相模原市のフィットネスジム・フィットネスクラブ

    • フィットネス・スポーツ女性専用

    カーブス多摩境アルプス

    東京都町田市小山ヶ丘4-5-2

    京王相模原線多摩境駅より徒歩10分

    • スタジオ
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    • 無料駐車場
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    • 駅近

    セミパーソナルトレーニングであなたに合った健康トレーニングをご提供

    たったの30分トレーニングで最大限の効果を発揮するプログラム設計

    予約もキャンセルは一切不要!都合良い時間にトレーニングを受けれます

    新型コロナウイルス感染予防対策を徹底実施で安心!

    • ホットヨガヨガ・ピラティス女性専用水素水

    CALDO 相模大野

    神奈川県相模原市南区相模大野3丁目14−2 神奈中相模大野ビル 2F

    小田急小田原線・江ノ島線「相模大野駅」北口から徒歩2分

    ★★★★★ 4.88
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    月会費 1円

    カルドのホットヨガ!!

    カルドの基本的な3つのヨガプログラム

    目的に合わせたヨガを楽しむ!!

    初めて岩盤浴を体験しました。説明も丁寧でわかりやすく、肩こりも楽になったので続けられそうです。…

    • 24時間営業

    chocoZAP(ちょこざっぷ)橋本二丁目

    〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本2-8-16 和光ビル 1F

    JR横浜線「橋本」駅南口徒歩6分

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    月会費 3,278円

    圧倒的なコストパフォーマンス

    ジムだけじゃない!セルフエステや脱毛も利用可能

    いつでも気軽に通えるコンビニジム

    無料でchocoZAP専用キットが手に入る

    • ストレッチスペーストイレパーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    ダイエットパートナー 相模大野店

    神奈川県相模原市南区相模大野3丁目19-10 橋本ビル 303

    『相模大野駅』より徒歩3分

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    月会費 16,500円

    【お手軽料金】

    【パートナー力】

    【継続に特化】

    • ストレッチスペースパーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ更衣室

    【ストレッチ+1 相模大野店】 神奈川県相模原市に新規オープン!

    神奈川県相模原市相模大野3-19-10 橋本ビル303

    相模大野駅より徒歩3分

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    ストレッチで疲労のたまりにくい身体へ!

    パーソナルトレーニングと併用可!

    • パーソナルトレーニング

    ダンベルフィットネス ピアナ相模原

    2520238 神奈川県相模原市中央区星が丘2丁目14-24 1階

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    月会費 19,500円

    ダンベルを使ったフィットネス

    ホームトレーニングできる

    • フィットネス・スポーツ

    キックボクシングフィットネス 9ROUND(ナインラウンド)相模大野店

    2520303 神奈川県相模原市南区相模大野3-15-17 3F

    小田急相模大野駅下車 徒歩約3分

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    月会費 3,999円

    体も心もリフレッシュできる

    変化するプログラム

    • フィットネス・スポーツ

    小田急町田アメリカンテニススクール

    東京都町田市原町田6-12-20小田急百貨店4階テラス

    小田急町田駅東口

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    月会費 10,000円

    小田急町田駅直結スクール

    施設案内

    • 24時間営業

    キックボクシングフィットネス 9ROUND(ナインラウンド)鳶尾店

    2430204 神奈川県厚木市鳶尾4-1-10 マルエツ鳶尾店 2階

    小田急線本厚木駅 北口バス1番線「半原」・「上荻野」・「まつかげ台」・「公所鳶尾団地」行き 「鳶尾山前」下車2分

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    月会費 3,999円

    キックボクシング×サーキットトレーニング

    誰でもできる!

    • フィットネス・スポーツ

    加圧ビューティーテラス町田小田急店

    東京都町田市原町田6丁目12番20号 小田急百貨店8F

    小田急小田原線「町田駅」直結

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    月会費 9,900円

    パーソナルトレーナーは全員有資格者

    週一回30分のダイエット美活!

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    Spa&Hotel JNファミリー

    2520231 神奈川県相模原市中央区相模原7丁目1-20

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    月会費 500円

    最新式のマシンを完備

    サーキットトレーニングで楽しくトレーニング

    • フィットネス・スポーツヨガ・ピラティス

    相模原ドルフィンクラブ

    2520143 神奈川県相模原市緑区橋本1-4-1

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    月会費 4,400円

    成人向けのフィットネスクラブ

    45年の実績ある施設

    • フィットネス・スポーツ

    スポーツ アット ホーム YOUTH町田

    東京都町田市中町1-19-1 三澤ビル1F

    小田急線町田駅北口より徒歩5分

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    月会費 8,000円

    広く開放的なスタジオ。

    プール

    • 24時間営業

    スポーツスパ アスリエ相模原

    〒252-0231 神奈川県相模原市中央区相模原5-7-5

    相模原駅から徒歩6分

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    月会費 7,150円

    総合フィットネスクラブ

    最先端のプログラム

    • 24時間営業パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    エニタイムフィットネス相武台店

    2520011 神奈川県座間市相武台1-38-31 2F

    小田急小田原線「相武台前」徒歩1分

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    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,800円

    様々なマシンを完備

    丁寧なオリエンテーションあり

    • フィットネス・スポーツ

    Three B Diet 町田店

    東京都町田市原町田4丁目18-7

    町田109より徒歩5分

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    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 174,420円

    たのしく、キレイに あの頃の素敵な自分に返る

    Three B Diet

    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    CHAMPION GYM(チャンピオンジム)

    2520231 神奈川県相模原市中央区相模原丁目3-13 マリオン相模原ビル地下1階

    JR横浜線 相模原駅南口 徒歩2分

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    • 駅近

    月会費 5,000円

    相模原にあるフィットネスジム

    MATRIXのフィットネスマシンを導入

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    エニタイムフィットネス相模大野南口店

    2520303 相模原市南区相模大野七丁目39-15 2F

    小田急小田原線「相模大野」駅徒歩 7分

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    月会費 6,980円

    24時間営業なので通いやすい

    万全のセキュリティシステム

    • フィットネス・スポーツ

    まちだ加圧スタジオ

    東京都町田市森野1-34-18 ユニオンビル3階

    小田急線「町田駅」北口より徒歩約1分

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    月会費 21,480円

    短期間で効果あり!

    オリジナルプログラム

  1. CLUB PILATES相模大野店

    神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7 YSビルB1F

    相模大野駅より徒歩3分

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    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    国際資格を持った インストラクターが在籍

    レベルに合わせて選べるクラス

    無料体験クラスあり!

    • 24時間営業

    ワールドプラスジム 厚木下荻野店

    神奈川県厚木市下荻野1053-1

    相武台下駅より車で11分

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    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 8,800円

    24時間365日営業のジム

    充実したサービスが無料でご利用

    充実したマシン特化型ジム

    • パーソナルトレーニング

    加圧トレーニング&ビューティーエステスタジオ PULCHRA(プルクラ)

    東京都町田市原町田6-25-5 エバーグリーンNAKAO3F

    JR横浜線・小田急線「町田駅」から徒歩4分

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    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 17,600円

    トレーニングメニュー

    プライベートレッスン

    • 24時間営業パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    ボクシングフィットネススタジオ ELEVEN GYM(イレブンジム) 相模原…

    2520231 神奈川県相模原市中央区相模原2-2-20 土志田電機ビル4階

    相模原駅南口から徒歩1分

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    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 5,000円

    ボクシングとフィットネスの融合

    豊富なプログラムを導入

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    エニタイムフィットネス相模大野北口店

    2520303 神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7

    小田急線「相模大野」駅より徒歩2分

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    • 託児場
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    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,800円

    豊富なトレーニングマシン

    年中無休のフィットネスジム

    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    たなとれ倶楽部

    2520143 神奈川県相模原市緑区橋本6-8-9木下ビル101

    橋本駅から徒歩5分

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    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 3,300円

    マンツーマンで筋力強化

    ダイエットコースもある

    • フィットネス・スポーツ

    リトルジャンボスポーツクラブ

    東京都町田市森野1-33-11

    小田急町田駅

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    • シャワー
    • 岩盤浴
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    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
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    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,600円

    身体を動かして頭も動かす!

    小さな子どもに大きな夢を。

    • 24時間営業パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツヨガ・ピラティス

    東急スポーツオアシス 相模原24Plus

    2520239 神奈川県 相模原市中央区中央2-12-18

    JR横浜線相模原駅 徒歩17分・神奈川中央交通(バス) 市役所前(相模原市中央区) 徒歩2分

    ★★★★☆ 4.20
    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,600円

    24時間営業のスポーツジム

    充実した設備

    毎月の面談の中でレッスンの見直しや継続の意思確認などについて面談を受けられるのはとても良心的です。コロナ当初から人数制限を設けるなどの対策に積極的で安心して通えております。コロナ禍では一時的に休業しておりましたが、現在は人数制限を設けた上で営業しております。…

    • パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニングスタジオAchieve(アチーヴ)

    東京都町田市森野1-31-12 AIR ALLEY 1F

    • スタジオ
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    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 38,000円

    完全個室、完全予約制のプライベート空間

    トレーニングコース

    • 24時間営業

    エニタイムフィットネス中央林間店

    2420007 神奈川県大和市中央林間 4-14-25 ぷちMORE'S5B1

    東急田園都市線「中央林間」駅 徒歩 1分、小田急線「中央林間」駅 徒歩 2分

    • スタジオ
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    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
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    • 駅近

    月会費 6,800円

    24時間年中無休!

    世界中で利用可能!

    • 24時間営業パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    スマートフィット100相模原駅前店

    神奈川県相模原市中央区相模原3丁目9-1 2F

    JR横浜線「相模原駅」南口より徒歩5分

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    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,930円

    24時間利用可能

    セキュリティ対策万全

    格安パーソナルトレーニング

    • フィットネス・スポーツ

    コナミスポーツクラブ 相模大野店

    神奈川県相模原市南区南台3-1-27

    相模原駅から徒歩7分

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    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 10,340円

    選べる細かい料金プランがあります。

    トレーニングルームの他にも施設が充実しています。

    広々とした空間に豊富なトレーニングマシーンがあります。

    • フィットネス・スポーツ

    VIGROS町田木曽

    東京都町田市木曽西5-26-1

    横浜線古淵駅より徒歩20分

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    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,900円

    女性のための30分簡単フィットネス

    ボディコンディショナーが健康づくりをサポート!

    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    マーシャルアーツ&フイットネス Luminous

    252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本6-14-10

    橋本駅北口から徒歩5分

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    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 5,000円

    格闘技を取り入れたフィットネス

    ルミナス式のパーソナルトレーニング

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    NAスポーツクラブA-1EXPRESS 淵野辺店

    2520206 神奈川県相模原市中央区淵野辺4-17-16 GINGA SQUARE 1階

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    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 7,000円

    豊富なマシンと経験豊かなスタッフ

    全店舗が利用可能

    • パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ女性専用

    ゴールドジム 町田東京

    〒 194-0013 東京都町田市原町田4丁目1-14 プラザ町田4F

    JR 横浜線『町田駅』ターミナル口より徒歩30秒 小田急線『町田駅』西口より徒歩6分

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    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    初心者からアスリートまで幅広く対応

    充実したジムエリア

    様々な目的に合わせたレッスンプログラム

    徹底した感染症対策

    • フィットネス・スポーツ

    町田コンディショニングジム健介

    東京都町田市根岸2丁目1-2 OTMビル3F

    バス停:上の原(徒歩2分)、淡島公園入口(徒歩2分)、町田総合高校入り口(徒歩5分)、下根岸(徒歩7分)

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    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 8,000円

    町田唯一!鍛錬のフィットネススポーツジム

    どなたでも簡単に!気楽に!短時間で!

    • パーソナルトレーニング

    KAYAFiT(カヤフィット)

    2520143 神奈川県相模原市緑区橋本3-19-17 プリムローズハウス 308号室

    ​JR橋本駅から徒歩5分

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    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 4,400円

    KAYAFiTのパーソナルトレーニング

    KAYAFiTの3種類のトレーニング

    • フィットネス・スポーツ

    パーソナルフィットネススタジオ WIZUS 町田店

    東京都町田市原町田4-5-7町田ヒカリビル3F

    町田駅

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    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 96,800円

    完全個室のトレーニングルーム

    プログラムをカスタマイズ

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    FiT24(フィット24) 座間店

    2520001 神奈川県座間市相模が丘2丁目1-29

    小田急線小田急相模原駅より徒歩17分 相武台前駅より徒歩18分

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    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,980円

    広い施設でトレーニング

    スタッフのサポート体制が整っている

    • 24時間営業フィットネス・スポーツ

    ANY FIT24(エニイフィット24)淵野辺店

    2520203 神奈川県相模原市中央区淵野辺4-15-24

    JR横浜線 淵野辺駅北口から徒歩1分

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    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,700円

    駅近でトレーニング

    シャワールーム完備

    • 24時間営業

    Lifetime Fitness(ライフタイム・フィットネス)

    2430301 神奈川県愛甲郡愛川町角田580(『コピオ愛川』内)

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    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 9,900円

    低料金でパーソナルなサービスが受けられる

    動作を鍛えることが可能!

    • パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニングジム B-arvo

    東京都町田市原町田6丁目28-19

    小田急小田原線町田駅近く

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    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 160,000円

    B-arvoの満足度は90%

    DNA検査を元に体を数値化!

    • フィットネス・スポーツ

    コナミスポーツクラブ中央林間

    2420007 神奈川県大和市中央林間6丁目6-24番地

    小田急江ノ島線の中央林間駅(北口)から徒歩3分、小田急江ノ島線の中央林間駅(南口)から徒歩5分、田園都市線の中央林間駅から徒歩4分

    • スタジオ
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    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 4,180円

    多数のプログラムを用意!

    初心者でも安心!

    • フィットネス・スポーツ

    イオンスポーツクラブ相模原店

    2520344 神奈川県相模原市南区古淵2-10-1 イオン相模原店 3F

    • スタジオ
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    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 3,000円

    イオン相模原店3Fに併設しているスポーツクラブ

    初心者の方でも安心

    • ヨガ・ピラティス

    YogyStyle(ヨギスタイル) 町田

    東京都町田市原町田4-5-7 町田ヒカリビル3F

    JR横浜線:町田駅、小田急線:町田駅

    • スタジオ
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    • 売店
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    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 5,170円

    充実したプログラム数!

    経験豊富なインストラクター!

    • 24時間営業パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツヨガ・ピラティス

    東急スポーツオアシス 相模原24Plus

    神奈川県相模原市中央区中央2-12-18

    JR横浜線相模原駅 徒歩17分 市役所前(相模原市中央区)バス停より徒歩2分

    • スタジオ
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    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,600円

    東急スポーツオアシスが提供するスポーツクラブ

    自身のライフスタイルに合わせやすい総合スポーツジム

    初心者の方・目的を達成したい方におすすめ!「パーソナルサービス」

    老若男女も安心!安全なセキュリティー体制

    東急スポーツオアシスのオリジナルアプリ「OASIS LINK」

    • フィットネス・スポーツ

    コナミスポーツクラブ 中央林間店

    神奈川県大和市中央林間6丁目6-24番地

    中央林間駅から徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
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    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 11,440円

    選べる細かい料金プランがあります。

    トレーニングマシンが充実しています。

    スタジオやプールも併設しています。

    • フィットネス・スポーツ

    ゴールドジム町田東京

    東京都町田市原町田4丁目1-14 プラザ町田4F

    JR 横浜線『町田駅』ターミナル口より徒歩30秒

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 14,000円

    初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能!

    効果抜群の有酸素運動!

    • 24時間営業パーソナルトレーニングフィットネス・スポーツ

    スマートフィット100古淵店

    神奈川県相模原市南区古淵3-12-12アクシス古淵

    JR横浜線「古淵駅」より徒歩3分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 6,930円

    24時間利用可能

    セキュリティ対策万全

    格安パーソナルトレーニング

    • フィットネス・スポーツ

    コナミスポーツクラブ 橋本店

    神奈川県相模原市緑区西橋本5-1-1 ラ・フロール橋本4F

    橋本駅から徒歩10分

    • スタジオ
    • ホットスタジオ
    • プール
    • サウナ
    • スパ・バスルーム
    • シャワー
    • 岩盤浴
    • サンドバッグ
    • パワーラック
    • 酸素カプセル
    • スポーツフィールド
    • パウダールーム
    • プロテインラウンジ
    • 売店
    • 自動販売機
    • 託児場
    • Wi-Fi
    • 日焼けマシン
    • 無料駐車場
    • 有料駐車場
    • 駅近

    月会費 11,440円

    選べる細かい料金プランがあります。

    トレーニングマシンが充実しています。

    スタジオやプールも併設しています。

相模原市で人気のジム一覧をまとめたページです。運動不足の方、筋トレを本格的に始める方、ダイエットしたい方は参考になりましたでしょうか。
自分に合ったジムを見つけ、運動や筋トレを習慣化させましょう!

FitMapのココがすごい!

日本最大級のジムポータルサイトFitMapはアクセス数、掲載数ともに日本最大規模のジム検索サイトです。他のどのサイトよりもジムのマシン情報・料金情報・施設紹介を細かく行っています。FitMapなら、あなたに合ったピッタリのフィットネスジムが見つかります。

ジムに通おうとしても詳細の情報がないと入会の決断ができないでしょう。FitMapはフィットネスジムからパーソナルトレーニング・ヨガまであなたの目的に沿ったフィットネス施設が見つかるようしっかり掲載。

また実際に施設を利用した方のリアルな口コミが多数掲載。一言のみの口コミではなく、「価格満足度」「スタッフの対応」「施設の雰囲気」「清潔度」「施設充実度」の切り口にて点数評価をしてもらい、本当に良かったところ・残念だったところについて皆さまにわかりやすいよう口コミを厳選して掲載しています。もちろん、インターネットからの無料体験や見学の申し込みも可能!気になる教室があればぜひ足を運んでみてください。

FitMapの記事メディアである「FitMapマガジン」も運営しており、ジムやパーソナルジム・ヨガ・ホットヨガ・暗闇フィットネス・スポーツスクール(ゴルフ/サッカー/テニス)の特集を行っています。「フィットネスをもっと楽しく」をテーマにしており、話題のフィットネスニュースからダイエットに役立つフィットネスコラムまで配信しております。
さらに皆さまのフィットネスライフのお役に立てるよう様々な角度からサービスを運営しています。

事務を探すならFitMapから!無料体験・見学にもネットから申し込めます。お住まいの近くに気に入った施設がない方でも安心。おすすめのオンラインフィットネスサービスも併せてご紹介しています。ぜひ一度閲覧してみてください。