LAVA 戸塚店

★★★★★ 5.00 3件
  • ヨガ・ピラティス
  • ホットスタジオ
  • シャワー
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1 NOBオグシビル2F
JR「戸塚駅」東口より徒歩3分/横浜市営地下鉄「戸塚駅」1番出口より徒歩2分
店舗によりCLOSE時間がございます。お手続きのみでご来店の場合は、店舗のトピックスを予めご確認ください。
店舗によりCLOSE時間がございます。お手続きのみでご来店の場合は、店舗のトピックスを予めご確認ください。
定休日:毎週火曜

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設備・施設

  • ホットスタジオ
  • シャワー

レンタル

  • 手ぶらOK

支払い方法

  • クレジットカード払い可

入会・体験

  • WEB入会可

雰囲気

  • 女性多め
  • 初心者歓迎

通われている年齢層

  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代
  • 60代

このジムのおすすめポイント

  • LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

  • ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。

  • 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

  • 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 ・LAVA全店舗通い放題
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日2レッスンまで受講可能
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 13800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 11800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・平日17時までのレッスンが受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・4 5000円 8800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA1店舗で月4回までご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・4 学割 5000円 4800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA1店舗で月4回までご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プラン

店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)

その他のオプション料金は下記の通りになります。
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水素水オプションマンスリーメンバー
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム 全時間帯でご利用可能 1,200円/月(税込)
※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能

マットキープオプションマンスリーメンバー
店舗へマットを預けられるオプションマンスリーメンバーです。
フルタイム 全時間帯でご利用可能 1,200円/月(税込)
※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能

1回券(レッスン) 3,300円/回(税込)
他店舗利用料 500円/回(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円/本(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円/本(税込)
レンタルバスタオル 210円/回(税込)
レンタルフェイスタオル 110円/回(税込)
レンタルウェア(上下各) 410円/各(税込)
レンタルラグ 310円/枚(税込)
レッスンセット ※
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 600円/セット(税込)
レッスンセット ※+レンタルラグ
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 800円/セット(税込)
※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定)のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー(ブラ・ショーツ)は含まれておりません。

CAMPAIGN

キャンペーン

選べるヨガ体験

まずはおためし!体験レッスン60分150円(税込)
体験可能なレッスンは20種類以上!
いつでも体験できる手ぶらセット付き
・お水1リットル
・ヨガマット
・フェイスタオル1枚
・バスタオル1枚
・ウエア上下

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

体験

まずは行きたい店舗と日時を選択し、WEBからご予約お願い致します。体験当日は予約時の30分前にお越しください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせて頂きます。必要な持ち物は以下の通りです。
1.運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
2.シャワー用のバスタオル
3.汗拭き用のフェイスタオル
4.常温のお水1リットル以上
5.お着替えの下着

STEP2

ご入会

WEBから事前入会もできますし、体験当日に全て行って頂く事も出来ます。WEBであらかじめご登録して頂いた方には、手続きのお時間を短縮する事が出来ます。ご入会時に必要な物は以下の通りです。
1.公的証明書の原本
2.ご本人名義の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
3.金融機関届出印
4.入会金5,000円(税込)※当日入会で0円
5.マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)※当日入会で0円
6.月会費2ヶ月分
7.施設使用料2,500円(税込)

PHOTO

施設ギャラリー

FACILTY

施設案内・マシン紹介

  • 年齢問わず、皆が楽しくヨガできる環境をご用意しています。
  • お肌3大効果実証済の「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗です。
  • 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店。体の歪み改善で美ボディに!

Q&A

よくある質問と回答

  • レッスンはご予約制となりますので、Webまたはコールセンターにて開始時間120分前までにご予約ください。
    体験レッスンの料金は150円(税込)です。
    ※入会したことがない方で、過去5か月以内に体験をしていない方が対象となります。

  • 【体験レッスンのお持物】
    ・替えの下着
    ・上下の運動着(Tシャツ・スパッツ等)※
    ・汗ふき用フェイスタオル※
    ・シャワー用バスタオル※
    ・お水1リットル以上※

    ※手ぶら体験レッスンをご受講の場合は店舗(無料)でご用意しております。また、個別にレンタル・販売も行っておりますので必要な方はご利用ください。

    【体験レッスン当日にご入会&マンスリーメンバー登録をご検討されている場合のお持物】
    ・公的証明書の原本
    (運転免許書、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか)
    ・銀行または郵便局のキャッシュカード
    ・金融機関届出印も合わせてご持参ください。

  • ●来店時間について
    体験レッスン当日は簡単なカウンセリングやお着替えの時間がございますので、レッスン開始の30分前にご来店ください。
    また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。

    ●所要時間について
    体験レッスンは60分間です。
    受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。

  • 体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
    経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
    体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は
    運動量目安(♥)1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおススメです。

  • 16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。
    持病、体調等に関しては、医師に相談の上ご利用ください。
    ※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。

  • 過度な刺青・タトゥーをされている方は原則ご利用・ご入会をお断りしております。
    レッスン中および、更衣室、パウダールーム、シャワールームなどの共有の場において、衣類等で隠していただくなど、他のお客様へご配慮いただける場合に限り、ご利用いただいております。
    ※ご不明な点がございましたら、店舗スタッフまで直接ご相談ください。

  • ウェア・タオル等をご用意しております。

  • メイク落とし・化粧水・綿棒・メディカルシート(汗ふきシート)をご用意しております。
    気持ちよく汗をかいていただくためにも、メイクを落としてからのご利用をお勧めしております。

    シャンプーやボディソープは混雑緩和のため店舗でのご用意はございません。
    ※混雑時のご利用は他のお客様のご迷惑になりますので、列の最後に並んでいただくようお願いしております。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

  1. 心身共にリセットしたい
  2. 自分に合ったヨガを見つけたい
  3. ダイエットや体質を改善したい

ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!

TRAINER

トレーナー情報

斉藤有紀

前職のときに、体も心も疲れたなというときにヨガに出会いました。ヨガは体がほぐれて気持ちいいだけでなく、心にもゆとりができありのままでいいということに気づかせてくれます。日々がんばっている自分のために過ごす時間を、ご一緒できればとおもいます!ぜひぜひスタジオでお待ちしております(*^^*)

三田千宝

私も昔はひどい反り腰で、腰が痛くなったり、胃が痛くなったりがしょっちゅうでしたが、今は全くありません♪何もせずにカラダが変わっていくことはありません。何か始めよう!と思った時がはじめ時★リフレッシュしたい、カラダを変えたい方お待ちしています^^

山本茉優

仕事に勉強に家事育児と自分と向き合う時間が少なくなっていませんか?そんな人に“自分のための時間”を大切にしてほしい!そんな思いでこの仕事に就きました。自分と向き合い認めてあげることで自分自身を好きになり、心からハッピーになれます。笑顔でハッピーな時間を私と皆さんで過ごしましょう☆

ACCESS

アクセス

神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1 NOBオグシビル2F
JR「戸塚駅」東口より徒歩3分/横浜市営地下鉄「戸塚駅」1番出口より徒歩2分

INFO

基本情報

施設名 LAVA 戸塚店
営業時間 店舗によりCLOSE時間がございます。お手続きのみでご来店の場合は、店舗のトピックスを予めご確認ください。
店舗によりCLOSE時間がございます。お手続きのみでご来店の場合は、店舗のトピックスを予めご確認ください。
定休日:毎週火曜
駐車場 なし
駐輪場 なし

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    戸塚駅より徒歩4分

    ★★★★★ 5.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 281,600円

    採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー

    パーソナルトレーニングの料金が安い

    継続できる快適なトレーニング環境

    管理栄養士監修のパーソナル食事管理

    自分なりにトレーニングしていたつもりでしたが、膝の痛みで整骨院に行ったら筋力の無さから来てるかも?と言われたのをきっかけに、ちゃんと教えてもらおうとビヨンドに辿り着きました。私が行っても大丈夫なとこかな?と恐る恐る行ってみたら、体験の日に即入会してました。

    トレーニング…

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブスライズモール戸塚

    〒244-0003 横浜市戸塚区戸塚町1313-7 1F

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    セミパーソナルトレーニングであなたに合った健康トレーニングをご提供

    たったの30分トレーニングで最大限の効果を発揮するプログラム設計

    予約もキャンセルは一切不要!都合良い時間にトレーニングを受けれます

    新型コロナウイルス感染予防対策を徹底実施で安心!

    • ヨガ・ピラティス

    ホットヨガのカルド 戸塚

    神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚3F

    戸塚駅から徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 8,250円

    カルドのホットヨガ!!

    カルドの基本的な3つのヨガプログラム

    目的に合わせたヨガを楽しむ!!

    • 24時間営業

    chocoZAP(ちょこざっぷ)戸塚店

    神奈川県横浜市戸塚区吉田町118-1 戸塚OCビル B1F

    JR東海道本線「戸塚」駅2番出口徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 3,278円

    圧倒的なコストパフォーマンス

    ジムだけじゃない!セルフエステや脱毛も利用可能

    いつでも気軽に通えるコンビニジム

    無料でchocoZAP専用キットが手に入る

    • 24時間営業

    chocoZAP(ちょこざっぷ)戸塚柏尾町

    〒244-0812 神奈川県横浜市戸塚区柏尾町150-20 LOC'S KASHIOCHOU 1F

    JR横須賀線「戸塚」駅4番出口徒歩20分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 3,278円

    圧倒的なコストパフォーマンス

    ジムだけじゃない!セルフエステや脱毛も利用可能

    いつでも気軽に通えるコンビニジム

    無料でchocoZAP専用キットが手に入る

    • 24時間営業

    カーブス上永谷

    〒233-0013 神奈川県横浜市港南区丸山台1丁目15−4 第三港南ビル 3階

    上永谷駅から徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 5,700円

    ビルの3階にある

    疲れやすいタイプでも安心