LAVA 三軒茶屋店

★★★★★ 4.68 5件
  • ホットヨガ
  • 早朝
  • ホットスタジオ
  • 男女別更衣室
  • 駅近
東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3F
「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分
8:30~22:30
7:30~19:00
定休日:毎週金曜

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設備・施設

  • ホットスタジオ
  • 男女別更衣室
  • 駅近

利用時間

  • 早朝

レンタル

  • ウェアレンタル
  • タオルセットレンタル
  • マットレンタル

支払い方法

  • 銀行指定なし

雰囲気

  • 女性多め

通われている年齢層

  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代

このジムのおすすめポイント

  • LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。

  • ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。

  • 前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

  • 美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
マンスリーメンバー・フリー 5000円 16800円 ・LAVA全店舗通い放題
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日2レッスンまで受講可能
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 5000円 14800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 5000円 12800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA2店舗でご利用可能
・平日17時までのレッスンが受講可能
・1日1レッスン受講可能
マンスリーメンバー・4 5000円 9800円 ・ご自宅・職場近くなどのLAVA1店舗で月4回までご利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日1レッスン受講可能

店頭でのお支払いにはクレジットカート(VISA・MasterCard・JCBなど)、デビットカードがご利用いただけます。 月額は2ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)

その他のオプション料金は下記の通りになります。
------
1回券(レッスン) 3,182円/回(税込3,500円)
他店舗利用料 636円/回(税込700円)
ミネラルウォーター(1L) 222円/本(税込240円)
ミネラルウォーター(500ml) 130円/本(税込140円)
レンタルバスタオル 191円/回(税込210円)
レンタルフェイスタオル 100円/回(税込110円)
レンタルウェア(上下各) 373円/各(税込410円)
レンタルラグ 282円/枚(税込310円)
レッスンセット ※
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) 548円/セット(税込600円)
レッスンセット ※+レンタルラグ
・レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・ミネラルウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ 729円/セット(税込800円)

CAMPAIGN

キャンペーン

選べる手ぶら体験!

ホットヨガもしくはナイトサーフィンの2つの異なるエクササイズからどちらか1種を
150円(税込)にて手ぶら体験できます。

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

体験

まずは行きたい店舗と日時を選択し、WEBからご予約お願い致します。体験当日は予約時の30分前にお越しください。必要書類の記入と簡単なカウンセリングをさせて頂きます。必要な持ち物は以下の通りです。
 1.運動ができる上下の服装(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど)
 2.シャワー用のバスタオル
 3.汗拭き用のフェイスタオル
 4.常温のお水1リットル以上
 5.お着替えの下着

STEP2

ご入会

WEBから事前入会もできますし、体験当日に全て行って頂く事も出来ます。WEBであらかじめご登録して頂いた方には、手続きのお時間を短縮する事が出来ます。ご入会時に必要な物は以下の通りです。
 1.公的証明書の原本
 2.ご本人名義の口座の金融機関、支店名、口座番号がわかるもの
 3.金融機関届出印
 4.入会金5,000円(税込)※当日入会で0円
 5.マンスリーメンバー登録金5,000円(税込)※当日入会で0円
 6.月会費2ヶ月分
 7.施設使用料2,500円(税込)

PHOTO

施設ギャラリー

FACILTY

施設案内・マシン紹介

全店舗で消防法に定められた基準をクリアする数の換気口を備え付けております。
レッスンごとにスタジオを開放して換気を行い、空気を取り入れておりますので安心してご利用いただけます。
また、全店舗でレッスンごとの清掃に加え、定期的にオゾンを使用した殺菌・消臭を行っております。

Q&A

よくある質問と回答

  • 体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
    経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
    体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は
    運動量目安1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおススメです。
    下記より、プログラム紹介の体験レッスン可能プログラム(若葉マーク)をご確認ください。

  • LAVAの基礎クラスであるヨガベーシック、ハタヨガビギナー、リンパリフレッシュヨガをおススメしております。
    お客様からの満足度が高く、はじめての方でも無理なく楽しんでいただけます。

  • 「Electrical Muscle Stimulation」の略で、筋電気刺激といいます。
    身体の外から筋肉につながる末梢神経(運動神経)に直接、電気を与えることによって、筋肉を収縮させるテクノロジーです

  • 営業時間内であれば施設内の見学が可能です。
    レッスンに関しては、温湿度を一定に保つためできかねます。

FitMap POINT

FitMap編集部のおすすめポイント

こんな人におすすめ!

  1. 心身共にリセットしたい
  2. 自分に合ったヨガを見つけたい
  3. ダイエットや体質を改善したい

 

ラバでは仕事や家事で疲れ切った身体と心を癒す事が出来ます!ヨガをする事によって呼吸に集中する必要がある為、心とメンタルを落ち着かせる作用があります。一緒に身体と心に癒しを与えていきましょう!また、ラバでは全30種類以上のプログラムを用意しております。人によって目的や趣向が違うと思いますので、ご自身に合ったヨガのプログラムを見つける事が出来ます。そして、暖かい環境下でヨガをする為、発汗しやすく、老廃物を流しやすくなります。循環を良くする事によって、ダイエットだけでは無く、体質まで改善する事が出来ます!

TRAINER

トレーナー情報

小口実花子

私は元々会員としてLAVAに通っていました。ヨガを始めてから、人と比べて焦ったり、不安になったりすることがなくなり、コンプレックスだった部分を含めて自分のことを好きになることが出来ました。ヨガを通して、皆さんが毎日を楽しく、素敵な笑顔で過ごせるよう、全力でサポートします!

木ノ内唯奈

幼い頃からバレエとジャズダンスをしてきて、踊ることはもちろんカラダを動かすことが大好きです。初めてヨガに出会った時、カラダを動かしながら心身共に健康が得られることに「ヨガって奥深いなぁ」と感動しました。外見だけでなく、内側から美しい女性になることを目指し、皆さまに愛を持ってヨガの良さを伝えていきます!

松嶋みなみ

・RYT200 ・日本ヨガインストラクター協会認定ライセンス2級

ダイエットのため、LAVAでヨガを始めました。ホットヨガを始めてから痩せただけでなく、低血圧が改善するなど体調にも嬉しい変化がたくさん!私が感じたヨガの魅力を多くの方に伝えたいと思い、LAVAのインストラクターになりました。一緒にホットヨガで健康で引き締まったカラダを作りましょう!

松田加奈子

たくさんあるヨガ教室の中からLAVAを選んでいただきありがとうございます!そして人の出会いも、全部自分で引き寄せたものだなぁと感じます!ヨガをすると、必ず変化があります。カラダ、心、環境。ヨガをすると自分の変化に気づくようになります!ぜひ一緒にヨガをやりましょう!

ACCESS

アクセス

東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 サンタワーズD棟3F
「三軒茶屋駅」世田谷通り口より徒歩2分

INFO

基本情報

施設名 LAVA 三軒茶屋店
営業時間 8:30~22:30
7:30~19:00
定休日:毎週金曜
駐車場 なし
駐輪場 なし

RECOMMEND

三軒茶屋駅周辺のおすすめジム

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    FLATTE FITNESS GYM(フラッテ)

    東京都世田谷区駒沢2-16-4 グリーンマンション駒沢1F

    駒沢大学駅から徒歩4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,578円

    1回あたり[370円〜]の少人数パーソナルトレーニング

    トレーナー1対少人数のセミパーソナルトレーニング

    スマホで簡単入会・予約・決済

    営業時間 08:00-22:30・不定休

    最新の体成分分析装置

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • オンラインフィットネスパーソナルトレーニング

    スタジオ J+

    東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA 101

    東急田園都市線・世田谷線 三軒茶屋駅より徒歩6分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 44,000円

    サッカー日本代表も指導する実力派トレーナー

    科学的根拠に基づいた機能的なカラダづくり

    清潔感のある新築物件内のスタジオ・気分の上がるアメニティ完備

    毎週開催のグループオンライン・個別性を重視するパーソナルオンライン

    • 2,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    LiME(ライム)パーソナルジム三軒茶屋店

    東京都世田谷区太子堂1丁目4−34 シンシア三軒茶屋太子堂 805

    三軒茶屋駅から徒歩で約6分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 80,000円

    三軒茶屋店の特徴

    管理栄養士監修の健康的な食事指導

    某Rジムの1/2以下の料金設定

    10大安心保障

    専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • オンラインフィットネスパーソナルトレーニング

    通い放題のパーソナルジム ELEMENT 世田谷太子堂店

    東京都世田谷区太子堂5丁目1−11 麻生ビル 3F

    田園都市線 三軒茶屋駅から徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 32,780円

    月額34,800円で通い放題のパーソナルトレーニングジム

    有資格者や大手ジム経験のプロトレーナーを採用

    ウェア・シューズ・タオル・プロテイン全て無料

    オンライントレーニングをご自宅で受けられます!

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • オンラインフィットネスパーソナルトレーニング

    通い放題のセミパーソナルジム ELEMENT 池尻大橋店

    東京都目黒区青葉台3丁目12−7B1階

    池尻大橋駅より徒歩7分

    ★★★☆☆ 3.40
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 17,380円

    初心者でも安心! 1回45分だけの セミパーソナルジム

    有資格者や大手ジム経験のプロトレーナーを採用

    【お得なペア割り】一人で通う必要なし!友人やご家族と一緒に!

    通い放題のセミパーソナルと書いてあったのですが、本当に予約が取れるのか、セミパーソナルでどこまで指導してくれるのか、全く筋トレをしたことがなかったので、不安な気持ちのまま体験をさせてもらいましたが、体験トレーニングのあとの丁寧で分かりやすい説明と入会時に数回プライベートを体験できると聞いて、即申し込…

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    shukan make gym 世田谷店

    東京都世田谷区代田3-4-10 B1

    梅が丘駅から徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 99,000円

    完全個室プライベート空間

    一生使えるボディメイクのノウハウと、生涯付き合える健康のパートナー

    所属している全トレーナーが、元国体レベルのスポーツ経験者

    個人の目的・課題に合わせたオンリーワンのメニュー作り