ホットヨガ&岩盤浴カルド 今池

★★★★★ 4.60 2件
  • ヨガ・ピラティス
  • 女性専用
愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 GS今池ビル3F
今池駅から徒歩4分
平日:10:00~23:00
土日祝:9:00~20:00
定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日

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このジムのおすすめポイント

  • カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35~40℃の室温で行われます。
    筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。
    カルドのホットスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』を採用しております。
    銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができます。

  • ①ビギナーヨガ
    日常生活では凝り固まってしまいがちな骨盤周りや肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、深い呼吸によって得られる爽快感を体験しながら、ヨガのおもしろさに触れていきます。
    初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。
    ②ベーシックヨガ
    すべてベーシックヨガを基本として構成していますので、初心者はもちろんのこと、中級者・上級者でも基本の確認をしたいときに受講する方が多いプログラムです。
    基本のポーズと呼吸法をバランス良く行い、しっかり全身を動かしていきます。
    ③ハタヨガ
    すべてのヨガの基本となるポーズを丁寧にとっていきます。ヨガを初めて行う方や、体の硬さが気になる方でも無理なくご参加いただける内容です。ヨガの基本を学ぶには最適なプログラムといえるでしょう。ハタヨガの特徴である呼吸(吸う息と吐く息のバランス)を意識しながら、実践!!

  • ①ダイエットが期待できるプログラム
    ダイエットヨガ/美脚ヨガ/ピラティス/ヨガラティス/バレエストレッチ/スリムアップヨガ/シェイプアップヨガ/美ボディシェイプヨガ/脂肪燃焼ヨガ/ボディメイクヨガ/ボディアートヨガ/やさしいパワーヨガ
    ②リラックス効果が期待できるプログラム
    リラックスヨガ/ヒーリングヨガ/リセットヨガ/陰ヨガ
    ③ストレス解消できるプログラム
    モーニングヨガ/リフレッシュヨガ/ハタフローヨガ/フローヨガ/ヴィンヤサヨガ
    ④代謝アップが期待できるプログラム
    代謝アップヨガ/デトックスヨガ/リンパヨガ/ストレッチヨガ/ビューティーヨガ/アンチエイジングヨガ
    ⑤不調の改善が期待できるプログラム
    姿勢改善ヨガ/体質改善ヨガ/ボディコンディショニング/肩甲骨ヨガ/骨盤コンディショニングヨガ/アナトミック骨盤ヨガ/ルーシーダットン/KaQiLa

  • 汗を沢山かくことで体重の減少が見込まれますが、岩盤浴ダイエットの本当の目的は「体内の水分を多く失ったことによる体重減少」ではなく、代謝を妨げている老廃物を積極的に排出し、代謝アップによるむくみを解消し、脂肪を燃焼しやすい体質「痩せやすい体質」を作ることにあります。
    身体を動かさなくても汗をかけるため、運動の苦手な方にもオススメ!!

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
岩盤浴 11000円 5500円 タオルセット・岩盤浴衣
デイタイム 11000円 6600円 平日10:00〜18:00 
※夜間・土日祝日利用不可
マンスリー4 11000円 6600円 月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)
※翌月繰越なし
フルタイム 11000円 9900円 全営業時間利用可能
プレミアム 11000円 13200円 全営業時間利用可能・岩盤浴利用可能 フルレンタル(1日1回)
バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下・岩盤浴衣・水素水飲み放題
タオルセット 0円 1100円 バスタオル2枚、フェイスタオル1枚のレンタル(1日1回)
水素水プラス 0円 1080円 専用サーバで水素水飲み放題!
安心バリュープラス 0円 550円 月会費+500円(税込550円)で、万が一の際に見舞金が出る安心のサービスです。

その他手数料・利用料
会員種別変更手数料550円      会員証再発行料1,100円     水素水カード(チップ)再発行料1,100円
プログラム追加参加料1,100円   ロッカーキー紛失料2,200円  相互利用料1,650円  
会員同伴ビジター利用料3,300円  時間外利用料1,650円

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TRAINER

トレーナー情報

ACCESS

アクセス

愛知県名古屋市千種区今池5-3-2 GS今池ビル3F
今池駅から徒歩4分

INFO

基本情報

施設名 ホットヨガ&岩盤浴カルド 今池
営業時間 平日:10:00~23:00
土日祝:9:00~20:00
定休日:毎月5日・15日・25日・月末最終日
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    • 24時間営業

    chocoZAP(ちょこざっぷ)春岡通

    〒464-0847 愛知県名古屋市千種区春岡通7-3 nextage.fukiage 2F

    名古屋市地下鉄桜通線「吹上」駅2番出口 徒歩6分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
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    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
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    月会費 3,278円

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    RIZAP(ライザップ) 千種店

    愛知県名古屋市千種区春岡1-4-21 Fuchsia 201

    池下駅 1出入口 徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
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    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
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    • 託児場
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    【ファストジム】FASTGYM24 今池店

    愛知県名古屋市千種区今池1-8-20 橘ビル 1階

    地下鉄東山線・桜通線 駅 10番出口より徒歩1分

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    ライザップ 千種店

    https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=136

    池下駅 1出入口 徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
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    • サウナ
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    • スタジオ
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    chocoZAP(ちょこざっぷ)池下店

    〒464-0067 愛知県名古屋市千種区池下1-11-20 ルーエ池下 1F

    東山線「池下」駅北口徒歩2分

    ★★★★☆ 3.50
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
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    月会費 3,278円

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