LAVA なんば店

★★★★☆ 4.00 4件
  • ヨガ・ピラティス
  • ホットスタジオ
  • 駅近
大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F
南海「難波駅」2F南口より徒歩3分/地下鉄「なんば駅」より徒歩8分
9:00~22:30
8:00~20:00
定休日:毎週木曜

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設備・施設

  • ホットスタジオ
  • 駅近

レンタル

  • ウェアレンタル
  • タオルセットレンタル
  • 手ぶらOK
  • マットレンタル

入会・体験

  • 入会金0
  • ビジター利用可
  • 体験無料
  • 見学無料
  • WEB入会可
  • 当日入会可

雰囲気

  • 初心者歓迎
  • 女性専用エリアあり

通われている年齢層

  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代

このジムのおすすめポイント

  • LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

  • ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。

  • 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

  • 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 ・LAVA全店舗通い放題
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日2レッスンまで受講可能
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・平日17時までのレッスンが受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・4 5000円 9800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA1店舗で月4回までご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能

店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)

その他のオプション料金は下記の通りになります。
------
1回券(レッスン) 3,182円/回(税込3,500円)
他店舗利用料 636円/回(税込700円)
ミネラルウォーター(1L) 222円/本(税込240円)
ミネラルウォーター(500ml) 130円/本(税込140円)
レンタルバスタオル 191円/回(税込210円)
レンタルフェイスタオル 100円/回(税込110円)
レンタルウェア(上下各) 373円/各(税込410円)
レンタルラグ 282円/枚(税込310円)
レッスンセット ※
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 548円/セット(税込600円)
レッスンセット ※+レンタルラグ
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 729円/セット(税込800円)

CAMPAIGN

キャンペーン

お悩みに合わせて選べるヨガ体験

体験レッスン60分150円!
体験可能なレッスンは20種類以上!
いつでも体験できる手ぶらセット付き
・お水1リットル
・ヨガマット※1
・フェイスタオル1枚※1
・バスタオル1枚※1
・ウエア上下※1※2
※1全てレンタル用品
※2キャミソール(カップ付き)かTシャツのいずれかになります。

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

体験

まずは行きたい店舗と日時を選択し、WEBからご予約お願い致します。体験当日は予約時の30分前にお越しください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせて頂きます。必要な持ち物は以下の通りです。
1. 運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
2. シャワー用のバスタオル
3. 汗拭き用のフェイスタオル
4. 常温のお水1リットル以上
5. お着替えの下着

STEP2

ご入会

WEBから事前入会もできますし、体験当日に全て行って頂く事も出来ます。WEBであらかじめご登録して頂いた方には、手続きのお時間を短縮する事が出来ます。ご入会時に必要な物は以下の通りです。
1. 公的証明書の原本
2. ご本人名義の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
3. 金融機関届出印
4. 入会金5,000円(税込)※当日入会で0円
5. マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)※当日入会で0円
6. 月会費2ヶ月分
7. 施設使用料2,500円(税込)

PHOTO

施設ギャラリー

Q&A

よくある質問と回答

  • ●来店時間について
    体験レッスン当日は簡単なカウンセリングやお着替えの時間がございますので、レッスン開始の30分前にご来店ください。
    また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。

    ●所要時間について
    体験レッスンは60分間です。
    受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。

  • LAVAの基礎クラスであるヨガベーシック、ハタヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガをおススメしております。
    お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけます。

  • 営業時間内であれば施設内の見学が可能です。
    レッスンに関しては、温湿度を一定に保つためできかねます。

  • 16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。
    持病、体調等に関しては、医師に相談の上ご利用ください。
    ※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

1. 心身共にリセットしたい 2. 自分に合ったヨガを見つけたい 3. ダイエットや体質を改善したい

ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!

TRAINER

トレーナー情報

築山麻実

ヨガと出会いカラダがスッキリするのはもちろん呼吸や心も落ち着き、奥深さや面白さに魅了されました。私自身、ヨガの練習を深めていく中、肉体的・精神的にポジティブな変化が起こりました。ヨガを通して多くの方とつながり、ヨガの魅力を伝え、多くの笑顔を作っていきたいと思います。

ACCESS

アクセス

大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F
南海「難波駅」2F南口より徒歩3分/地下鉄「なんば駅」より徒歩8分

INFO

基本情報

施設名 LAVA なんば店
営業時間 9:00~22:30
8:00~20:00
定休日:毎週木曜
駐車場 なし
駐輪場 なし

RECOMMEND

なんば駅(OsakaMetro)周辺のおすすめジム

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 大阪上本町店

    大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23上本町サウスビル3F

    近鉄「大阪上本町駅」12番出口より徒歩2分/地下鉄「谷町九丁目駅」改札より徒歩10分

    ★★★☆☆ 2.80
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    すごくお世話になりました。
    昔別の教室で1年ほど通ってて、こちらで再開させていただきました。
    スタッフの方も良い方ばかり楽しいレッスンでした。
    ただ妊娠が発覚し体調が優れないため丸々1ヶ月レッスンが受けれそうにないと思ったため泣く泣く退会手続きをしにいったら…

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA 大阪上本町店

    大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23上本町サウスビル3F

    近鉄「大阪上本町駅」12番出口より徒歩2分/地下鉄「谷町九丁目駅」改札より徒歩10分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    • パーソナルトレーニング

    RIZAP(ライザップ)なんば店

    大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F

    大阪市高速電気軌道 御堂筋線 なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結) JR関西本線 難波駅 南出口 徒歩12分 大阪市高速電気軌道 四ツ橋線 なんば駅 32番出口 徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 163,900円

    RIZAP独自のトレーニングと食事管理による完全オーダーメイドプログラム!

    お客様のニーズにお応えする”特化プログラム”

    どのプログラムにも含まれる便利な7つの共通サービス

    安心安全30日間全額返金保証!!

    • ストレッチスペースセルフエステセルフ脱毛

    chocoZAP(ちょこざっぷ)日本橋店

    〒542-0073 大阪府大阪市中央区日本橋2-3-8 オーアール日本橋ビル 1F

    千日前線「日本橋」駅10番出口徒歩3分

    ★★★★☆ 4.00
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 3,278円

    圧倒的なコストパフォーマンス

    ジムだけじゃない!セルフエステや脱毛も利用可能

    いつでも気軽に通えるコンビニジム

    無料でchocoZAP専用キットが手に入る

    10/28にオープニングしたチョコザップ。毎日昼に行ってますが、そこまで人も多くありません。
    できたてなので、マシーンも当然キレイです。
    月額3000円ちょっとなので、ほんとにちょこっと行くだけにもってこいのジムです。…

    • パーソナルトレーニング女性専用

    B-CONCEPT なんば店

    大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002

    御堂筋線 なんば駅より徒歩3分 JR関西本線 JR難波駅より徒歩4分 阪神なんば線 大阪難波駅より徒歩6分 四ツ橋駅より徒歩11分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 107,360円

    女性向け下半身のボディメイク特化型

    日々の体調と食事報告で毎日フルサポート

    確立した太もも痩せのメソッド

    • パーソナルトレーニング女性専用

    Reborn Myself 天王寺店

    大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F

    地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分 地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分 JR天王寺駅 北口 徒歩3分 阪堺電車 天王寺駅前 徒歩4分 近鉄電車 大阪阿部野橋駅 徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 87,100円

    トレーナー全員女性!!

    女性に特化したトレーニングメニュー

    リバウンドリスクの少ない食事!!

    荷物なし!手ぶらでオッケー!!!設備最高!