスタジオに一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• インストラクターとの距離が近い。
• ピラティスの資格が取れる。
• 経験豊富なインストラクター。

Aloha-Pilatesには、20代～50代までの経験豊富な7名のインストラクターがレッスンを行っています。少人数制なので、インストラクターとの距離が近く、一人一人しっかりみてもらえます。また、PHIピラティス資格取得コースを定期的に開催しております。深くピラティスを覚えて、さらに一歩踏み出したい方には最適の施設となっています。グループレッスンには12種類のプログラムを、プライベートレッスンにはピラティス専用器械を使ったプログラムを用意しているので、この機会に是非一度体験してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• スポーツ選手のスキルアップに。
• 産後の骨盤矯正に。
• 健康向上のために。

Les fleursは、ピラティスやヨガの枠組みにとらわれず、「身体」「心」「食事」のつながりを、東洋医学や食事法の観点からアプローチし、提案しています。グループレッスンやプライベートレッスン、セミプライベートレッスン、オンラインと行っていますので、それぞれのライフワークに合わせて利用できます。ピラティスでもヨガでもどちらでも大丈夫ですし、妊婦さんも可能です。人数がいる場合、出張レッスンもしているので自宅・会社へ出向くことも出来ます。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• ほとんどが未経験。
• アットホームな雰囲気。
• 資格のあるインストラクター陣。

Studio DEFENDは、ほとんどの方が未経験でアットホームな雰囲気なので、初心者の方から経験者まで幅広く通いやすいスタジオです。レッスン中に限らず、レッスン前後にも不安点や不明点を聞いてくれる時間を設けているので、上達も早く、理解も早くなります。インストラクターは、全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャーやBASIピラティスインストラクターの資格を取得しているので、安心して任せることができます。ゆったりとした雰囲気の中で、ピラティスやヨガを是非一度体験してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• アットホームな雰囲気。
• 男性も大歓迎。
• インストラクター全員有資格者。

スタジオ テラは、ピラティスのみならず、シルクサスペンションや空中ヨガ、マタニティヨガなど様々なプログラムがあります。5人のインストラクターはみな多彩な経歴を持ち、資格も持っているので、安心して任せることができます。子連れヨガもありますので、お子様連れでも安心です。また、男性も承っているので、興味のある方にはおススメの施設です。また、プライベートレッスンに関しては好きな日にち・時間に行ってくれるので、こちらもおススメです。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 指導歴の長いインストラクター陣。
• 少人数でインストラクターとの距離が近い。
• 充実したピラティス専用マシン導入。

マハロ ピラティス＆ヨガには、資格を持った経験豊富なインストラクターが6人います。皆、経験も指導歴も長いので、安心して任せることができます。また、グループレッスンでも少人数で行うので、プライベートレッスン同様に一人一人きちんと把握できます。リフォーマー３台、ピラティスチェア１台、コアアライン1台、タワー1台のピラティス専用マシンを完備しているので、マットと合わせるとより効果的にレッスンを受けることができます。笑顔溢れるスタジオに一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• WPI50%配合
• 甘さ控えめ味
• スタイリッシュなパッケージ

無駄に甘ったるくなくスッキリと飲めるので、朝昼晩いつでも美味しく飲み続けることが可能です！ プロテインはだまになりやすく粉っぽくて飲みにくいイメージがありますが、ULTORA(ウルトラ)はかなり溶けやすいです。 また、人工甘味料・合成着色料等の添加物が使われておらず、日本製のプロテインなので安心して摂取することができます。 「美味しい」という口コミが一番多く集まったプロテインです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるBCAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

• 公式サイトを見る

おすすめポイント

• 人口甘味料ゼロ
• 低糖質（カロリーを抑えた希少糖を使用）
• 吸収力を高めるマルトデキストリンを配合

ボディメーカーたちに必要な集中力・スタミナを補助するサプリメントとして定番化しつつあるEAA。人工甘味料ゼロかつ国内生産にこだわって開発しました。スポーツシーンでも素早く吸収されるマルトデキストリンを配合、ワークアウトや自宅でのエクササイズ中の摂取にもぴったりです。すっきりとした味わいなので、ゴクゴク飲んで頂けます。日常でも飲みやすい水と分離しにくい製法で生産されています。一度水に溶かした後分離しやすい他のプロテインより飲みやすいです。

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おすすめポイント

• 高いコストパフォーマンスでありながら、最⾼の環境でパーソナルトレーニング。
• ストレスフリーな⾷事管理。糖質制限を行わず、しっかり⾷べて「痩せる体質」づくり。
• 採用倍率2%の業界トップクラスのトレーナーが、「あなただけの」トレーニングメニューをご提案。

BEYOND（ビヨンド）は日本トレンドリサーチ調査（2020年3月調べ）の、「パーソナルジム顧客満足度」「経営者がオススメするパーソナルジム」「コストパフォーマンスが高いパーソナルジム」で3冠を達成したパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現いたします。これまで数々のお客様の「期待を超えるボディメイク」を実現しており、急成長中のパーソナルジムです！

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