LAVA ながの東急店
- ヨガ・ピラティス
定休日:毎週木曜
\施設へのお申し込みはコチラ!/
\カンタン30秒/
今すぐ公式サイトで申込このジムのおすすめポイント
-
LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
-
ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。
-
前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。
-
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。
プラン・料金
会員種別 | 入会金 | 月会費 | 利用範囲 |
マンスリーメンバー・フリー | 5000円 | 16800円 | ・LAVA全店舗通い放題 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日2レッスンまで受講可能 |
マンスリーメンバー・ライト フルタイム | 5000円 | 14800円 | ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日1レッスン受講可能 |
マンスリーメンバー・ライト デイタイム | 5000円 | 12800円 | ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能 ・平日17時までのレッスンが受講可能 ・1日1レッスン受講可能 |
マンスリーメンバー・4 | 5000円 | 9800円 | ・ご自宅・職場近くなどのLAVA1店舗で月4回までご利用可能 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日1レッスン受講可能 |
その他のオプション料金は下記の通りになります。 ------ 1回券(レッスン) 3,182円/回(税込3,500円) 他店舗利用料 636円/回(税込700円) ミネラルウォーター(1L) 222円/本(税込240円) ミネラルウォーター(500ml) 130円/本(税込140円) レンタルバスタオル 191円/回(税込210円) レンタルフェイスタオル 100円/回(税込110円) レンタルウェア(上下各) 373円/各(税込410円) レンタルラグ 282円/枚(税込310円) レッスンセット ※ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 548円/セット(税込600円) レッスンセット ※+レンタルラグ ・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 729円/セット(税込800円)
PHOTO
施設ギャラリー
ACCESS
アクセス
INFO
基本情報
施設名 | LAVA ながの東急店 |
---|---|
営業時間 | 定休日:毎週木曜 |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |
RECOMMEND
長野駅周辺のおすすめジム
-
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 76,600円
トレーナー全員女性!!
女性に特化したトレーニングメニュー
リバウンドリスクの少ない食事!!
荷物なし!手ぶらでオッケー!!!設備最高!
-
ホットヨガloIve(ロイブ) 長野
長野県長野市高田1758MEGAドン・キホーテ長野店 1F
JR信越本線「長野駅」東口「長電バス」1番乗場より屋島・須坂方面行き「高田」バス停下車、徒歩2分
★★★★☆ 4.40- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 8,470円
女性目線でこだわったヨガスタジオ!!
思わず「やってみたい!」豊富なプログラム!!!
ヨガでハッピー!!!
-
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 107,800円
完全個室マンツーマンレッスン
質の高いパーソナルトレーナーによるサポート
通いやすいジムだからこそ続くトレーニング!
パーソナルトレーニングが自宅で受けられます!
息子のママ友から紹介を受けて入会し3ヶ月以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも非常に良いです。レッスンの見直しや継続の意思確認などについて面談を受けられます。…
-
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
セミパーソナルトレーニングであなたに合った健康トレーニングをご提供
たったの30分トレーニングで最大限の効果を発揮するプログラム設計
予約もキャンセルは一切不要!都合良い時間にトレーニングを受けれます
新型コロナウイルス感染予防対策を徹底実施で安心!
-
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 7,480円
24時間利用なのにスタッフのサポートが万全
幅広い層のお客様が満足できる環境をご提供
全国の快活CLUBを毎日1時間無料で利用!
-
- スタジオ
- ホットスタジオ
- プール
- サウナ
- スパ・バスルーム
- シャワー
- 岩盤浴
- サンドバッグ
- パワーラック
- 酸素カプセル
- スポーツフィールド
- パウダールーム
- プロテインラウンジ
- 売店
- 自動販売機
- 託児場
- Wi-Fi
- 日焼けマシン
- 無料駐車場
- 有料駐車場
- 駅近
月会費 9,130円
初心者でも安心
楽しいから続く
体組成計で自分の体を知れる
職場から近く月謝も比較的安いので通っています。日々の生活のリフレッシュになりますし、有用な時間の使い方ができていると自覚しています。…