LAVA 塚口店

★★★★★ 4.53 3件
  • ヨガ・ピラティス
  • スタジオ
  • ホットスタジオ
  • シャワー(複数あり)
  • パウダールーム(複数あり)
  • 駅近
兵庫県尼崎市塚口町1-17-1KTG塚口ビル5F
阪急神戸本線・伊丹線「塚口駅」北口より徒歩6分
9:00~21:00
9:00〜18:00
定休日:毎週金曜

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設備・施設

  • スタジオ
  • ホットスタジオ
  • シャワー(複数あり)
  • パウダールーム(複数あり)
  • 駅近

レンタル

  • ウェアレンタル
  • タオルセットレンタル
  • 手ぶらOK
  • マットレンタル

入会・体験

  • 当日入会可

雰囲気

  • 初心者歓迎

通われている年齢層

  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代

このジムのおすすめポイント

  • LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

  • ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。

  • 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

  • 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

PRICE

料金プラン・コース料金

全てのプラン
フルタイム
デイタイム
体験・見学

体験レッスン

  • 料金

    150円(税込) / 回
  • 持ち物

    手ぶらでOK!(ヨガマット、ヨガウェアの貸し出しあり)
  • 利用可能時間

    60分
  • 利用範囲

マンスリーメンバー・ライト

  • 料金

    13,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    フルタイム…全ての営業時間
    デイタイム…平日17時まで
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    2店舗利用可能
    通い放題

マンスリーメンバー・4

  • 料金

    8,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全ての営業時間
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    登録店舗限定
    月4回までご利用可能

マンスリーメンバー・フリー

  • 料金

    16,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全ての営業時間
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全店舗利用可能
    通い放題

マンスリーメンバー・ライト

  • 料金

    13,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    フルタイム…全ての営業時間
    デイタイム…平日17時まで
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    2店舗利用可能
    通い放題

マンスリーメンバー・4

  • 料金

    8,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全ての営業時間
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    登録店舗限定
    月4回までご利用可能

マンスリーメンバー・フリー

  • 料金

    16,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    全ての営業時間
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    全店舗利用可能
    通い放題

マンスリーメンバー・ライト

  • 料金

    13,800円(税込) / 月
  • 利用可能時間

    フルタイム…全ての営業時間
    デイタイム…平日17時まで
  • キャンペーン

  • 利用範囲

    2店舗利用可能
    通い放題

体験レッスン

  • 料金

    150円(税込) / 回
  • 持ち物

    手ぶらでOK!(ヨガマット、ヨガウェアの貸し出しあり)
  • 利用可能時間

    60分
  • 利用範囲

OPTION

オプションサービス

水素水オプションマンスリーメンバー

1200円/月

マットキープオプションマンスリーメンバー

1200円/月

1回券(レッスン)

3300円

他店舗利用料

500円

LAVAウォーター(1ℓ)

240円

LAVAウォーター(500ml)

140円

レンタルバスタオル

210円/回

レンタルフェイスタオル

110円/回

レンタルウェア(上下各)

410円/各

レンタルラグ

310円

レッスンセット

600円

レッスンセット+レンタルラグ

800円

店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)

その他のオプション料金は下記の通りになります。
------
1回券(レッスン) 3,182円/回(税込3,500円)
他店舗利用料 636円/回(税込700円)
ミネラルウォーター(1L) 222円/本(税込240円)
ミネラルウォーター(500ml) 130円/本(税込140円)
レンタルバスタオル 191円/回(税込210円)
レンタルフェイスタオル 100円/回(税込110円)
レンタルウェア(上下各) 373円/各(税込410円)
レンタルラグ 282円/枚(税込310円)
レッスンセット ※
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 548円/セット(税込600円)
レッスンセット ※+レンタルラグ
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 729円/セット(税込800円)

CAMPAIGN

キャンペーン

2023年春限定!(4/30まで)お友達紹介キャンペーン

特典1…紹介された方には体験レッスン(0円手ぶらセット付き)プレゼント!※1
特典2…紹介された方&会員様にLAVAポイント10000円分プレゼント!※2※3

※1過去5ヶ月以内に体験またはマンスリー登録していない方が対象です。
※2お友達がレッスン受講当日にマンスリーメンバーへご登録いただいた場合に限ります。
※3あなたとお友達にそれぞれ5,000円分のLAVAポイントをプレゼントいたします。会員様とお友達のポイントは同日に付与されない場合がございます。
※本サービスでご紹介いただけるのは、ご入会手続きをしていただいたLAVA会員様のみとさせていただきます。
※過去に一度でもお友達紹介で入会した方は対象外となります。

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

体験

まずは行きたい店舗と日時を選択し、WEBからご予約お願い致します。体験当日は予約時の30分前にお越しください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせて頂きます。必要な持ち物は以下の通りです。

1. 運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
2.シャワー用のバスタオル
3.汗拭き用のフェイスタオル
4.常温のお水1リットル以上
5お着替えの下着

STEP2

ご入会

WEBから事前入会もできますし、体験当日に全て行って頂く事も出来ます。WEBであらかじめご登録して頂いた方には、手続きのお時間を短縮する事が出来ます。ご入会時に必要な物は以下の通りです。

1.公的証明書の原本
2.ご本人名義の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
3.金融機関届出印
4.入会金5,000円(税込)※当日入会で0円
5.マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)※当日入会で0円
6.月会費2ヶ月分
7.施設使用料2,500円(税込)

PHOTO

施設ギャラリー

FACILTY

施設案内・マシン紹介

体験可能なレッスンは20種類以上ございますので、お客様に合ったレッスンが見つかります。体験の際は、初心者にも優しい手ぶらセット付きでいつでもレッスンを気軽に体験していただけます。

他にも、シャワールームや大きな鏡が付いたパウダールーム、広々としたロッカールームを完備しており、心地よく過ごしていただくような環境づくりを心掛けています。

Q&A

よくある質問と回答

  • レッスンはご予約制となりますので、Webまたはコールセンターにて開始時間120分前までにご予約ください。
    体験レッスンの料金は150円(税込)です。
    ※入会したことがない方で、過去5か月以内に体験をしていない方が対象となります。

  • 【体験レッスンのお持物】
    ・替えの下着
    ・上下の運動着(Tシャツ・スパッツ等)※
    ・汗ふき用フェイスタオル※
    ・シャワー用バスタオル※
    ・お水1リットル以上※

    ※手ぶら体験レッスンをご受講の場合は店舗(無料)でご用意しております。また、個別にレンタル・販売も行っておりますので必要な方はご利用ください。

    【体験レッスン当日にご入会&マンスリーメンバー登録をご検討されている場合のお持物】
    ・公的証明書の原本
    (運転免許書、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか)
    ・銀行または郵便局のキャッシュカード
    ・金融機関届出印も合わせてご持参ください。

  • ご入会をご希望の方は下記をご持参ください。

    【ご入会のお持物】
    ・公的証明書の原本
    (運転免許書、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか)
    ・入会金5,000円(税込)
    ・施設使用料2,500円(税込)

    【マンスリーにご登録をご希望の方】
    ・銀行または郵便局のキャッシュカード
    ・金融機関届出印
    ・登録金5,000円(税込)※
    ・月会費(初月2ヶ月分)

    ※体験レッスン当日に、ご入会・マンスリーメンバーにご登録いただく場合、入会金・登録金各5,000円(税込)は無料です。

  • ●来店時間について
    体験レッスン当日は簡単なカウンセリングやお着替えの時間がございますので、レッスン開始の30分前にご来店ください。
    また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。

    ●所要時間について
    体験レッスンは60分間です。
    受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。

  • 体験予約のキャンセルは、Webにてレッスン前日23:59まで受け付けておりますので、当日のキャンセルはご遠慮ください。
    やむを得ず当日キャンセルされる場合は、ご予約時間の60分前までにコールセンターまでご連絡ください。
    再予約はレッスン開始の120分前までにお願いいたします。
    Webでキャンセル、再予約をする場合は、ご予約専用ページ「会員番号をお持ちの方」よりログインください。
    ※予約完了メールに記載している会員番号と任意のパスワードが必要です。

  • 体験レッスンをご予約のうえ、来店時に必要事項をご記入いただいた「ご紹介カード」、または「LINE」のクーポンをご提示ください。
    ※会員様と同伴でなくてもご利用いただけます。

  • 体験予約のキャンセルは、Webにてレッスン前日23:59まで受け付けておりますので、当日のキャンセルはご遠慮ください。
    やむを得ず当日キャンセルされる場合は、ご予約時間の60分前までにコールセンターまでご連絡ください。
    再予約はレッスン開始の120分前までにお願いいたします。
    Webでキャンセル、再予約をする場合は、ご予約専用ページ「会員番号をお持ちの方」よりログインください。
    ※予約完了メールに記載している会員番号と任意のパスワードが必要です。

  • お連れ様と一緒に体験していただけます。

    【Webからご予約される場合】
    以下から2名様分のご予約が可能です。

  • 体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
    経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
    体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は
    運動量目安(♥)1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおススメです。

  • LAVAの基礎クラスであるヨガベーシック、ハタヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガをおススメしております。
    お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけます。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

  1. 心身共にリセットしたい
  2. 自分に合ったヨガを見つけたい
  3. ダイエットや体質を改善したい

 

ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!

 

TRAINER

トレーナー情報

沢辺あずさ(さわべあずさ)

幼い頃から好奇心が強く、体を動かすことが大好きでした。就職活動中のインターンでヨガと出会い、自分自身やまわりの人を幸せにする仕事って素敵だなぁと思いインストラクターになりました。私自身ヨガを通して、カラダが変化しただけでなく、自分らしさや自分の心を大切にできるようになり、幸せを感じる機会が増えました。ヨガを通して、皆様にもたくさんの幸せを感じてほしいです。癒しになったり、元気が出るような空間を皆様にお届けします!

西﨑佳菜(にしざきかな)

幼少期からバレエを習う。高校、大学とバレエ、ダンスが取り込まれた学校に進学。大学卒業後、バレエ講師を勤めながら数々の舞台、某歌劇団でダンサーとしても出演。稽古中に左足半月板を損傷。肉体的、精神的にも限界を感じていた時、ヨガと出逢う。多くの方々にヨガの良さを広めていきたいと入社。

弘末百合香(ひろすえゆりか)

私はヨガを始めて、マットから離れた後も人に優しくしたり食べる物に気を使ったり心にゆとりを持つ事が出来ました。 仕事や家事育児で忙しくされている皆様にも、忙しいからこそ自分自身と向き合えて自分に優しく出来る1時間を過ごして頂きたいと思っております。 皆様と会える事を楽しみにしています!

六角佳蓮(ろっかくかれん)

・JATI認定トレーニング指導者 ・スポーツ栄養実践アドバイザー

バレエ・ダンスを経てヨガを始める。自身の怪我や体調不良をきっかけに、専門学校でカラダの学びを深めLAVAに入社。ヨガはカラダと心を整えて、自分のことを好きになれるツールだと実感している。皆様に会えるのを楽しみにしています!

ACCESS

アクセス

兵庫県尼崎市塚口町1-17-1KTG塚口ビル5F
阪急神戸本線・伊丹線「塚口駅」北口より徒歩6分

INFO

基本情報

施設名 LAVA 塚口店
営業時間 9:00~21:00
9:00〜18:00
定休日:毎週金曜
駐車場 なし
駐輪場 なし

RECOMMEND

塚口駅(JR)周辺のおすすめジム

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • 24時間営業

    SynerGym(シナジム)塚口本店

    兵庫県尼崎市南塚口町2-35-17

    阪急塚口駅より徒歩7分

    ★★☆☆☆ 1.80
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,000円

    24時間年中無休

    フィットネス初心者歓迎

    24時間安心のセキュリティ管理

    最新マシン搭載のラインナップ

    パーソナルトレーニングの実施

    シャワールーム、トイレの清潔感は人がいないなかでもそこそこ保たれているが、気持ち良く使えるにはもう一歩欲しいです。

    器具についてはもう少しあっても良さそうなのと、使い勝手は微妙。

    プロテイン品揃え少ないですね、増やせば魅力的ですが。…

    • オンラインフィットネスパーソナルトレーニング

    at easeトレーニングジム

    兵庫県尼崎市尾浜町3丁目31-13

    JR尼崎

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 8,000円

    日本人の骨格に最も適した 身体にアップデート!

    ずっと継続したくなる!最速最短の結果にこだわる 独自のトータルコンディショニング

    トップアスリートから指名される最強プロトレーナーが、 長期的に徹底サポートします!

    • ヨガ・ピラティス

    LAVA JR尼崎店

    兵庫県尼崎市潮江1-3-35 尼崎クロスウォーク2F

    JR東海道本線「尼崎駅」北口より徒歩4分 /エピタ尼崎2F

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,800円

    自分に合わせて選べる!40種類以上のホットヨガプログラム

    冷え/肩こりを 改善したいなら…

    むくみをスッキリ させたいなら…

    便秘を 解消したいなら…

    30代 女性 会社員
    駅近なので仕事終わりに通いやすい。プログラムは初めての人や運動不足の人でもついて行きやすいレッスンなど豊富にある為、どんな人でも受講できると思う。…

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス塚口

    〒661-0012 尼崎市南塚口町2-15-8 ノアムール・セイキ2F

    阪急塚口駅南口より 歩いて5分ほど

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    セミパーソナルトレーニングであなたに合った健康トレーニングをご提供

    たったの30分トレーニングで最大限の効果を発揮するプログラム設計

    予約もキャンセルは一切不要!都合良い時間にトレーニングを受けれます

    新型コロナウイルス感染予防対策を徹底実施で安心!

    • ヨガ・ピラティス

    ホットヨガのカルド 伊丹

    兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F

    伊丹駅から徒歩7分

    ★★★★☆ 4.40
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,600円

    カルドのホットヨガ!!

    カルドの基本的な3つのヨガプログラム

    目的に合わせたヨガを楽しむ!!

    ホットスタジオ等の施設がとても清潔であり、好印象でした。また、スタッフの方々が丁寧に指導してくださるおかげで通いやすい雰囲気がありました。シャワールームなどの施設も整ってあり、健康のためにカルドなら通えるのではないかと感じました。…

    • フィットネス・スポーツ

    スポーツクラブルネサンス 伊丹

    兵庫県伊丹市東有岡1-20

    JR神戸線「伊丹駅」北口から徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 10,230円

    幅広い世代が楽しめる総合スポーツクラブ

    豊富なレッスンプログラム

    安心のサポート体制