Bodies テラスモール湘南スタジオ
- フィットネス・スポーツ
- 女性専用
土日祝日:10:00~22:00(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00)
このジムのおすすめポイント
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筋力トレーニング(無酸素運動)と有酸素運動を30秒ずつ繰り返すトレーニング法を取り入れています。 1回30分のトレーニングなので運動初心者の方も無理なく始められます。 全身をバランス良く鍛えていきます。 たった30分間の運動でも筋肉は疲労します。 しっかり休めると回復後は少し筋肉がパワーアップ。運動と休息をうまく組み合わせて一日おきにトレーニングを!
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1回20分で大量発汗をして、ダイエットやデトックス効果が期待できます! 一度で600Kcal消費できると言われているゲルマニウム温浴。 手足の部分浴なのでカラダに負担がかかりにくく、洋服を着たままお化粧も落とさずに気軽に入ることが可能です。 汗をかくのが苦手な方も入浴後5〜10分もすると発汗作用を感じることができます。 運動が苦手でも簡単手軽にデトックス効果を得られます!
プラン・料金
会員種別 | 入会金 | 月会費 | 利用範囲 |
ボディーズ会員 マスター | 6600円 | 13470円 | サーキットトレーニング ゲルマニウム温浴 レンタルシューズ 全日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30 |
ボディーズ会員 ゲルマニウム温浴付き | 6600円 | 11970円 | ゲルマニウム温浴 サーキットトレーニング 全日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30 |
ボディーズ会員 シューズ付き | 6600円 | 7470円 | サーキットトレーニング レンタルシューズ 全日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30 |
ボディーズ会員 レギュラー | 6600円 | 5970円 | サーキットトレーニング 全日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30 |
デイ会員 マスター | 6600円 | 12470円 | サーキットトレーニング ゲルマニウム温浴 レンタルシューズ 平日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30 |
デイ会員 ゲルマニウム温浴付き | 6600円 | 10970円 | サーキットトレーニング ゲルマニウム温 平日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30 |
デイ会員 シューズ付き | 6600円 | 6470円 | サーキットトレーニング レンタルシューズ 平日 10:00 – 22:00 / 最終チェックイン21:30 |
デイ会員 レギュラー | 6600円 | 4970円 | サーキットトレーニング 平日 10:00 – 17:00 / 最終チェックイン16:30 |
FLOW
ご入会までの流れ
問い合わせ
「体験・入会を申し込む」へお進みいただき「利用規約」をご確認の上、必要な項目をご入力・送信ください。 施設の担当者に連絡がいきます。
STEP2施設担当者より連絡を待つ
施設の担当者からあなたにメールか電話にてご連絡差し上げます。 ご連絡の中で今後の流れや入会までの詳細についてお伝えいたします。
STEP3施設へご訪問いただき、入会手続き
必要な持ち物をご確認の上、該当施設へ見学・入会の手続きを行って頂きます。 こちらの手続きが完了次第、入会完了となります。
PHOTO
施設ギャラリー
TRAINER
トレーナー情報
ACCESS
アクセス
INFO
基本情報
施設名 | Bodies テラスモール湘南スタジオ |
---|---|
営業時間 | 月〜金曜:10:00~22:00(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00) 土日祝日:10:00~22:00(最終チェックイン21:30/チェックアウト22:00) |
駐車場 | なし |
駐輪場 | なし |
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