ライザップ経堂店

★★★★☆ 4.00 1件
  • パーソナルトレーニング
東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
小田急線 経堂駅 南口 徒歩8分
(月~金・土日祝)7:00~23:30

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このジムのおすすめポイント

  • RIZAPのトレーニングは、独自のトレーニング法をもちいて細かく管理しています。プロのトレーナーにしかできない技・高い知識レベルとRIZAPの知見による「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。
    また無理な食事制限ではなく、食事管理。正しい食事の習慣をみにつけられます。ボディメイク中はトレーニングによって失われた栄養素を補い、つくりあげた筋肉を落とさないことが肝心です。そのために、カラダの変化に合わせてトレーニングの期間を3つのステージに分け、段階的に糖質コントロールをすることで、減量しながら筋肉量と体のコンディションを維持できます。さらに専属トレーナーが、あなたのすべての食事をチェックし、アドバイスを行うことで、最後まで挫折せずやり切れるのはもちろん、プログラム修了後も役立つ正しい食事の知識が身に付くのです。
    トレーニングと食事管理を個人にあわせたパーソナルトレーニングになっています。
    お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

  • 1) 定期カウンセリング(全3回)※2016年4月以降1ヶ月に1回
    2)専属トレーナーによるトレーニング指導(コース別)
    3)食事アドバイス
    4)電話栄養サポート相談(入会者無期限サポート)
    5)トレーニング用Tシャツ・短パン 無料貸し出し
    6)バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
    7) ライザップオリジナルウォーター
     (セッション中にお飲みいただくもの)毎回のトレーニングの際にお渡しいたします

  • 全てのお客さまに、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入しております。 最高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間は いかなる理由でも、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。

    *入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。
    *30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
シェイプアッププログラム 55000円 163900円 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~個人に合ったトレーニングと食事管理をマンツーマン指導で行うプログラム。
おススメのコース
3か月 週二回 全24回 475200円
シェイプアップ プログラム プラス 55000円 273900円 1回80分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~個人に合ったトレーニングと食事管理をマンツーマン指導で行うプログラム。
トレーニング時間が延びることによる、運動強度の向上・減量促進を高める。
おススメのコース
3か月 週二回 全24回 79200円
ペアシェイプアップ プログラム 55000円 218900円 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~トレーニングと食事管理をトレーナー1人に対し2人で受講するプログラム。
一人だと不安でも、カップル・ご友人・会社の同僚などといった知人ととすすめられる。
おススメのコース
3か月 週二回 全24回 633600円
ペアシェイプアップ プログラム プラス 55000円 356400円 1回80分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~個人に合ったトレーニングと食事管理をマンツーマン指導で行うプログラム。
トレーニング時間が延びることによる、運動強度の向上・減量促進を高める。
一人だと不安でも、カップル・ご友人・会社の同僚などといった知人ととすすめられる。
おススメのコース
3か月 週二回 全24回 1034880円
モデルプログラム 55000円 163900円 美しくなるための生活習慣を身につけるため、1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導し、長期的な美を提案するプログラム。
美脚プログラム 55000円 163900円 脚のラインを整えるエクササイズに特化した1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~の美脚プログラム。 お一人おひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指している。
女性ならではのコース。

マッスルゲインプログラム 55000円 163900円 「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ボディメイクをメインとしたプログラム。
基礎代謝の上昇によるリバウンドしにくい体を目標としている人向け。
おススメのコース
3か月 週二回 全24回 475200円
*マッスルゲインプログラムの特性上、24回コース以上の中長期間の時間が必要。

※月会費は2か月契約(トレーニング回数全16回)
※契約月に応じて月会費の変動あり。
※プログラムは、シェイプアッププログラムほか、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、アクティブエイジプログラムの4つからお選びいただけます。
※ 各プログラムにリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムを追加可能。
ボディマネジメントプログラムは、29,800円(税別)月に2回 シェイプアッププログラム修了後のお客様限定のプログラムです。苦労して手に入れた身体の維持を定期的にトレーナーとチェック。月2回のトレーニングと生活習慣のフィードバックでプログラム終了後の生活習慣を継続的にサポート。

FLOW

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STEP1

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TRAINER

トレーナー情報

ACCESS

アクセス

東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
小田急線 経堂駅 南口 徒歩8分

INFO

基本情報

施設名 ライザップ経堂店
営業時間 (月~金・土日祝)7:00~23:30

駐車場 なし
駐輪場 なし

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    • サウナ
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    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
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    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 99,000円

    完全個室プライベート空間

    一生使えるボディメイクのノウハウと、生涯付き合える健康のパートナー

    所属している全トレーナーが、元国体レベルのスポーツ経験者

    個人の目的・課題に合わせたオンリーワンのメニュー作り

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス桜新町

    〒158-0097 世田谷区用賀3-8-18 グリーンハウスNo.101-2F

    桜新町駅西口より徒歩6分

    • スタジオ
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    • プール
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    • スパ・バスルーム
    • シャワー
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    • サンドバッグ
    • パワーラック
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    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    セミパーソナルトレーニングであなたに合った健康トレーニングをご提供

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    予約もキャンセルは一切不要!都合良い時間にトレーニングを受けれます

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    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス千歳船橋

    〒156-0054 世田谷区桜丘2-29-16 鈴屋第2ビル 2階

    千歳船橋駅より徒歩1分

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    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス駒沢公園

    〒154-0012 世田谷区駒沢4-18-20

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    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    【ファストジム】FASTGYM24 豪徳寺店

    東京都世田谷区豪徳寺1-41-4 プチコア豪徳寺 1~2階

    小田急小田原線 豪徳寺駅北口 東急世田谷線 山下駅出口 より徒歩2分

    ★★★★★ 4.60
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 8,250円

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ

    好きな時に通える24時間営業!

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    客層は良く、スタッフさんも人柄の良い人が多くとても雰囲気がいいです。面談の場でレッスンへの要望や継続の意思確認などができるため、モチベーションを維持して続けやすいです。コロナ対策もしっかりとなされていてその点も安心です。…

    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    24/7 workout 経堂店

    東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂 220

    ・小田急小田原線 経堂駅 徒歩1分 ・東急世田谷線 宮の坂駅 徒歩12分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,800円

    安心のサポート

    充実した施設