EXPA(エクスパ)高田馬場店

★★★★☆ 4.10 2件
  • フィットネス・スポーツ
  • 女性専用
東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場Kaleido (旧テオリア高田馬場)3F
JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分 西武新宿線・東西線「高田馬場駅」早稲田口徒歩3分
7:00〜23:00
不定休

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\カンタン30秒/

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このジムのおすすめポイント

  • EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム。
    気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら、
    自分らしく、前向きで健康的な美しさへ、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。

  • 理想のスタイルを実現するために、会員の目標とライフスタイルに合わせた食事プランはもちろん、生活リズムの相談や、自宅トレーニング方法など、
    ひとりひとりに寄り添ったトータルサポートを月1回のペースで行います。

  • EXPAが「楽しみながら続けられること」を大切にしています。暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、周りの目を気にせず
    思いっきり楽しめる環境づくりにこだわりました。

  • RIZAPのノウハウから生まれた、
    「楽しみながら」美しいカラダを作るための筋力トレーニング。
    運動が苦手、飽きっぽいという方でも、無理なく楽しく続けられます。

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン
フルタイム
デイタイム
体験・見学

フルタイム会員

  • 料金

    17,110円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    7:00~23:00
  • キャンペーン

    〜キャンペーンあり〜
  • 利用範囲

    EXPA全店舗利用可能
    ※1日のご利用は1回までとなります。

デイタイム会員

  • 料金

    13,444円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    7:00~17:00
  • キャンペーン

    〜キャンペーンあり〜
  • 利用範囲

    EXPA全店舗利用可能
    ※1日のご利用は1回までとなります。

0円体験

  • 料金

    0円(税込) / 回
  • 持ち物

    特になし
    ※お水やタオル、ウェア、靴下などご用意ございますので、手ぶらでお越しいただけます。
  • 利用可能時間

    -
  • 利用範囲

    筋トレなのに楽しい新感覚のEXPAのレッスン

無料カウンセリング

  • 料金

    0円(税込) / 回
  • 持ち物

    特になし
  • 利用可能時間

    -
  • 利用範囲

    食生活や生活リズムの相談や、家でのトレーニング方法など、あなたの生活に合わせたボディメイクを提案していきますので、お気軽にご相談ください。

フルタイム会員

  • 料金

    17,110円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    7:00~23:00
  • キャンペーン

    〜キャンペーンあり〜
  • 利用範囲

    EXPA全店舗利用可能
    ※1日のご利用は1回までとなります。

デイタイム会員

  • 料金

    13,444円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    7:00~17:00
  • キャンペーン

    〜キャンペーンあり〜
  • 利用範囲

    EXPA全店舗利用可能
    ※1日のご利用は1回までとなります。

0円体験

  • 料金

    0円(税込) / 回
  • 持ち物

    特になし
    ※お水やタオル、ウェア、靴下などご用意ございますので、手ぶらでお越しいただけます。
  • 利用可能時間

    -
  • 利用範囲

    筋トレなのに楽しい新感覚のEXPAのレッスン

無料カウンセリング

  • 料金

    0円(税込) / 回
  • 持ち物

    特になし
  • 利用可能時間

    -
  • 利用範囲

    食生活や生活リズムの相談や、家でのトレーニング方法など、あなたの生活に合わせたボディメイクを提案していきますので、お気軽にご相談ください。

INITIAL

初期費用・入会金

入会金

11,000円

CAMPAIGN

キャンペーン

トリプル0円キャンペーン

■体験:0円
■入会金:0円
■初月月会費:0円
※6ヶ月継続コースを選択の方
※5/31までに来店の方
※EXPAに入会されたこのない方

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

体験・入会の申し込み

本ページ内の「体験・入会のお申し込み」へお進みいただき「利用規約」をご確認の上、必要な項目をご入力・送信ください。
施設の担当者に連絡がいきます。

STEP2

施設担当者より連絡を待つ

施設の担当者からあなたにメールか電話にてご連絡差し上げます。
ご連絡の中で今後の流れや入会までの詳細についてお伝えいたします。

STEP3

施設へご訪問いただき、入会手続き

必要な持ち物をご確認の上、該当施設へ見学・入会の手続きを行って頂きます。
こちらの手続きが完了次第、入会完了となります。

PHOTO

施設ギャラリー

Q&A

よくある質問と回答

  • EXPA(エクスパ)は、RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム。
    「結果にコミットする。®」RIZAPのノウハウから生まれた、女性の美しさを引き出すための専用プログラムで、女性らしく、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。

  • 10代後半~60代の方まで幅広い方にご利用いただいております。

  • 全店舗に大容量のロッカー・シャワールームを完備しています。
    また、各種アメニティ(化粧落とし・化粧水・乳液等)も揃えております。
    入会した店舗以外も利用したいです。
    通常のレッスンに関しては全店舗で受講が可能です。
    月1回のカウンセリング・店舗イベントに関しては所属店舗のみで受講可能です。
    ※所属店舗に関してはご入会後変更できます。

  • 192時間におよぶ厳しい研修を全員が受け、RIZAPメソッドを習得しております。
    1年間に約500レッスン※こなすプロだからこそ、少しきついところも乗り越えられるようサポートします。レッスンだけでなく、月1回のカウンセリング時はお客様1人1人の目標に合わせ、ライフスタイル・食生活のご提案を行わせていただきます。
    20代のコーチが中心で、男性コーチ・女性コーチが所属しております。

  • EXPAでは週2回~3回の受講をおすすめしています。
    ですが、目指したい身体や目標の期間、生活スタイルにもよりますので、カウンセリング時にご相談ください。

  • 会員の方が受けているのと同じ通常のレッスンプログラムを体験できます。
    レッスンプログラムは体験お申込み時にお選びください。
    また、レッスン後EXPAのサービス内容をご案内いたします。

  • ①無料カウンセリング(無料ダイエット診断)または体験レッスンのWEB予約
    ②ご来店・受講
    ③ご入会手続き(店舗のみ)
    ※クレジットカードもしくはキャッシュカードとご本人確認ができるものをお持ちください。

  • 体験レッスンをご予約のうえ、来店時に必要事項をご記入いただいた「ご紹介カード」をご提示ください。
    ※ご紹介いただいた会員様と同伴でなくてもご利用いただけます。

  • ご友人と同レッスンへのご受講が可能です。
    ご受講を希望するレッスンへ、お一人様ずつご予約をお願いいたします。
    (※時間帯によっては2名でのご参加が難しい場合もございます。ご希望の時間帯にご予約できない場合は、ご希望店舗へお問い合わせフォームよりご確認ください。)

  • 以下のレッスンをおすすめいたします。
    ・BM01
    内容:全身を引き締めるスタンダードプログラム。全ての方におすすめしております。
    ・BF01
    内容:体の使い方・フォームの正しい利かせ方を知るプログラム。終わった後に柔軟性の変化をすぐに感じて頂けます。
    ・BAF01
    内容:背骨と肩甲骨の柔軟性をあげ、お腹の使い方を身体で学べます。またお尻にフォーカスしたお尻を引き締めたい方おすすめプログラム。

TRAINER

トレーナー情報

ACCESS

アクセス

東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場Kaleido (旧テオリア高田馬場)3F
JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分 西武新宿線・東西線「高田馬場駅」早稲田口徒歩3分

INFO

基本情報

施設名 EXPA(エクスパ)高田馬場店
営業時間 7:00〜23:00
不定休
駐車場 なし
駐輪場 なし

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下落合駅周辺のおすすめジム

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    DEED personal training gym∞ 池袋・目白店

    東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F

    雑司が谷駅 3番出口徒歩1分、 目白駅徒歩5分‬、池袋徒歩15分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 32,560円

    駅近で、都内最安値を提供します!

    6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一

    内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間

    講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも良いです。面談サポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられトレーニングを始めた目的や現状を想起させてもらえるのでモチベーションが高まるほか効果測定という形でトレーニングの有効性を確認します。コロナ対策も当初より徹底されており安心…

    • 2,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    大人のパーソナルジム コレカラ

    東京都豊島区目白3-5-11 フィルパーク目白2F

    目白駅より徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 32,560円

    丁寧なカウンセリング

    質の良いトレーニングサポート

    無理のない食事指導

    • 2,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    パーソナルジムPLUME(プリューム)高田馬場店

    東京都新宿区高田馬場1-32-7信ビル202

    高田馬場駅より徒歩1分 西早稲田駅より徒歩6分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 47,520円

    世界で活躍するプロが監修

    完全個室マンツーマンレッスン

    太腿・足痩せメソッド導入

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニング&タイ古式マッサージ Salon RE-ACTIVE

    東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル403号室

    高田馬場駅から徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 46,200円

    【鍛】×【癒】の相乗効果で生涯現役の身体を

    運動が苦手な方、大歓迎!!

    生涯現役の心身を目指しましょう

    トレーニング&タイ古式マッサージの融合による「鍛 × 癒」

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    【ファストジム】FASTGYM24 新井薬師前店

    東京都中野区上高田3-39-14 タカノ薬師ビル 3階

    西武新宿線 新井薬師前駅 南口より徒歩1分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,700円

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ

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    豊富なマシンで多彩なトレーニング!

    最寄り駅からアクセスも非常によく、半年以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも良いです。面談サポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。これまで4キロの減量にも成功しております。どうやら新陳代謝の改善が減量につながっているようです。…

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 高田馬場店

    東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F

    「高田馬場駅」より徒歩2分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

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