パーソナルトレーニングジム 心身健康倶楽部 四谷店

  • パーソナルトレーニング
  • フィットネス・スポーツ
東京都新宿区四谷1-15-3 アーバンビルサカス8
四ツ谷駅から徒歩4分
9:00-22:00(22:30閉館)
10:00-20:00(20:30閉館)

このジムのおすすめポイント

  • 運動が続かない。辛いことはしたくない。でも健康でいたい。そんな中高年の方が対象です! まず、大きな筋肉から鍛えていき、基礎代謝量を上げていきます。そして小さなパーツの筋肉を引き締めてボディメイクをしていきます。同時に有酸素運動を行い、脂肪を燃焼させていきます! 週1回60分、これが最適!! 万が一に備えて、パーソナルトレーナーは全員、CPR(心肺蘇生法)を修得しています。また、リスクを最低限に抑えるため、トレーニング前には体調の問診やバイタルサインのチェック等、万全を期します。

  • 体をどう動かすかによって、気持ち良く体を動かすことができるかというのは、人それぞれ違いがあるものです。その人にはどういったトレーニングが良いのか、逆にどういうトレーニングが合わないのかをパーソナルトレーナーがお客様と一緒に探します! 今のライフスタイルを維持しながら、プラスとなるアドバイスをどうできるかというところが“パーソナル”です。

プラン・料金

会員種別 入会金 月会費 利用範囲
初回特別優待 0円 3520円 初回限定60%OFFで、標準的な60分のパーソナルトレーニングを受けられます。まずはこちらでお試し下さい。
ストレッチコース30 0円 33000円 30分 8回 急にトレーニングを始める自信がない方や、まずは体をほぐしてコリや痛みをやわらげてからトレーニングを始めたいとお考えの方は、こちらのコースがお奨めです。
ダイエットコース60 0円 52800円 60分 8回 栄養を正しく摂りながら、トレーニングで筋肉をつけて痩せる、中高年に理想的な「食べるダイエット」を行います。 健康的に痩せたいとお考えの方は、こちらのコースがお奨めです。
筋力アップコース60 0円 52800円 60分 8回 若い頃に比べて疲れやすい、根気が無い、姿勢が悪いなど、失ったと感じる体力や筋力、気力を取り戻し、元気になりたいと思う方は、こちらのコースがお奨めです。
パーソナル会員30 0円 20900円 30分 4回 週1ペースで月4回のトレーニング習慣を身につけると、心と体に大変に良い影響があります。トレーニング時間は状況に合わせて30分・60分・90分の中からお選び下さい。施設利用回数に制限はありません。
パーソナル会員60 0円 34100円 60分 4回 週1ペースで月4回のトレーニング習慣を身につけると、心と体に大変に良い影響があります。トレーニング時間は状況に合わせて30分・60分・90分の中からお選び下さい。施設利用回数に制限はありません。
パーソナル会員90 0円 47300円 90分 4回 週1ペースで月4回のトレーニング習慣を身につけると、心と体に大変に良い影響があります。トレーニング時間は状況に合わせて30分・60分・90分の中からお選び下さい。施設利用回数に制限はありません。
パーソナルトレーニング30 0円 30分のパーソナルトレーニングを行ないます。トレーニングをしたことがない方や、しばらく運動をしていない方、体力に自信がなく少しずつ始めてみたい方にお奨めです。
パーソナルトレーニング60 0円 60分のパーソナルトレーニングを行ないます。カウンセリング、評価測定、トレーニングやストレッチなどの一連をしっかりこなせる標準的な時間で、最もお奨めです。
パーソナルトレーニング90 0円 90分のパーソナルトレーニングを行ないます。時間をゆっくりと使いながら、無理のない、安全で安心なトレーニングを受けられます。特にご高齢の方にお奨めです。

FLOW

ご入会までの流れ

STEP1

問い合わせ

「体験・入会を申し込む」へお進みいただき「利用規約」をご確認の上、必要な項目をご入力・送信ください。 施設の担当者に連絡がいきます。

STEP2

施設担当者より連絡を待つ

施設の担当者からあなたにメールか電話にてご連絡差し上げます。 ご連絡の中で今後の流れや入会までの詳細についてお伝えいたします。

STEP3

施設へご訪問いただき、入会手続き

必要な持ち物をご確認の上、該当施設へ見学・入会の手続きを行って頂きます。 こちらの手続きが完了次第、入会完了となります。

PHOTO

施設ギャラリー

TRAINER

トレーナー情報

ACCESS

アクセス

東京都新宿区四谷1-15-3 アーバンビルサカス8
四ツ谷駅から徒歩4分

INFO

基本情報

施設名 パーソナルトレーニングジム 心身健康倶楽部 四谷店
営業時間 9:00-22:00(22:30閉館)
10:00-20:00(20:30閉館)
駐車場 なし
駐輪場 なし

RECOMMEND

信濃町駅周辺のおすすめジム

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    K3ジム 麹町スタジオ

    東京都千代田区麹町4-1-5 麹町志村ビル3階

    東京メトロ有楽町線「麹町駅」より徒歩1分 東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」より徒歩5分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 38,500円

    麹町駅徒歩1分の好アクセス

    様々なトレーニングができる広いスペース

    楽しく続けられるから結果に繋がる

    経験豊富なトレーナーが多数在籍

    続けられるか不安な方も安心ください!

    • 10,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    DEED personal training gym∞ 新宿御苑・四谷三丁目…

    東京都新宿区四谷4-28-6-6F

    新宿御苑駅徒歩5分、四谷三丁目徒歩5分、新宿三丁目駅徒歩12分、曙橋徒歩10分 千駄ヶ谷駅、信濃町駅 徒歩14分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 32,560円

    駅近で、都内最安値を提供します!

    6ヶ月間の自社トレーナー養成スクールで、知識、指導力統一

    内装にこだわり、オシャレでやる気の出る空間

    駅からアクセスも非常に良く好立地のため1年以上継続しています。講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも良いです。面談サポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないかなど丁寧に相談に乗っていただけます。コロナ対策も当初から行われており、空調含めて抜本的な部分での対策も怠っていません。…

    • 2,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    LiME(ライム)パーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店

    東京都新宿区市谷田町2-20-1 101

    飯田橋駅から徒歩で約8分/市ヶ谷駅から徒歩で約4分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 80,000円

    飯田橋・市ヶ谷店の特徴

    管理栄養士監修の健康的な食事指導

    某Rジムの1/2以下の料金設定

    10大安心保障

    専門的なトレーナーによる オーダーメイドトレーニング

    • 1,000円キャッシュバック対象店
    • パーソナルトレーニング

    QUALITAS南青山店

    東京都港区南青山2-27-11 Hilltop青山2F

    東京メトロ銀座線「外苑駅」より徒歩1分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 33,000円

    「ジム」×「痩身エステ」新しいスタイルのパーソナルジム

    業界初の「部分痩せ」を実現

    管理栄養士による食事指導

    • 24時間営業

    chocoZAP(ちょこざっぷ)九段南三丁目

    〒102-0074 東京都千代田区九段南3-7-10 アーバンキューブ九段南 2F

    都営新宿線「市ヶ谷」駅A3出口徒歩7分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 3,278円

    圧倒的なコストパフォーマンス

    ジムだけじゃない!セルフエステや脱毛も利用可能

    いつでも気軽に通えるコンビニジム

    無料でchocoZAP専用キットが手に入る

    • 24時間営業Wi-Fiストレッチスペースセルフエステフィットネス・スポーツ

    chocoZAP(ちょこざっぷ)麹町店

    東京都千代田区麹町4-2-1 MK麹町ビルB1F

    有楽町線「麹町」駅4番出口徒歩1分

    ★★★★☆ 4.33
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 3,278円

    圧倒的なコストパフォーマンス

    ジムだけじゃない!セルフエステや脱毛も利用可能

    いつでも気軽に通えるコンビニジム

    無料でchocoZAP専用キットが手に入る

    マシンの不具合について口コミが多かったですが、現在はほぼ直っているようです。麹町駅からはすぐ、半蔵門線「半蔵門駅」からも徒歩5分程度、千代田線「国会議事堂前駅」だと徒歩20分くらいです。

    ◎メゾネットタイプな間取りで坪数の割にはマシン数ある方だと思います。とはいえ、トレ…