港区のピラティスおすすめ比較！評判良いスタジオまとめ

おすすめポイント

• アットホームな空間で癒される空間
• ピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスン
• 年齢、性別問わずお気軽に参加

zen place pilates 六本木は、ピラティスを専門としており、「マシン」を使ったレッスンを行い、体へ負荷をかけていきます。みなさま体の違いを確認しながら、専門のインストラクターによる適切にアドバイスを受けながら、レッスンができます。六本木店の体験される方は、初心者が多く、どなたでも安心して始めることができます。またスタジオはアットホームで癒される空間となっており、気持ちの良い時間を過ごせるので、とてもオススメの施設です。

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おすすめポイント

• マシンを使い、効果的に体へアプローチ
• 姿勢が整い、生活が向上
• 産前産後のトレーニングに効果あり

stellaは、ピラティスマシンを使ったレッスンを受けることができます。マシンを使用して体に負荷をかけ、日常の動きが良くなります。マシンを使うことで、より効率よく筋力をつけることができます。また産前産後の大著に合わせたレッスンもあり、お子様連れでのパーソナルレッスンも行っております。豊富なレッスンで自分の気分に合わせたレッスンを受けることができます。ピラティスを通して、体の不調を改善し、日々の生活がよくなります。ぜひ体験してみませんか。

おすすめポイント

• ピラティスの原点を大切に、体を変えていく
• 自分に合ったトレーニングができる
• 継続することで、体に変化が起きる

SOU　PILATESは、ジョセフピラティスの考えを大切にし、ご自身のペースでレッスンを受けることで、理想の体へととのえていきます。パーソナルレッスンで種類豊富なマシンを使い、自分に合ったプログラムを作っていき、継続してトレーニングを行うことできます。体幹を鍛えることで、見た目もよくなり、体の使い方もわかるようになります。体と心へアプローチすることで、気持ちも明るく前向きになります。ぜひ一度体験してみませんか。