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このジムのおすすめポイント

• JR板橋駅徒歩1分 完全個室パーソナルトレーニングジム

  R板橋駅西口からすぐ、都営三田線新板橋駅徒歩5分、東武東上線下板橋駅徒歩7分の駅近のパーソナルジムです。
  ご予約可能時間は平日23：30まで、土日祝も21：00まで
  完全個室のトレーニングルームなので、他のお客様との接触はなく集中してトレーニングができます。
  また、機材の消毒はトレーニング毎に実施しており、
  各部屋には全て窓があり、換気も十分行っております。

• 週1回から無理なく続けられる

  ANZEは週1・週2コースをご用意してます。
  週1コースの期間は、6ヶ月・12ヶ月。
  週2コースの期間は、3ヶ月。
  特に週1コースは、期間が長めなので運動と食事の習慣化ができ、
  身体を変えるだけではなく、変わった身体の維持が出来るようになります。

• 一人ひとりにあったオンリーワントレーニング

  筋力トレーニングだけではなく、身体の使い方、普段感じることの少ない筋肉まで意識が出来るコンディショニングを提案。
  筋肉が本来の働きが出来るように身体を整えることで、週1回のトレーニングでもしっかり効果も高めていきます。

• 食事メンテナンス「たべサポ」

  オンラインの食事メンテナンス『たべサポ』を利用し、毎日の食事をサポート。あなたにとって必要な栄養素を明確にして、しっかり食べられる方法を提案します。
  自分自身でもコントロールができるようになり、変わった身体をしっかりキープできます。