ホットヨガフィットネスジム カルド 船堀

★★★★☆ 4.47 6件
  • 24時間営業
  • ヨガ・ピラティス
  • 女性専用
  • ホットスタジオ
  • シャワー
  • シャワー(複数あり)
  • 男女別更衣室
  • パウダールーム
  • パウダールーム(複数あり)
  • 駅近
  • 駐輪場
東京都江戸川区船堀3丁目7−22 イリップス船堀 2F
都営新宿線「船堀駅」南口から徒歩2分
平日 9:30~23:00
土日祝 8:00~20:00
定休日
毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等

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設備・施設

  • ホットスタジオ
  • シャワー
  • シャワー(複数あり)
  • 男女別更衣室
  • パウダールーム
  • パウダールーム(複数あり)
  • 駅近
  • 駐輪場

レンタル

  • ウェアレンタル
  • タオルセットレンタル

支払い方法

  • クレジットカード払い可

入会・体験

  • 入会金0
  • 初期費用0
  • 当日入会可

雰囲気

  • 女性多め
  • 筋トレガチ勢

通われている年齢層

  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代

有酸素マシン

  • トレッドミル(ランニングマシン)
  • エアロバイク
  • クロストレーナー

パワーマシン

  • ダンベル
  • パワーラック
  • スミスマシン
  • ベンチ
  • チェストプレス
  • ショルダープレス
  • レッグプレス
  • レッグカール
  • レッグエクステンション
  • ペクトラルフライ
  • バックエクステンション
  • ロータリートルソー

このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ヨガレッスン前後に行うことで、脂肪燃焼効果が更にアップしたり、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。
    筋力トレーニングの後に有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼効果がさらに期待できます!
    効果的に脂肪を減らしながら、筋肉もつけたい方にもっとも効果的なトレーニング方法!
    筋トレ後に分泌される成長ホルモンの働きにより脂肪分解酵素の量が増加するだけでなく、
    基礎代謝を上げることでリバウンドの可能性を下げ、気になる部分が引き締まることにより、体のラインがキレイになります。

  • TVモニター付き最新式マシンを完備!! 初めての方でも安心!!
    カルド船堀ではホットスタジオ会員はフィットネスエリアもご自由にご利用頂けます。

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン

プレミアム

  • 料金

    13,200円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間利用可能・24時間フィットネス利用可
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下付き(1日1回)・水素水飲み放題

フルタイム

  • 料金

    10,560円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間利用可能・24時間フィットネス利用可
  • キャンペーン

  • 利用範囲

デイタイム

  • 料金

    8,910円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    平日9:30〜18:00(土日祝日利用不可)・フィットネス利用可
    ※時間外利用は1回1,800円(税込1,980円)
  • キャンペーン

  • 利用範囲

マンスリー4

  • 料金

    8,910円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    月4回(翌月繰越なし) ※1日1回受講可能・フィットネス利用可
    ※5回目以降は1回1,800円(税込1,980円)
  • キャンペーン

  • 利用範囲

アンダー25

  • 料金

    8,360円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全営業時間利用可能・24時間フィットネス利用可
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    満16歳〜満25歳以下の方

ジム

  • 料金

    7,700円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    24時間ジムエリア利用可
  • キャンペーン

  • 利用範囲

加圧(月8回)

  • 料金

    26,400円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    25分の加圧セッションを月8回受けられます。翌月への繰越は1回のみ可能。
    前後90分はジムエリアの利用可能です。
  • キャンペーン

  • 利用範囲

加圧(月4回)

  • 料金

    17,600円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    25分の加圧セッションを月4回受けられます。翌月への繰越は1回のみ可能。
    前後90分はジムエリアの利用可能です。
  • キャンペーン

  • 利用範囲

OPTION

オプションサービス

タオル

1430

水素水

1080

契約ロッカー

1100

安心バリュー

550

ご入会時の費用は、現金、クレジットカードでお支払い頂けます。 3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

CAMPAIGN

キャンペーン

とってもオトク!スタートキャンペーン

2ヶ月間通い放題で今なら0円!さらに乗り換えなら3ヵ月目も使い放題で0円です。

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

店舗と日時選択

体験したい店舗と日時をお決めください。更に、体験してみたいプログラムも選択してください。

STEP2

ご予約

WEBフォームまたは電話にてご予約ください。

STEP3

体験レッスン当日

プログラム開始の30分前にご選択頂いた店舗へお越しください。フロントにてスタッフがご案内致します。

STEP4

入会

入会手続きは大体30分から40分を想定しております。入会手続きには、初期費用・公的証明書・金融機関のキャッシュカードが必要になります。(初期費用の金額は、キャンペーンによって変わってまいります)

PHOTO

施設ギャラリー

FACILTY

施設案内・マシン紹介

最大65名が収容可能な溶岩石ホットヨガスタジオ! 気軽にご自身の空いた時間などを利用して施設を利用できます。

24時間営業のフィットネスジム、セキュリティーも万全!! 自動施錠システムをして入退室が可能。 ランニングマシンなどの有酸素マシンはテレビ付き。 フリーウェイトコーナーもご用意しております。

ジム利用専用のお得会員もございます。

Q&A

よくある質問と回答

  • ①年齢満16歳以上の方。(未成年者の入会については親権者の同意が必要です)
    ②妊娠していない方。
    ③医師等により運動又は本クラブが提供するサービスの利用を禁じられていない方。
    ④本クラブ会則の定める諸規定を遵守される方。
    ⑤暴力団又は反社会的な組織の関係者でない方。
    ⑥刺青、タトゥー(シールも含む)のない方。

  • 初月は日割りでご利用が可能となっておりますので、いつからでもご利用できます。
    当月のご利用開始が難しい場合は翌月1日からのご利用開始も可能です。
    ※1日・16日付の入会のみとさせて頂いている店舗もございますので、詳しくは店舗宛にお問い合わせ下さいませ。

  • ①初期費用 入会金・事務手数料・月会費2〜2.5ヶ月分(キャンペーン内容により異なります)
    ②引き落とし先金融機関のキャッシュカードまたはクレジットカード(Visa・MasterCardのみ)
    ③金融機関のお届印
    ④現住所が確認できる身分証明書

  • 30~40分を目安とさせて頂きます。

  • ご入会時の費用は、現金もしくはクレジットカードでお支払い頂けます。
    3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替もしくはクレジットカード決済となります。

  • 現金でのお支払いは承っておりません。

  • 月会費の引き落としはクレジットカードでも可能です。(Visa・MasterCardのみ)
    「ペイジー口座振替受付」も便利です。
    ※店舗によって取り扱いが異なりますので、詳しくはご利用店舗にてご確認ください。

  • 口座振替の場合は毎月27日です。27日が土・日・祝日の場合は翌営業日の振替となります。
    クレジットカードの場合は、クレジット会社によって異なりますのでクレジット会社へお問い合わせください。

  • ご印鑑・会員証が必要となります。

  • 毎月10日が締日となっており、翌月1日より変更できます。種別変更手数料1,000円(税込1,100円)がかかります。

  • 月1,000円(税込1,100円)で、最長3ヶ月間休会できます。
    毎月10日が締日となっており、翌月1日より休会となります。
    休会中は施設の利用はできませんので、ご利用再開月から通常月会費がかかります。

  • 毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。
    入会キャンペーンの在籍期間中は違約金がかかります。

  • 退会月から3ヶ月間は再入会はできません。再入会の際は、紹介特典の適用はできません。

  • ご入会後に個人情報の変更(住所・電話番号・氏名など)があった場合には、
    登録の変更を行いますので、お早目にスタッフまでお申し出ください。

  • フロントにてお受付いたします。キャッシュカード、登録印鑑をお持ち下さい。

  • 小さな変更は月単位でございますので、HPや配布用スケジュールにて確認できます。

  • レッスンの代行や休講の情報は、確定しだいHP・フロントにて掲示しております。
    インストラクターの体調不良、交通機関の運行状況により、急な変更もございますので予めご了承下さい。

  • 提携駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用下さい。
    無料駐輪場がございます。

  • 再発行料1,000円(税込1,100円)がかかります。速やかにフロントスタッフへお申し出下さい。

  • クレンジング、スキンローション、ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、綿棒など
    アメニティ類を完備しておりますのでご自由にお使いいただけます。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

1. 浮腫を解消し、美肌を手に入れたい
2. 怪我せずに運動したい
3. 健康的な体を手に入れたい

カルドではヨガを通して大量の発汗を促します。老廃物や余分な水分を排出し、浮腫を解消したり、美肌を手に入れる事が出来ます!カルドでは最もヨガに適した気温と湿度に調整された環境下でヨガが出来る為、筋繊維が柔らかく伸びやすくなり、筋肉や身体を傷めにくくなります。安心してヨガが出来る最高のチャンスです!また、暖かい環境で体を動かすことによって、身体本体の働きを活性化させる事が出来ます!長期的に健康維持をしたい方におすすめです!

TRAINER

トレーナー情報

miho

・スタジオBody and Soul石垣主催(2006〜2014) ・ヨガマスタートレーナー ・ピラティスマスタートレーナー ・NESTAパーソナルトレーナー ・ダイエットビューティースペシャリスト ・ウィメン45+スペシャリスト

私はレッスンの最後をヨガのデザートと呼んでいます。味は?食べてみなければわかりません。どんな味がするのか…お楽しみに!

MIKIKO

・全米ヨガアライアンスRYT200 ・陰ヨガ(ベーシック) ・陰ヨガ(経絡) ・アナトミック骨盤ヨガ ・肩甲骨ヨガ® ・背骨メンテナンスヨガ等ティーチャーズトレーニング修了

形にこだわらず、自分の気持ちを大事にして変化を楽しんでください。

SETSUKO

・IHTA認定 ヨガインストラクター

出会いを大切にしてください。何かを始めたいと思ったならそれは大切な出会いです。レッスンでお会いできるのを楽しみにしています。

YUUKI

・JYIA認定 3,2,1級取得

身体のバランスが整うと心の状態も良くなるというのがヨガの教えです。自分の心と身体と向き合い、いつも頑張っている自分自身の心と身体を労り癒すような、そんな時間を一緒に過ごせたら♪と思っています。たくさん汗をかいて、心も身体もリフレッシュしましょう!

ACCESS

アクセス

東京都江戸川区船堀3丁目7−22 イリップス船堀 2F
都営新宿線「船堀駅」南口から徒歩2分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガフィットネスジム カルド 船堀
営業時間 平日 9:30~23:00
土日祝 8:00~20:00
定休日
毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等
駐車場 なし
駐輪場 あり

RECOMMEND

一之江駅周辺のおすすめジム

    • ホットヨガマットキープヨガ・ピラティス水素水

    LAVA 瑞江店

    東京都江戸川区瑞江2-1-8 田中第2アバンドビル4F

    都営新宿線「瑞江駅」北口より徒歩1分

    ★★★★★ 5.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 16,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    それほど大きなスタジオではないですが、アットホームな雰囲気で居心地がいいです。インストラクターも、明るくて最高です。…

    • 24時間営業

    【ファストジム】FASTGYM24 平井店

    東京都江戸川区平井4-8-7 2・3階

    JR総武線 平井駅 南口より徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,590円

    思い立った時に、すぐに行ける場所

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にも!

    • フィットネス・スポーツヨガ・ピラティス

    ティップネス瑞江

    東京都江戸川区瑞江4-44-20

    ★★★★☆ 4.40
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 5,500円

    多彩なダンスエクササイズ

    ヨガ・ピラティス・コンディショニング・太極拳・気功

    まだ割と新しい施設なので綺麗だと思います。
    スタッフはみんな気さくな方ばかりで通っている側としてはとても満足しています。
    そしてスタッフが良いからか客側もみんなでコミュニケーションを取ったりしてワイワイ楽しく通うことが出来ています。
    これからも嫁いだりして遠…

    • フィットネス・スポーツ

    ユアースポーツクラブ 船堀

    東京都江戸川区船堀4-16-1

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 4,400円

    24種類の最新マシンを完備

    時間別にわかれているので初心者でも安心、スタジオレッスン

    全7コースの25mプール

    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    ティップネス 瑞江店

    東京都江戸川区瑞江4-44-20

    瑞江駅から徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,900円

    今日を整え、明日を磨くジム!

    圧倒的に充実しているフィットネス、スタジオ環境!

    トレーニングの後は、リカバリーもできる!

    結果にこだわりたいあなたには、有料プログラムも!

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    【ファストジム】FASTGYM24 平井店

    東京都江戸川区平井4-8-7 イニシャルビル 2~3階

    JR総武線 平井駅 南口より徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,590円

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ

    好きな時に通える24時間営業!

    豊富なマシンで多彩なトレーニング!