LAVA プレナ幕張店

★★★★★ 4.93 3件
  • ヨガ・ピラティス
  • ホットスタジオ
  • シャワー(複数あり)
  • パウダールーム(複数あり)
  • 無料駐車場
  • 駅近
  • 駐輪場
千葉県千葉市美浜区ひび野2-4 プレナ幕張5F
JR京葉線「海浜幕張駅」南口より徒歩1分
8:30~22:00
7:30~19:30
定休日:毎週金曜

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設備・施設

  • ホットスタジオ
  • シャワー(複数あり)
  • パウダールーム(複数あり)
  • 無料駐車場
  • 駅近
  • 駐輪場

レンタル

  • ウェアレンタル
  • タオルセットレンタル
  • 手ぶらOK

支払い方法

  • クレジットカード払い可

入会・体験

  • 入会金0
  • 初期費用0
  • 体験無料
  • 見学無料
  • カウンセリング無料
  • WEB入会可
  • 当日入会可

雰囲気

  • 初心者歓迎

通われている年齢層

  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代
  • 60代
  • 70代~

このジムのおすすめポイント

  • LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

  • ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。

  • 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

  • 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 ・LAVA全店舗通い放題
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日2レッスンまで受講可能
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・平日17時までのレッスンが受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・4 5000円 9800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA1店舗で月4回までご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能

店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)

その他のオプション料金は下記の通りになります。
------
1回券(レッスン) 3,182円/回(税込3,500円)
他店舗利用料 636円/回(税込700円)
ミネラルウォーター(1L) 222円/本(税込240円)
ミネラルウォーター(500ml) 130円/本(税込140円)
レンタルバスタオル 191円/回(税込210円)
レンタルフェイスタオル 100円/回(税込110円)
レンタルウェア(上下各) 373円/各(税込410円)
レンタルラグ 282円/枚(税込310円)
レッスンセット ※
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 548円/セット(税込600円)
レッスンセット ※+レンタルラグ
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 729円/セット(税込800円)

CAMPAIGN

キャンペーン

春の特別プラン!月額2,200円で3ヶ月間通い放題!

先着60名様限定!
入会金・登録金0円。水素水飲み放題。LAVA安心サポート・レンタルバスタオル&フェイスタオルが0円。
申込期限は4月末までです。

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

体験

まずは行きたい店舗と日時を選択し、WEBからご予約お願い致します。体験当日は予約時の30分前にお越しください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせて頂きます。必要な持ち物は以下の通りです。
1.運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
2.シャワー用のバスタオル
3.汗拭き用のフェイスタオル
4.常温のお水1リットル以上
5.お着替えの下着

STEP2

ご入会

WEBから事前入会もできますし、体験当日に全て行って頂く事も出来ます。WEBであらかじめご登録して頂いた方には、手続きのお時間を短縮する事が出来ます。ご入会時に必要な物は以下の通りです。
1.公的証明書の原本
2.ご本人名義の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
3.金融機関届出印
4.入会金5,000円(税込)※当日入会で0円
5.マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)※当日入会で0円
6.月会費2ヶ月分
7.施設使用料2,500円(税込)

PHOTO

施設ギャラリー

FACILTY

施設案内・マシン紹介

音と光が融合するスタジオ。光に包まれる癒しの空間。
駅の目の前という、好立地にあるスタジオは施設内も広くてキレイ!快適に過ごせると評判です。
レッスンでリフレッシュした後は、近隣にさまざまなお店があるので楽しみも満載ですよ♡

Q&A

よくある質問と回答

  • 16歳以上の方からは、年齢制限なくご利用いただけます。
    持病、体調等に関しては、医師に相談の上ご利用ください。
    ※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。

  • 営業時間内であれば施設内の見学が可能です。
    レッスンに関しては、温湿度を一定に保つためできかねます。

  • 満腹状態ですとご気分が悪くなる場合もございますので、レッスン開始時間の2時間前までにお食事をお済ませください。
    また、レッスン後は吸収がよくなるため、1時間ほど空けてからのお食事をおススメしております。

  • メイク落とし・化粧水・綿棒・メディカルシート(汗ふきシート)をご用意しております。
    気持ちよく汗をかいていただくためにも、メイクを落としてからのご利用をお勧めしております。
    シャンプーやボディソープは混雑緩和のため店舗でのご用意はございません。
    ※混雑時のご利用は他のお客様のご迷惑になりますので、列の最後に並んでいただくようお願いしております。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

  1. 心身共にリセットしたい
  2. 自分に合ったヨガを見つけたい
  3. ダイエットや体質を改善したい

 

ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!

TRAINER

トレーナー情報

上本優香(うえもとゆうか)

大学卒業後LAVAのインストラクターとしてヨガと出会い、心とカラダの変化を感じる毎日を送っています。日常の中で運動をすることが当たり前になりその当たり前のことに感謝できるようになりました。みなさまの健康の為の大切な1時間。感謝の気持ちを込めて一生懸命サポートします!

佐々木緑(ささきみどり)

人の心が豊かになるお手伝いがしたく前職はブライダルの仕事をしていました。ヨガとの出会いは3年前。心だけでなくカラダも健康で笑顔になるヨガに魅了され、ヨガを通じて多くの人を笑顔にしたいと思い46歳で転職。 全米ヨガアライアンス200取得

まだまだ勉強中ですが、一緒に健康で笑顔溢れるヨガライフを送りましょう!

佐藤瑞穂(さとうみずほ)

幼少の頃から歌やカラダを動かすことで何かを表現したり、一から創り上げることが好きで、以前は舞台関係の仕事をしていました。

体質改善やリラクゼーションを求めて出会ったヨガ。ヨガはカラダを動かす心地よさだけでなく、自分を見つめ直すきっかけをくれました。そしてLAVAの明るくキラキラしたスタッフ達に惹かれ、私も「太陽のようなインストラクターになりたい!」と思い、インストラクターという道を選びました。 1人でも多くのお客様にヨガの素晴らしさを伝えることができるよう、私自身も日々ヨガを学び、共に成長していきたいと思います。 ぜひ一緒に、素敵な時間を過ごしましょう!

山本美慶(やまもとみのり)

ダンスと美術とヨガが好きな3児の母。インド在住歴4年。自身の妊娠・子育て・インド生活を経てヨガの魅力と必要性を実感。沢山の方とヨガの魅力を共有したくLAVAに入社。 マタニティヨガTT取得 ・認定マタニティペイントアーティスト取得 ・シータヒーリングプラクティショナー修了 ・JWI認定ZUMBAインストラクター取得

皆様とお会いできるのを楽しみにしています♪

ACCESS

アクセス

千葉県千葉市美浜区ひび野2-4 プレナ幕張5F
JR京葉線「海浜幕張駅」南口より徒歩1分

INFO

基本情報

施設名 LAVA プレナ幕張店
営業時間 8:30~22:00
7:30~19:30
定休日:毎週金曜
駐車場 なし
駐輪場 なし

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海浜幕張駅周辺のおすすめジム

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    【ファストジム】FASTGYM24 検見川浜店

    千葉県千葉市美浜区真砂4-2-5 セザール検見川浜 1階

    JR京葉線検見川浜駅 北口より徒歩1分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,678円

    ジムでの運動が初めての方も、本格的に鍛えたい方にもおすすめ

    好きな時に通える24時間営業!

    豊富なマシンで多彩なトレーニング!

    • フィットネス・スポーツ

    スポーツクラブ&スパ ルネサンス 幕張

    2620032 千葉県 千葉市花見川区幕張町4-544-41

    JR総武線「幕張駅」より徒歩10分京成「幕張駅」より徒歩7分

    ★★★★☆ 4.40
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 5,500円

    充実の施設をご用意!

    初心者でも利用しやすい豊富なマシンとサポートシステム。

    広々としたフロアーに、スタジオとジムエリアがあり、清潔感があります。また、駐車場のスペースもたくさんあるので、通いやすいです。午前中は、高齢者が多くマシーンが常に埋まっている場合がありますが、お昼の時間帯は空いています。また、スタジオレッスン数が豊富にあり、中でもボクササイズのクラスやZUMBAクラ…

    • フィットネス・スポーツ

    スポーツクラブルネサンス 幕張

    千葉県千葉市花見川区幕張町4-544-41

    JR「幕張駅」より徒歩10分 京成「幕張駅」より徒歩7分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 11,000円

    幅広い世代が楽しめる総合スポーツクラブ

    豊富なレッスンプログラム

    安心のサポート体制

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブスイトーヨーカドー幕張

    〒262-0032 千葉市花見川区幕張町4-417-25 イトーヨーカドー幕張店1F

    イトーヨーカドー1F

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    セミパーソナルトレーニングであなたに合った健康トレーニングをご提供

    たったの30分トレーニングで最大限の効果を発揮するプログラム設計

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    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    BEST STYLE FITNESS(ベストスタイルフィットネス) 海浜幕張…

    千葉県千葉市美浜区ひび野1丁目7 かねたやROOM DECO 1F

    JR京葉線「海浜幕張駅」北口3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,700円

    自分らしく続けやすい、総合フィットネス

    充実の設備!

    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    ゴールドジム 幕張千葉WBG

    〒 261-7135 千葉県千葉市美浜区中瀬2-6-1 ワールドビジネスガーデン マリブウエスト35F

    海浜幕張駅(JR京葉線・武蔵野線) 南口より徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    初心者からアスリートまで幅広く対応

    充実したジムエリア

    様々な目的に合わせたレッスンプログラム

    徹底した感染症対策