CALDO 清瀬

★★★★★ 4.83 6件
  • ヨガ・ピラティス
  • 女性専用
  • ホットスタジオ
  • シャワー(複数あり)
  • 岩盤浴
  • スポーツフィールド
  • パウダールーム(複数あり)
東京都清瀬市松山1-4-1
西武池袋線「清瀬駅」南口から徒歩30秒
9:30~22:30
8:00~18:00
毎週金曜日・年末年始等は定休日

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\カンタン30秒/

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設備・施設

  • ホットスタジオ
  • シャワー(複数あり)
  • 岩盤浴
  • スポーツフィールド
  • パウダールーム(複数あり)

レンタル

  • ウェアレンタル
  • シューズレンタル
  • タオルセットレンタル
  • 手ぶらOK

支払い方法

  • クレジットカード払い可

雰囲気

  • 女性多め
  • 初心者歓迎

通われている年齢層

  • 20代
  • 30代
  • 40代

有酸素マシン

  • トレッドミル(ランニングマシン)
  • エアロバイク
  • TV付き

パワーマシン

  • チェストプレス
  • レッグプレス

このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ヨガレッスン前後に行うことで、脂肪燃焼効果が更にアップしたり、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。
    筋力トレーニングの後に有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼効果がさらに期待できます!
    効果的に脂肪を減らしながら、筋肉もつけたい方にもっとも効果的なトレーニング方法!
    筋トレ後に分泌される成長ホルモンの働きにより脂肪分解酵素の量が増加するだけでなく、
    基礎代謝を上げることでリバウンドの可能性を下げ、気になる部分が引き締まることにより、体のラインがキレイになります。

  • 汗を沢山かくことで体重の減少が見込まれますが、岩盤浴ダイエットの本当の目的は「体内の水分を多く失ったことによる体重減少」ではなく、代謝を妨げている老廃物を積極的に排出し、代謝アップによるむくみを解消し、脂肪を燃焼しやすい体質「痩せやすい体質」を作ることにあります。
    身体を動かさなくても汗をかけるため、運動の苦手な方にもオススメ!!

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン
フルタイム
デイタイム

プレミアム

  • 料金

    12,760円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間利用可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    フルレンタル(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ)

フルタイム

  • 料金

    10,560円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間利用可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

デイタイム

  • 料金

    8,910円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    平日9:30〜18:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

マンスリー4

  • 料金

    8,910円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)
  • キャンペーン

  • 利用範囲

岩盤浴

  • 料金

    6,710円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間利用可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    フルレンタル付き(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・岩盤浴衣)

加圧

  • 料金

    15,400円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    月4回、1回30分のパーソナルトレーニング
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、ウエア上下、シューズ付き

プレミアム

  • 料金

    12,760円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間利用可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    フルレンタル(バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・シューズ)

フルタイム

  • 料金

    10,560円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間利用可能
  • キャンペーン

  • 利用範囲

マンスリー4

  • 料金

    8,910円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)
  • キャンペーン

  • 利用範囲

デイタイム

  • 料金

    8,910円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    平日9:30〜18:00
  • キャンペーン

  • 利用範囲

OPTION

オプションサービス

タオル

1,430円

水素水

1,080円

契約ロッカー

1,100円

安心バリュー

550円

岩盤浴

3,850円

加圧

12,100円

ご入会時の費用は、現金、クレジットカードでお支払い頂けます。 3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。

CAMPAIGN

キャンペーン

とってもオトク!スタートキャンペーン

2ヶ月間通い放題で今なら0円!さらに乗り換えなら3ヵ月目も使い放題で0円です。

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

店舗と日時選択

体験したい店舗と日時をお決めください。更に、体験してみたいプログラムも選択してください。

STEP2

ご予約

WEBフォームまたは電話にてご予約ください。

STEP3

体験レッスン当日

プログラム開始の30分前にご選択頂いた店舗へお越しください。フロントにてスタッフがご案内致します。

STEP4

入会

入会手続きは大体30分から40分を想定しております。入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要になります。(初期費用の金額は、キャンペーンによって変わってまいります)

①初期費用 入会金・事務手数料・月会費2〜2.5ヶ月分(キャンペーン内容により異なります)
②引き落とし先金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカード(Visa・MasterCardのみ)
③金融機関のお届印
④現住所が確認できる身分証明書

PHOTO

施設ギャラリー

Q&A

よくある質問と回答

  • ①年齢満16歳以上の方。(未成年者の入会については親権者の同意が必要です)
    ②妊娠していない方。
    ③医師等により運動又は本クラブが提供するサービスの利用を禁じられていない方。
    ④本クラブ会則の定める諸規定を遵守される方。
    ⑤暴力団又は反社会的な組織の関係者でない方。
    ⑥刺青、タトゥー(シールも含む)のない方。

  • 初月は日割りでご利用が可能となっておりますので、いつからでもご利用できます。
    当月のご利用開始が難しい場合は翌月1日からのご利用開始も可能です。
    ※1日・16日付の入会のみとさせて頂いている店舗もございますので、詳しくは各店舗へお問い合わせ下さいませ。

  • ①初期費用 入会金・事務手数料・月会費2〜2.5ヶ月分(店舗・キャンペーン内容により異なります)
    ②引き落とし先金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカード(Visa・MasterCardのみ)
    ③金融機関のお届印
    ④現住所が確認できる身分証明書

  • 30~40分を目安とさせて頂きます。

  • ご入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードでお支払い頂けます。
    3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。

  • 現金でのお支払いは承っておりません。

  • 月会費の引き落としはクレジットカードでも可能です。(Visa・MasterCardのみ)
    「ペイジー口座振替受付」も便利です。
    ※店舗によって取り扱いが異なりますので、詳しくはご利用店舗にてご確認ください。

  • 毎月27日です。27日が土・日・祝日の場合は翌営業日の振替となります。

  • レッスンの代行や休講の情報は、確定しだいHP・フロントにて掲示しております。
    インストラクターの体調不良、交通機関の運行状況により、急な変更もございますので予めご了承下さい。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

1. 浮腫を解消し、美肌を手に入れたい
2. 怪我せずに運動したい
3. 健康的な体を手に入れたい

カルドではヨガを通して大量の発汗を促します。老廃物や余分な水分を排出し、浮腫を解消したり、美肌を手に入れる事が出来ます!カルドでは最もヨガに適した気温と湿度に調整された環境下でヨガが出来る為、筋繊維が柔らかく伸びやすくなり、筋肉や身体を傷めにくくなります。安心してヨガが出来る最高のチャンスです!また、暖かい環境で体を動かすことによって、身体本体の働きを活性化させる事が出来ます!長期的に健康維持をしたい方におすすめです!

TRAINER

トレーナー情報

Hiroko

きら ゆうこ

Mariko

Ayumi

Chie

Tamaki

久美子

TOMOMI

ITSUKI

Ryoko

Megumi

MIO

Ree

憂樹

amina

YUNA

宮崎 玲子

志賀 敦子

丸山 美香

ACCESS

アクセス

東京都清瀬市松山1-4-1
西武池袋線「清瀬駅」南口から徒歩30秒

INFO

基本情報

施設名 CALDO 清瀬
営業時間 9:30~22:30
8:00~18:00
毎週金曜日・年末年始等は定休日
駐車場 なし
駐輪場 なし

RECOMMEND

東久留米駅周辺のおすすめジム

    • 24時間営業Wi-Fiストレッチスペースセルフエステフィットネス・スポーツ

    chocoZAP(ちょこざっぷ)東久留米店

    東京都東久留米市東本町5-1 ジンドービル一番館1F

    西武池袋線「東久留米」駅 北口徒歩1分

    ★★★☆☆ 3.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 3,278円

    圧倒的なコストパフォーマンス

    ジムだけじゃない!セルフエステや脱毛も利用可能

    いつでも気軽に通えるコンビニジム

    無料でchocoZAP専用キットが手に入る

    駅北口前に新たなフィットネスジム。
    楽しみです。…

    • ホットヨガマットキープヨガ・ピラティス女性専用水素水

    LAVA ひばりヶ丘店

    東京都西東京市ひばりが丘北4-3-3 2F

    西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口より徒歩2分

    ★★★★☆ 4.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 16,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    私にとって、リラックスできる
    良い場所です…

    • フィットネス・スポーツ

    ルネサンス 東久留米24

    東京都東久留米市本町3丁目3

    西武池袋線「東久留米駅」西口から徒歩7分東久留米市役所から徒歩1分

    ★★★★☆ 3.52
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 11,770円

    安心のサポート

    充実した施設

    ベビースイミングでお世話になってます。
    泣いて親から離れたがらなかったり、逆に自由にどこかへ行ってしまったりと色んな子がいますが、それぞれ無理強いすることなく、様子を見ながら色々な事にチャレンジさせてくれます。
    水慣れメインでしたが、子どもも楽しんでいるのでジュニアまでお…

    • フィットネス・スポーツ

    スポーツクラブルネサンス ひばりヶ丘駅

    東京都西東京市ひばりが丘北2-8-23

    西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口から徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 11,110円

    幅広い世代が楽しめる総合スポーツクラブ

    豊富なレッスンプログラム

    安心のサポート体制

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 清瀬店

    東京都清瀬市元町1-8-25 ムサシビル 3F

    西武池袋線「清瀬駅」北口より徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    • フィットネス・スポーツ

    スポーツクラブルネサンス 東久留米

    東京都東久留米市本町3丁目3

    西武池袋線「東久留米駅」西口から徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 10,780円

    幅広い世代が楽しめる総合スポーツクラブ

    豊富なレッスンプログラム

    安心のサポート体制