ホットヨガフィットネスジム カルド 溝の口

★★★★☆ 4.20 2件
  • ヨガ・ピラティス
  • 女性専用
神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5
溝の口駅から徒歩3分
平日:9:30~22:30
土曜:10:00~20:00
定休日:10日・20日・月末最終日
年末年始・その他

\施設へのお申し込みはコチラ!/

\カンタン30秒/

今すぐ公式サイトで申込

このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ヨガレッスン前後に行うことで、脂肪燃焼効果が更にアップしたり、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。
    筋力トレーニングの後に有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼効果がさらに期待できます!
    効果的に脂肪を減らしながら、筋肉もつけたい方にもっとも効果的なトレーニング方法!
    筋トレ後に分泌される成長ホルモンの働きにより脂肪分解酵素の量が増加するだけでなく、
    基礎代謝を上げることでリバウンドの可能性を下げ、気になる部分が引き締まることにより、体のラインがキレイになります。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
マンスリー4 11000円 7109円 月4回 (1日1回受講可能)
デイタイム 11000円 8127円 平日10:00〜18:00 
※土日祝日利用不
フルタイム 11000円 10165円 全営業時間利用可能
プレミアム 11000円 13730円 全営業時間利用可能、フルレンタル付き
タオルセット 0円 1650円 バスタオル×2・フェイスタオル×1のレンタル(1日1回)
水素水プラス 0円 1080円 話題の水素水が飲み放題

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

PHOTO

施設ギャラリー

TRAINER

トレーナー情報

ACCESS

アクセス

神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5
溝の口駅から徒歩3分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガフィットネスジム カルド 溝の口
営業時間 平日:9:30~22:30
土曜:10:00~20:00
定休日:10日・20日・月末最終日
年末年始・その他
駐車場 なし
駐輪場 なし

RECOMMEND

二子新地駅周辺のおすすめジム

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    ELEMENT(エレメント)二子玉川店

    神奈川県川崎市高津区二子2丁目1-14 1F

    二子玉川駅徒歩10分 二子新地駅徒歩1分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 38,280円

    月額34,800円で通い放題のパーソナルトレーニングジム

    有資格者や大手ジム経験のプロトレーナーを採用

    ウェア・シューズ・タオル・プロテイン全て無料

    • パーソナルトレーニング

    es three 溝の口店

    神奈川県川崎市高津区久本3丁目2

    溝の口駅から徒歩6分

    ★★★★☆ 3.93
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 80,300円

    グランプリ優勝者が食事管理とトレーニング手法を開発!!!

    完全個室で集中トレーニング!!

    食事管理を全面サポート

    パーソナルトレーニングを無料体験!!!

    無料体験トレーニングで、こんなにしっかり教えてくれるんだなと思い、それだったら、通常の場合でも大丈夫と思い入会しました。
    実際、厳しいトレーニングでしたが成果も出ました。…

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    EXPA(エクスパ)溝の口店

    東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー2F

    溝の口駅より北口徒歩3分

    ★★★★☆ 4.44
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 13,444円

    「暗闇」×「筋トレ」で本来の美しさを呼び覚ます

    女性の美のプロフェッショナルによる無料カウンセリング

    光と音でつくりあげる女性専用の「暗闇空間」

    RIZAPメソッドを取り入れた女性専用オリジナルプログラム

    娘が通っており非常に良いと紹介を受けまして体験し、すっかりハマりました。…

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 溝の口プライム店

    神奈川県川崎市高津区溝口1-8-7 溝の口プライム4F

    東急田園都市線・大井町線溝の口駅東口徒歩3分・JR南武線武蔵溝ノ口駅北口徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 溝の口店

    神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル6・7F

    東急田園都市線「溝の口駅」南口より徒歩2分/JR「武蔵溝ノ口駅」南口より徒歩2分

    ★★★★★ 5.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    スタッフの方や先生は親切だし丁寧です。だけど、PYクラスにいたここに長く通ってるらしいBBA受講生が最悪。2人してみんながいる更衣室で大声で(聞こえるようにか?)距離が近くて邪魔とか先生の品定めしててまじ下品。曜日を選べば気持ちよく汗流せます。…

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    【ファストジム】FASTGYM24 溝の口店

    神奈川県川崎市高津区久本3-3-3 ザ・344ビル 1階

    東急田園都市線、大井町線  溝の口駅 東口より徒歩6分/JR南武線  武蔵溝ノ口駅 北口より徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,700円

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ

    好きな時に通える24時間営業!

    豊富なマシンで多彩なトレーニング!